Книга Уличная тренировка с Андреем Басыниным
Название: Уличная тренировка с Андреем Басыниным
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 1.15 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Андрей объясняет, что для развития мышечной координации, которая так важна в единоборствах, недостаточно просто выполнять стандартные отжимания на брусьях и подтягивания.
Басынин как заправский турникмен демонстрирует разнообразные упражнения на турнике, брусьях, рукоходе. Но в отличие от турникменов боец не должен забывать про тренировку ног и растяжку. Все это тоже можно сделать в рамках street workout. Андрей делится своими представлениями о составлении тренировочных комплексов, продолжительности и частоте уличных тренировок.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Макс Фрай
Макс Фрай#bty_books@look_read . . .
-
«Словарь иностранных слов» (2000), Н.Г. Комлев. Общая база словаря иностранных слов содержит больше 16 000 слов и определений к
«Словарь иностранных слов» (2000), Н.Г. Комлев. Общая база словаря иностранных слов содержит больше 16 000 слов и определений к ним. Словарь включает общеупотребительную лексику, общераспространенные . . .
-
Бандиты. Красные и Белые (литературный проект Этногенез)
Бандиты. Красные и Белые (литературный проект Этногенез) Автор: Алексей Лукьянов ?Исполнитель: Владимир Князев Рубрика: Российская фантастика Битрейт аудио: 192 kbps Описание: 1919 год. Совет . . .
-
Секрет - Универсальная медитация разума / The Secret - Universal Mind Meditation
Автор: Kelly Howell Название: Секрет - Универсальная медитация разума / The Secret - Universal Mind MeditationИздательство: Brain Sync CorpГод: 2006Формат: mp3Размер: 89.47 MBЯзык: английскийПродолжит . . .
-
Острое чувство субботы
Острое чувство субботы#bty_books@look_read . . .
-
?Бабочка на штанге
?Бабочка на штанге [club44148670|аудиокниги Игоря Князева] Автор: Владислав Крапивин ?Исполнитель: Игорь Князев Рубрика: Российская фантастика Битрейт аудио: 192 kbps Описание: Все в этом мир . . .
-
Всё и вся. Часть 4 (Аудиокнига)
Название: Всё и всяАвтор: Георгий ГурджиевСерия: Жемчужины мудростиИздательство: ЭнеаграммаГод издания: 2009Время звучания: 9 ч. 50 мин.Формат: МР3, 128 KbpsРазмер: 277,4 МбИсполнитель: Татьяна ОрбуВ . . .
-
Всё и вся. Часть 3 (Аудиокнига)
Название: Всё и всяАвтор: Георгий ГурджиевСерия: Жемчужины мудростиИздательство: ЭнеаграммаГод издания: 2008Время звучания: 10 ч. 50 мин.Формат: МР3, 128 KbpsРазмер: 306,3 МбИсполнитель: Татьяна ОрбуП . . .
-
Энергия эмоций в общении
Автор:Бойко В.В.Название: Энергия эмоций в общенииИздательство: ACTГод: 2009Формат: DOCРазмер: 1.8 MbЭнергия эмоций в повседневной жизни облегчает или осложняет межличностную коммуникацию, способна ак . . .
-
«Гормоны и их эффекты» (2012), В.К. Верин, В.В. Иванов. В книге рассматривается систематизированное изложение сведений о гормо
«Гормоны и их эффекты» (2012), В.К. Верин, В.В. Иванов. В книге рассматривается систематизированное изложение сведений о гормонах человека. Она содержит подробное описание известных гормонов по станд . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Уличная тренировка с Андреем Басыниным. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.