Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Сколько пить воды для похудения? Как правильно пить воду

Книга Книга Сколько пить воды для похудения? Как правильно пить воду

Название: Сколько пить воды для похудения? Как правильно пить воду
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 401.08 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
В последнее время все чаще появляются отзывы о похудении с помощью воды, из которых следует, похудеть без усилий возможно, нужно только пить больше чистой воды — и лишние килограммы уйдут сами по себе.
Давайте разберемся, способствует ли вода похудению, и если да, то как и сколько нужно ее пить.
Зачем пить воду при похудении
Вода составляет 2/3 от массы нашего тела. Из биологии известно, что человек имеет свойство выделять влагу: 0,5 литра мы теряем с потом, 0,32 литра — с дыханием. 0,13 литра — выделяется через кишечник, 1,5 литра — через почки. Примерно два с половиной литра, которые для восстановления баланса необходимо пополнять. Отсюда появляется утверждение, что человеку необходимо от 1,5 до 2,5 литров воды в день.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12799 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Сколько пить воды для похудения? Как правильно пить воду. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.