Книга Ultimate Kettlebell Workout
Название: Ultimate Kettlebell Workout
Автор: Дейв Рандольф
Страниц: 67
Формат: EPUB
Размер: 4.5 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013
Если вы стремитесь достичь прекрасной физической формы, повысить выносливость и приобрести новые навыки - вам поможет тренировка в отягощениями, в том числе - с гирями. В этом замечательном учебном пособии собраны 100 основных упражнений с гирями, представленные в 300 фотографиях. Занимаясь по этой книге, вы сможете избавиться от лишнего веса, повысить силу рук и ног, общую выносливость тела и скорость движений, что поможет вам в любом виде спорта.
Если вы стремитесь достичь прекрасной физической формы, повысить выносливость и приобрести новые навыки - вам поможет тренировка в отягощениями, в том числе - с гирями. В этом замечательном учебном пособии собраны 100 основных упражнений с гирями, представленные в 300 фотографиях. Занимаясь по этой книге, вы сможете избавиться от лишнего веса, повысить силу рук и ног, общую выносливость тела и скорость движений, что поможет вам в любом виде спорта.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Великий Ленин и пигмеи истории
Название: Великий Ленин и пигмеи истории Автор: Волков Ф. Д. Издательство: Б.и. Год: 1996 Страниц: 205 ISBN: 5-7658-0001-7 Формат: DjVu Язык: Русский Размер: 6,25 Мб Для современных лжедемократов, по . . .
-
Горбунов В. (ред.) - Труд, отдых, сон комсомольца-активиста
Автор: Горбунов В. (ред.) Название: Труд, отдых, сон комсомольца-активиста Издательство: М.:-Л.: Молодая гвардия Год: 1926 Страниц: 116 Формат: DjVu Язык: русский Размер: 44 Мб Сборник отражает пов . . .
-
Мировые события и Русский вопрос
Название: Мировые события и Русский вопрос Автор: Деникин А.И. Издательство: Издание Союза Добровольцев, Париж Год издания: 1939 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 92 Размер: 23 МБ Описание: От автора . . .
-
Очерки истории гражданской войны на Дону (февраль 1917 г. - февраль 1918 г.)
Название: Очерки истории гражданской войны на Дону (февраль 1917 г. - февраль 1918 г.) Автор: Бугаев А. Издательство: Ростов-на-Дону Год издания: 2010 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 400 Размер: 13 . . .
-
Бескрестные могилы. Очерки из недавнего
Название: Бескрестные могилы. Очерки из недавнего Автор: Коноплин И. Издательство: "Труд", Берлин Год издания: 1922 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 109 Размер: 6,7 МБ Описание: Предлагаемый ряд оче . . .
-
Тихвинское осадное сидение 1613 г.
Автор: Курбатов О. А. Название: Тихвинское осадное сидение 1613 г. Издательство: Цейхгауз Год: 2006 Страниц: 48 ISBN: 5- 94038-110-3 Формат: pdf Размер: 17.6 Мб Язык: русский Качество: хорошее Этот оч . . .
-
Титулы, мундиры и ордена Российской империи
Название: Титулы, мундиры и ордена Российской империи Автор: Л. Шепелев Издательство: Центрполиграф Год издания: 2005 ISBN: 978-5-9524-3756-2 Формат: DjVu / PDF Объем: 26 Mb/ 55 Mb Язык: Русский Качес . . .
-
Как Ленин, Свердлов, Голощекин и Юровский "спасали" Царскую Семью?
Название: Как Ленин, Свердлов, Голощекин и Юровский "спасали" Царскую Семью? Автор: Григорьев И. Издательство: Париж Год издания: 1937 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 9 Размер: 6,2 МБ Описание: Офи . . .
-
Исторические очерки Дона. Часть 1
Название: Исторические очерки Дона. Часть 1 Автор: Краснов П.Н. Издательство: На казачьем посту, Берлин Год издания: 1943 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 52 Размер: 13,4 МБ Описание: История Всевел . . .
-
Проповедники тьмы и мракобесия (Реакционная сущность религиозных сект иннокентьевцев, иеговистов и мурашковцев)
Название: Проповедники тьмы и мракобесия (Реакционная сущность религиозных сект иннокентьевцев, иеговистов и мурашковцев) Автор: Александров А. Издательство: Госиздат Молдавии Год издания: 1958 Формат . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Ultimate Kettlebell Workout. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.