Книга Старость меня дома не застанет
Название: Старость меня дома не застанет
Автор: Аникеева Лариса
Страниц: 270, 45 ил.
Формат: Смешанный
Размер: 1,54 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия.
Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Питер Уоттс. Ложная слепота
В 2082 году человечество убедилось, что оно не одиноко во Вселенной. Бесчисленные зонды светящейся паутиной окутали Землю. На установление контакта с внеземной цивилизацией направлен корабль "Тезей", . . .
-
Ольга Багнюк, Михаил Багнюк. Путешествие в Алмазные горы
В нашем мире любой трезвомыслящий человек отлично понимает, что маги, вампиры, оборотни и восставшие умертвил - это все лишь бабушкины сказки и древние легенды. Но что делать, если ты родилась в друго . . .
-
Артем Тихомиров. Спригган
Представьте, вы самый лучший взломщик всех времен и народов. Вы можете проникнуть куда угодно, вскрыть любой сейф, проползти по вертикальной стене или пробежать по потолку. Вы поражаете воображение со . . .
-
Евгений Гаврилов - Ресторан. От идеи до первых чаевых
Автор:Евгений Гаврилов Название: Ресторан. От идеи до первых чаевыхИздательство: АудиокнигаГод: 2007Формат: МР3Размер: 68.55MBДлительность:60 минКачество: 192 kbps Хватит работать на босса! Вы задумыв . . .
-
Смешарики Маленькие истории
Автор:КоллективНазвание: Смешарики Маленькие историиИздательство: АудиокнигаГод: 2004Формат: МР3Размер: 73.5 МВДлительность:69 минКачество: 44.1 kHz,2 ch, ~146.00 kbps avgИсполняет: Игорь ДмитриевВ ми . . .
-
В. Высоцкий, Л. Мончинский - Черная свеча
Роман "Черная свеча", написанный в соавторстве Владимиром Высоцким и Леонидом Мончинским, повествует о проблеме выживания заключенных в зоне, об их сложных взаимоотношениях..."Мы не собирались писать . . .
-
Популярная психология для родителей
Автор: Алевтина ЛуговскаяНазвание: Популярная психология для родителейИздательство: "Эксмо"Жанр: Дом и семьяДата выхода: 2008Страниц: 362Размер: 8,65 Мб +5%RarФормат: RTFПрактически невозможно предст . . .
-
Тим Уиллокс. Религия
Все началось страшной весенней ночью 1540 года от Рождества Христова в маленькой карпатской деревне.Так уж вышло, что тринадцатилетний сын саксонского кузнеца закалил свой первый в жизни клинок в кров . . .
-
Формула настоящего мужчины: альфа-стиль обольщения
Успешный человек не может быть успешным только в бизнесе или только в соблазне (хотя в нем-то и состоит суть продаж), успешный человек успешен во всём и самое основное это образ мышления этого человек . . .
-
Антон Медведев. Хранители вечности
Истинные правители мира всегда находятся в тени. Искусно манипулируя событиями, они создают то, что позже люди назовут историей. Кевин не был рожден вором. Но стал им по прихоти судьбы. Выросший в тру . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Старость меня дома не застанет. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.