Книга Стальные бицепсы
Название: Стальные бицепсы
Автор: Е.В. Доброва
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 12 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук.
Почему бы не превратить бицепсы одну из достопримечательностей твоего тела?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12753 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самодельные мотоциклы, мопеды и скутера
Сборник самодельных мотоциклов и скутеров!Подробные чертежи и описания! Автор: Коллектив авторовНазвание: Самодельные мотоциклы, мопеды и скутера(по страницам ж. Моделист-Конструктор)Издательство: Мод . . .
-
Динамика и аэродинамика вертолета
Название: Динамика и аэродинамика вертолетаАвтор: Пейн П.Р.Издательство: Гос-ное научно-техническое издательство ОБОРОНГИЗГод: 1963Страниц: 491Язык: русскийФормат: программа для djvuРазмер: 16,1 МбВ к . . .
-
Руководство для обучения токарей по металлу. Учебное пособие для СПТУ. Издания 3 и 6
Руководство содержит указания по обучению работе на токарных станках в соответствии с учебной программой для подготовки токарей в профессионально-технических училищах. В инструкционных картах показано . . .
-
Бижутерия и аксессуары своими руками
Стильные и недорогие аксессуары и украшения, выполненные своими руками из бисера, бус и полудрагоценных камней, которые, можно купить в любом специализированном магазине, привлекут внимание окружающих . . .
-
GPM 953 - Prom uniwersalny 'Polonia'
Модель из картона - круизный лайнер "Polonia". Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:200Длина модели: 85 смАвт . . .
-
Asi se baila el Tango / Вот так танцуют танго (DVDRip ) 2004
Несколько уроков аргентинского танго от известных танцоров Mora Godoy и Osvaldo Zotto для начинающих. Автор: Mora Godoy и Osvaldo Zotto Название: Вот так танцуют тангоПроизводство: АргентинаГод: 200 . . .
-
Релаксация и лечение . Снятие алкогольной зависимости
Год выпуска: 2005Автор: Конобеевский М. А.Исполнитель: Конобеевский М. А.Жанр: релаксация и лечениеИздательство: ИДДКЯзык: русскийТип: папка с файламиАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 64 kbpsОписание: На . . .
-
Энциклопедия "Древо жизни"
Древо жизни – это компьютерная программа для построения генеалогических деревьев, хранения и отображения информации о родственниках и событиях в их жизни.Особенности программы:- различный набор персон . . .
-
Олег Ortega Луканов - Мужчина. Основы 2.0 (аудиокнига)
Цель тренинга: выработать в себе необходимые для современного мужчины качества.Впервые этот тренинг я проводил в апреле. Теперь, полгода спустя, созрела новая версия, дополненная и усовершенствованная . . .
-
Les Mills: Body Jam -37, 38
BODY JAM - 55-ти минутная тренировка, в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Это лучшая кардио тренировка для тех, кто любит двигаться. Вы сжигаете калории, улучшаете с . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Стальные бицепсы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.