Книга Твои 120 отжиманий
Название: Твои 120 отжиманий
Автор: Роман Помазанов
Формат: DVDRip
Размер: 220 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Видеокурс «Твои 120 отжиманий» - компактная практичная система, включающая всё необходимое для увеличения рекорда в отжиманиях в разы. И даже немного больше. Здесь нет ни одного лишнего слова...
Этот обучающий видеокурс предназначен для тех, кто хотел бы научиться отжиматься от пола много раз. Отжимание от пола дает просто превосходные результаты Вы станете обладать не только мощной выносливостью и красивыми мышцами, но и мощным и сильным ударом, широкими плечами, красивым прессом и получите накаченные руки. Казалось бы, что тут трудного отжимайся и все, но на самом деле похвастаться большим количеством отжиманий за один раз могут лишь единицы. И именно с целью помочь Вам добиться таких же результатов и был создан этот обучающий видеокурс.
Что даст Вам этот видеокурс
-Вы получаете в своё полное распоряжение готовый план действий, разработанный квалифицированным специалистом в области физического развития.
-Вы сможете использовать эту систему так долго, как захотите. Само устройство программ и их грамотное чередование позволит достичь максимально возможных результатов, ограниченных лишь Вашей генетикой.
-Вы сможете значительно увеличить свою силу и выносливость независимо от возраста и пола.
-Вырастет сила и скорость Ваших ударов, что неимоверно увеличит Вашу уверенность в себе в любых ситуациях. Возможно, дамам это и не нужно, но мужчины оценят такой подарок по достоинству.
-Уже через 2-4 недели Вы станете заметно сильнее и выносливее. Это обязательно заметят люди, Вас окружающие. И Вам будет не избежать комплиментов, недоумевающих взглядов, а возможно и тихой зависти. Жизнь есть жизнь :)
-Вы с удивлением обнаружите, что от Вашего животика не осталось и следа, хотя Вы не делали на него практически никаких специальных упражнений. Ваш пресс приобретёт свойства пуленепробиваемой брони и, при должном рельефе, будет выглядеть просто супер.
-Вы получите развитые трицепсы, дельтовидные мышцы, мышцы груди. Именно эти мышцы придают выразительные черты Вашему телу.
-Вы вплотную приблизитесь к выполнению сложных силовых трюков и упражнений.
-Вы заложите крепкий фундамент для любых дальнейших занятий спортом, будь то бодибилдинг, единоборства, фитнес, танцы, хоккей, лёгкая атлетика, футбол, гимнастика и др.
-Вы получите плотную, устойчивую мышечную ткань, потому что будете развивать её естественным и научно обоснованным образом.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Удачные самоделки. Новые идеи
Чтобы сделать свой загородный участок удобным местом для отдыха, вам понадобятся простые инструменты, доступные материалы и эта книга. Понятные схемы и чертежи с указанием размеров позволят вам своими . . .
-
Свидания. Нужны ли границы
Существует огромное количество книг по вопросам семьи и брака - как популярных, так и научных. Но до сих пор психологи уделяли крайне мало внимания "периоду свиданий" - тому времени, когда закладывает . . .
-
Алексей Бергман - Сын безумия
Зафс Варнаа с самого детства знал, что отличается от остальных людей. Как-то в детстве отец объяснил ему, что они с матерью происходят из рода латентных менталов, а поскольку телепаты в галактике под . . .
-
Кей Деннис. Вышивка и плетение иглой
Кей Деннис делится с читателями своей любовью к декоративной технике вышивки и плетения. Ее стараниями подготовлено прекрасное иллюстрированное пособие с замечательными примерами как простых, так и бо . . .
-
Мельников И. , Ханников А. - Разведение и выращивание кошек
О том, как появились домашние кошки, существуют разные мнения. Некоторые ученые считают, что не человек одомашнил кошку, а она самостоятельно пришла к человеку, чтобы найти у него еду и защиту, при эт . . .
-
Пять путей к сердцу подростка
Еще никогда воспитание подростков не было столь сложным, а влияние родителей - столь значимым. Единственный путь такого влияния - это любовь. Гэри Чепмен, доктор философских наук, автор известной в СШ . . .
-
Путь посвящений
Книга описывает историю Пути Посвящений, внутренний смысл Посвящений и как Посвящения происходят в наше время. Путь Посвящений является самой быстрой, самой короткой дорогой, которая ведет вас к Богу. . . .
-
О пользе свиданий и не только
На протяжении 10 лет автор много консультировал неженатых и незамужних людей. Результат - практические советы, которые он дает в этой книге. Книга написана для людей, которые серьезно относятся к вопр . . .
-
Галерея римских императоров. Принципат.
Название: Галерея римских императоров. Принципат Автор: Кравчук Александр Издательство: У-Фактория, Астрель Год издания: 2010 Страниц: 512 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 27.9 М . . .
-
В. Самойлов. Строительство каменного дома
Книга написана в помощь частным застройщикам. Читатель найдет здесь ответы на множество вопросов, которые возникают при сооружении загородного дома или коттеджа: рекомендации по выбору проекта жилого . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Твои 120 отжиманий. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.