Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Ultimate Kettlebell Workout

Книга Книга Ultimate Kettlebell Workout

Название: Ultimate Kettlebell Workout
Автор: Дейв Рандольф
Страниц: 67
Формат: EPUB
Размер: 4.5 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013
Если вы стремитесь достичь прекрасной физической формы, повысить выносливость и приобрести новые навыки - вам поможет тренировка в отягощениями, в том числе - с гирями. В этом замечательном учебном пособии собраны 100 основных упражнений с гирями, представленные в 300 фотографиях. Занимаясь по этой книге, вы сможете избавиться от лишнего веса, повысить силу рук и ног, общую выносливость тела и скорость движений, что поможет вам в любом виде спорта.
Если вы стремитесь достичь прекрасной физической формы, повысить выносливость и приобрести новые навыки - вам поможет тренировка в отягощениями, в том числе - с гирями. В этом замечательном учебном пособии собраны 100 основных упражнений с гирями, представленные в 300 фотографиях. Занимаясь по этой книге, вы сможете избавиться от лишнего веса, повысить силу рук и ног, общую выносливость тела и скорость движений, что поможет вам в любом виде спорта.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12755 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга M1 Abrams Main Battle Tank

    M1 Abrams Main Battle Tank

    Название: M1 Abrams Main Battle TankАвтор: M.GreenИздательство: Motorbooks InternationalГод: 1992Страниц: 97Язык: английскийФормат: pdfРазмер: 34,15(+3%)МбБоевое применение и история танков М1 и М1А1 . . .

  • Книга Клубное Соблазнение

    Клубное Соблазнение

    Аудио-каст Олега Горячо про основы и тонкости клубного соблазнения. Автор: Олег ГорячоНазвание: Клубное СоблазнениеИздательство: в трусах у микрофонаГод: 2009Продолжительность: 01:41Формат: MP3, 64 k . . .

  • Книга Душа и миф. Шесть архетипов

    Душа и миф. Шесть архетипов

    Название: Душа и миф. Шесть архетиповАвтор: Карл Густав ЮнгИздательство: Совершенство, Port-RoyalГод издания: 1997Страниц: 255Язык: РусскийФормат: DOCРазмер: 1.9 МбСерию "Бестселлеры психологии" продо . . .

  • Книга Leopard 2 Main Battle Tank 1979-1998

    Leopard 2 Main Battle Tank 1979-1998

    Название: Leopard 2 Main Battle Tank 1979-1998Автор: Michael JerchelИздательство: OspreyГод: 1998Страниц: 48Язык: английскийФормат: pdfРазмер: 26,18(+3%)МбВ 1963 Западная Германия и Соединенные Штаты . . .

  • Книга Большой толковый словарь русского языка

    Большой толковый словарь русского языка

    Словарь учитывает интересы широкого круга читателей, в том числе и не имеющих филологической подготовки; он предназначен для всех тех, кто изучает русский язык, кого интересует русская культура.Словар . . .

  • Книга Босфорская война

    Босфорская война

    Автор:В. Н. КоролевНазвание: Босфорская войнаИздательство: ВечеГод: 2007Формат: rtfРазмер: 3.76 мбКнига историка В.Н.Королева является первым серьезным исследованием морской войны, которую в XVII веке . . .

  • Книга Гештальт-подход Свидетель терапии

    Гештальт-подход Свидетель терапии

    В этой последней книге основателя гештальт-терапии известнейшего психотерапевта Ф. Перлза подводится итог его многолетней работы. Настоящая книга может быть использована в качестве учебного пособия п . . .

  • Книга Как возникла Библия.

    Как возникла Библия.

    Название: Как возникла Библия Автор: коллектив Издательство: CLV Год издания: 1993 Страниц: 127 Язык: Русский Формат: RTF, DJVU, PDF Качество: отличное Размер: 16,6 Мб Описание: Эта книга была задум . . .

  • Журнал Футбол-Хоккей № 1 - № 52 1968

    Футбол-Хоккей № 1 - № 52 1968

    Название: Футбол-Хоккей №№ 1 - 52 1968Год / месяц: 1968Номер: 1 - 52Формат: pdfНомера с 1 по 52 газеты "Футбол-Хоккей" за 1968 год (воскресное приложение газеты "Советский спорт"). На русском языке.В . . .

  • Книга Сборник фантастики в стиле "киберпанк" (182 книги).

    Сборник фантастики в стиле "киберпанк" (182 книги).

    Название: Сборник фантастики в стиле "киберпанк" (182 книги) Автор: разные Издательство: АCT, Terra Fantastica, Kpылов, Beче, У-Фактория Год издания: 2001-2010 Язык: Русский Формат: fb2 Качество: от . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Ultimate Kettlebell Workout. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.