Книга Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности
Название: Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности
Автор: Мэт Фицджеральд
Страниц: 312
Формат: PDF
Размер: 10.7 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального "рабочего" веса.
Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам.
Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12845 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Шина I2С в радиотехнических конструкциях djvu 1,4Мб
В книге рассказывается о принципах построения и логике работы последовательной шины обмена данными Inter-Integrated Circuit Bus (I2C), разработанной фирмой Philips. Приводятся сведения о микросхемах, . . .
-
Управление качеством при проектировании теплонагруженных радиоэлектронных средств djvu 12,6Мб
Рассмотрены вопросы управления качеством радиоэлектронных средств (РЭС) на ранних этапах проектирования, включающие в себя технологию надежностно-ориентированного проектирования, базирующуюся на метод . . .
-
Цвет, код, символика радиоэлектронных компонентов djvu 7,8Мб
В книге приведены данные по цветовой и кодовой маркировке радиоэлементов импортного и отечественного производства по номиналам, рабочему напряжению, допускам и другим характеристикам. Добавлен справоч . . .
-
Компьютерное моделирование полупроводниковых систем в MATLAB 6.0. Учебное пособие djvu 6,1Мб
Предлагаемая книга рассматривает вопросы практического использования MatLab 6.0 для решения задач по проектированию полупроводниковых систем электропривода. Учебное пособие для технических университет . . .
-
с.и. Альтушер Установка и востановление WinXP с нуля
Идея книги - помочь читателям, которые устанавливают и удаляют множествопрограмм и игр, причем не всегда корректно. Часто по невнимательности удаляются сис-темные файлы, заносятся вирусы, итог: компью . . .
-
Classification, Parameter Estimation, and State Estimation An Engineering Approach Using MATLAB pdf 5,94Мб
Название: Classification, Parameter Estimation, and State Estimation An Engineering Approach Using MATLABАвтор: Ferdinand van der Heijden , Robert Duin , Dick de RidderИздательство: WileyГод: 2004Стра . . .
-
Сделай 3D очки 3d с появлением фильма "аватар" основательно поселился в нашей жизни, желание многих иметь у себя дома, а возможность самостоятельно сделать 3d очки и настроить свой комп просто мечта, темболее что и игры в 3d уже идут полным ходом
Формат 3D с появлением фильма "Аватар" основательно поселился в нашей жизни, желание многих иметь у себя дома, а возможность самостоятельно сделать 3d очки и настроить свой комп просто мечта, темболее . . .
-
Секретные бункеры Кенигсберга djvu 34,2Мб
Автор: А. С. ПржездомскийНазвание: Секретные бункеры КенигсбергаИздательство: ВечеГод: 2011Страниц: 468ISBN: 978-5-9533-5353-3Формат: djvuРазмер: 34.2 МбЯзык: русскийКачество: хорошееВ предлагаемой ч . . .
-
Ассемблер (учебный курс) djvu 7Мб
Автор: В, Юров, С. ХорошенкоИздательство: ПитерГод: 1999Язык: РусскийКоличество страниц: 672Формат: DJVUРазмер файла: 7 Mb До сих пор программирование на языке низкого уровня Assembler было прерогати . . .
-
Внешняя разведка СССР rtf 12,23Мб
Название: Внешняя разведка СССРАвтор: Колпакиди Александр Иванович, Дегтярев КлимИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-34180-1Год издания: 2009Страниц: 736Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 12.23 МбОписание . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.