Книга Тренировочная зона - 5 книг
Название: Тренировочная зона - 5 книг
Автор: коллектив
Страниц: 1510
Формат: PDF, DJVU
Размер: 363 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014-2016
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
Список книг:
Кавадло Эл. Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Хэнкин Джош. Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
Уэйд Пол. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Уэйд Пол. Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Уэйд Пол. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лазорева Ксения - Сильмистриум
На этой планете нет смены дня и ночи, в этом мире не бывает зимы или весны. Две империи, разделенные Гранмиром - завесой, где искажается пространство, сражаются в вечной войне...Название: Сильмистри . . .
-
Миры Роберта Хайнлайна. Книга 2. Звездный зверь. Имею скафандр - готов путешествовать
Миры Роберта Хайнлайна. Книга 2. Звездный зверь. Имею скафандр - готов путешествовать — В этот том вошли два романа Хайнлайна из его «детской серии».Звездный зверь (1954). Пра-прадедушка Джона Томас . . .
-
Битва экстрасенсов. Сборник книг победителей и участников из 28 томов (2008 - 2015) FB2
В сборник вошли книги следующих победителей и участников Битвы экстрасенсов разных годов: Варданян Седы, Воротниковой Натальи, Гиберта Виталия, Затеева Андрея, Литвина Александра, Мано Вита, Мехди Э . . .
-
Александр Кормчий - Дочь Весталки (Аудиокнига)
Книга Александра Кормчего "Дочь весталки" представляет собой смесь детектива и авантюрного романа. В центре повествования - борьба благородного русского графа Палерозова со служителями древней индий . . .
-
Шитье и Крой № 10 2013 + выкройки
Название: Шитье и Крой Издательство: Эдипресс - Конлига Год / месяц: 2013 октябрь Номер: 10 Формат: PDF + JPEG Язык: русский Размер: 122 Mb Кол-во страниц: 202 Журнал «ШиК: Шитье и Крой» адре . . .
-
Михеев Михаил - Рейдер. Дилогия в одном томе
Во время разведывательного полета терпит крушение русский крейсер. Единственный уцелевший член экипажа, оказавшись в полудиком мире, вынужден бороться за существование и подстраивать этот мир под се . . .
-
Манчук А., Аксененко С., Бердник М. - Битва за Украину. Цикл в 3-х книгах
Книжная серия проливает яркий свет на истоки украинского национализма, открывая подлинное обличье этого явления – лицо измены, незаменима для всех, кто хочет вдумчиво и детально разобраться в украин . . .
-
Вяжем для детей. Крючок №9 2013
Название: Вяжем для детей. Крючок Издательство: Ниола-пресс Год / месяц: 2013 сентябрь Номер: 9 Формат: JPEG Язык: русский Размер:51 Mb Кол-во страниц: 35 Журнал по вязанию крючком с подробн . . .
-
Дойл Артур - Приключения Шерлока Холмса
Более 100 лет мир читает произведения о Шерлоке Холмсе. Слава этого героя затмила всех знаменитых персонажей мировой литературы. Шерлок Холмс - наблюдательный, проницательный и находчивый человек. Е . . .
-
Носовский Глеб, Фоменко Анатолий - Как было на самом деле. Цикл в 4-х томах
От читателя не требуется никаких специальных знаний. Нужен лишь интерес к всеобщей и русской истории и желание разобраться в ее многочисленных загадках. Книжная серия предназначена для самых широких . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Тренировочная зона - 5 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.