Книга Стрейчинг для мужчин и женщин
Название: Стрейчинг для мужчин и женщин
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 1,38 Гб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Стрейчинг (от англ. stretching – растягивать) – это комплекс упражнений, направленных на плавную растяжку. Результат таких занятий – эластичные мышцы, подвижные суставы, прекрасная физическая форма и отличное настроение.
Занятия проходят в неторопливом темпе, чувствуя свое тело. Болезненные ощущения могут быть только если усердно тянуть плохо разогретые мышцы. Во время обучения стрейчингу большое значение уделяем дыханию. Дышим ровно, неторопливо и глубоко, без задержек. Стретчинг не имеет противопоказаний: им занимаются люди любого возраста и спортивной подготовки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12859 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Расчет исполнительных, корректирующих и преобразовательных элементов автоматических систем
Чинаев П. И., Чумаков Н. М., Жданов А. П., Панов В И. и др. Издательство: Технiка Год издания: 1971 Страниц: 308 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 3.21 Мб Изложены в систематизированном . . .
-
Сборник учебников "Ботаника, зоология и энтомология" (70 книг)
А.Э. Брэм, А. Федоров и т. д. Издательство: Разные Год издания: 1931-2005 Язык: русский Формат: PDF Размер: 911.74 Mb Представлена тематическая подборка из 70 учебников по ботанике, зоолог . . .
-
Гидроизоляция плоских кровель битумно-полимерными рулонными материалами
Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Страниц: 34 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 292.13 Mb Новое обучающее видео по Гидроизоляции плоских кровель с применением битумно . . .
-
Отчаяние
Нимфар Издательство: Самиздат Год издания: 2013 Страниц: 384 Язык: русский Формат: RTF Размер: 11,59 мб Земля погибла от столкновения с метеоритом. Главный герой отправляется в другой мир . . .
-
Хозяин дракона. Дилогия
Дроздов Анатолий Издательство: Самиздат Год издания: 2013 Страниц: 527 Язык: русский Формат: RTF Размер: 13,2 мб Вчерашний беспризорник, из родного XXI века "попадает" в Киевскую Русь. Ок . . .
-
Быстро и вкусно! №12, 2013 / Сочная свинина
Издательство: АиФ Год издания: 2013 Страниц: 100 Язык: русский Формат: PDF Размер: 44,8 МБ «Быстро и вкусно!» - это коллекционная серия книг с простыми рецептами быстрых, вкусных и недороги . . .
-
Лейли и Меджнун
Мухаммед Сулейман-оглы Физули Издательство: Государственное издательство художественной литературы Год издания: 1958 Страниц: 295 Язык: русский Формат: DJVU Размер: DJVU 2.07 Мб, PDF 11.38 Мб, . . .
-
Наша психология №12-1 (декабрь-январь), 2013-2014
Издательство: ИД «Ноосфера» Год издания: 2013-2014 Страниц: 152 Язык: русский Формат: PDF Размер: 53,4 МБ Журнал «Наша Психология» предлагает своим читателям материалы, которые опираются ис . . .
-
Saveurs №1-6 (январь-декабрь), 2013 / Россия
Издательство: Burda Год издания: 2013 Страниц: ~120 х 12 номеров Язык: русский Формат: PDF Размер: 455,7 МБ Saveurs («Савёр», «Вкус») — российское издание журнала об изысканной кухне, выпус . . .
-
Серия "Эпоха доблести" (21 книга)
Язык: русский Формат: FB2 Размер: 28.33 Мб Романтическое фэнтези, в главном, с дамским взором на жизнь. Создавалась Эта серия состоит основным образом из соответственных творений писателей-же . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Стрейчинг для мужчин и женщин. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.