Книга Силовые изометрические упражнения
Название: Силовые изометрические упражнения
Автор: Девид Нормак
Формат: PDF
Размер: 7 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2014
Книга "Силовые изометрические упражнения" - идеальный помощник, который поможет вам организовать собственные тренировки, не пользуясь тренажерными залами и инструкторами.
Как известно - залог хорошей тренировки это качественная разминка и ценность книги в этом переоценить очень сложно. Здесь вы найдете комплекс упражнений на укрепление мышц всего тела, с головы до ног. При этом, необходимости в тренажерах нет - вы сами выступаете и тренажером, и собственным тренером. Основа упражнений - включение мышц-антагонистов и их проработка за счет усилия собственного тела. Все настолько просто, насколько эффективно - и главное достоинство книги в том, что все хочется сразу проверить на себе.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Elementos de esgrima para instruir al soldado de infanteria.
Автор: Don Jaime Merelo y CasademuntНазвание: Elementos de esgrima para instruir al soldado de infanteria.Издательство: Libreria de Severaino Lopez de Fando (Toledo)Год: 1861Формат: PdfРазмер: 1 MbЯзы . . .
-
Мемуары императрицы Екатерины II. Часть 1
Автор: Екатерина IIНазвание: Мемуары императрицы Екатерины II. Часть 1Издательство: ФолиоГод: 2013Формат: fb2Размер: 2.16 МбИстория правителей почти всегда находится за завесой тайны, что рождает множ . . .
-
Величайший обман студий по созданию сайтов или антикризисный способ сэкономить более 50 000 рублей
Название: Величайший обман студий по созданию сайтов или антикризисный способ сэкономить более 50 000 рублейАвтор: Семенов Д.Издательство: Интернет-изданиеГод: 2015Формат: pdfСтраниц: 34Размер: 1.8 мб . . .
-
Ганнибал
Название: ГаннибалАвтор: Рамиль МавлютовИздательство: Рипол КлассикГод: 2014Формат: fb2, rtfРазмер: 1,9 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийИстория помнит Ганнибала как величайшего карфагенского полководц . . .
-
Большая энциклопедия ясновидящей Ванги и народного целителя Дениса Дорофеева. Том 10
Автор: Фирсов В.И., Богданович А.Г. Название: Большая энциклопедия ясновидящей Ванги и народного целителя Дениса Дорофеева. Том 10 Издательство: РоссиянеГод: 2001Формат: pdfРазмер: 85 mbВанга (Ванге . . .
-
Магия для вашего дома. Обереги, символы, заговоры, защита жилища
Название: Магия для вашего дома. Обереги, символы, заговоры, защита жилищаАвтор: Наталья НагорнаяИздательство: Рипол КлассикГод: 2014Формат: fb2Размер: 1,48 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПодходить к . . .
-
Звезды и судьбы 2015. Самый полный гороскоп
Автор: Ирина Кош, Михаил КошНазвание: Звезды и судьбы 2015. Самый полный гороскопИздательство: Рипол КлассикГод: 2014Формат: fb2Размер: 13.71 МбЭта книга создана ведущими российскими астрологами, осно . . .
-
Праздники древонасаждения, как их устраивать и как заводить посадки
Автор: Крюков Н.А.Название: Праздники древонасаждения, как их устраивать и как заводить посадкиИздательство: Т-ва И. Д. СытинаГод: 1905Формат: pdfРазмер: 1.19 MBНастоящий труд, предлагаемый вниманию . . .
-
Свердловск
Автор: Комар И.В.Название: СвердловскИздательство: М., Государственное издательство географической литературыГод: 1954Формат: pdfРазмер: 7 mbГеографическое положение и природные условия.Страницы истор . . .
-
Рассказы о животных (аудиокнига)
Автор: Сетон-Томпсон ЭрнестНазвание: Рассказы о животныхИсполнитель: Козий НиколайИздательство: Нигде Не КупишьГод издания: 2010Прочитано по изданию: "Новосибирское книжное издательство", Новосибирск, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Силовые изометрические упражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.