Книга Секреты здоровой шеи
Название: Секреты здоровой шеи
Автор: Александра Бонина
Формат: DVDRip
Размер: 6,90 Гб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Пошаговые комплексы простых упражнений для устранения шейного остеохондроза от врача ЛФК. Все они испытаны годами практики на сотнях людей. Они собраны в комплексы для большей эффективности и применения в каждой конкретной ситуации.
*Каковы основные причины развития шейного остеохондроза; *Как сидячий образ жизни влияет на шейный отдел позвоночника; *Почему шейный остеохондроз является самым опасным видом остеохондроза, и какие осложнения могут при нем возникнуть; *Отличительные особенности шейного отдела позвоночника от всех других отделов;
*Каков "порочный круг" шейного остеохондроза, который не дает вам из него вырваться и постоянно усугубляет ваше положение;
*Какова клиника (симптомы) шейного остеохондроза;
*Что такое "синдром позвоночной артерии", и какова клиника данного синдрома;
*Что такое "плече-лопаточный периартроз", и какова клиника данного обострения;
*Что такое "корешковый синдром", и какова клиника данного синдрома;
*Что такое "синдром передней лестничной мышцы", и какова клиника данного синдрома;
*Что общего между всеми этими синдромами;
*Как спазмированные мышцы могут влиять на ваше состояние;
*Как лечебные упражнения могут влиять на шейный остеохондроз;
*Каковы противопоказания к лечебным упражнениям, во время которых нельзя ими заниматься;
*5 видов основных лечебных упражнений при шейном остеохондрозе;
*Каковы главные задачи лечебных упражнений в период обострения, и какие виды упражнений можно в этот период применять;
*Каковы главные задачи лечебных упражнений в период ремиссии, и какие виды упражнений можно в этот период применять.
Курс состоит из двух дисков. Первый (основной) предназначен для проигрывания на компьютере. Там Вы найдете полезную теоретическую часть, а также комплексы упражнений для лечения шейного остеохондроза. Второй (дополнительный) содержит в себе те же самые комплексы. Он предназначен специально для проигрывания на бытовых ДВД-плеерах в тех местах, где у Вас нет доступа к компьютеру. Хотя его можно проигрывать и на компьютере, как обычный фильм на ДВД-диске. Обязательно начните изучение курса с первого диска, посмотрите теоретические разделы, а потом уже можете пользоваться вторым диском.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Школьный физический эксперимент. Молекулярная физика
Название: Школьный физический эксперимент. Молекулярная физикаАвтор: КоллективСерия или выпуск: ФизикаИздательство: СГУГод издания: 2006Страниц: 12Язык: РусскийФормат: AVIВремя звучания: 30Качество: . . .
-
Физика. Полный курс подготовки к централизованному тестированию и экзамену
Название: Физика. Полный курс подготовки к централизованному тестированию и экзаменуАвтор: В. А. Бондарь и др.Серия или выпуск: -Издательство: Минск: ТетраСистемсISBN: 978-985-470-532-3Год издания: . . .
-
Twinkles Weekend Knits: 20 Fast Designs for Fun Getaways
Название: Twinkles Weekend Knits: 20 Fast Designs for Fun GetawaysАвтор: Wenlan ChiaИздательство: Potter CraftГод издания: 2008Страниц: 107Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 25.43 МбОписание:Коллекц . . .
-
Filati Catwalk Stricken 2010 Herbst/Winter
Название: Filati Catwalk Stricken 2010 Herbst/WinterАвтор: КоллективИздательство: Rosemarie KratfhoferГод издания: Herbst/WinСтраниц: 49Язык: НемецкийФормат: jpgРазмер: 14.92 МбОписание:Журнал по вя . . .
-
Schulana die Trendige Masche №24
Название: Schulana die Trendige Masche №24Автор: КоллективИздательство: SchulanaГод издания: Summer 200Страниц: 60Язык: НемецкийФормат: jpgРазмер: 19.0 МбОписание:Журнал по вязанию летних моделей дл . . .
-
Wenlan Chia.Twinkles Town & Country Knits
Название: Wenlan Chia.Twinkles Town & Country KnitsАвтор: Wenlan ChiaИздательство: Potter CraftГод издания: 2008Страниц: 160Язык: АнглийскийФормат: jpgОписание:Коллекция от Wenlan Chia включает 30 м . . .
-
Tahki Yarns Cotton Classic 2006 spring/summer
Название: Tahki Yarns Cotton Classic 2006 spring/summerАвтор: КоллективИздательство: Tahki Stacy Charles, Inc.Год издания: spring/sumСтраниц: 68Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 17.23 МбОписание:В . . .
-
Master Modelers Vol.79 February 2010
Название: Master Modelers Vol.79 February 2010Автор: коллективИздательство: Geibunsha Publishing Co. LTD.Год издания: 2010Страниц: 128Язык: ЯпонскийФормат: jpegКачество: хорошееРазмер: 42,7 МбОписан . . .
-
Master Modelers Vol.78 January 2010
Название: Master Modelers Vol.78 January 2010Автор: коллективИздательство: Geibunsha Publishing Co. LTD.Год издания: 2010Страниц: 128Язык: ЯпонскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 31 МбОписание:Я . . .
-
Famous Airplanes Of The World 16: Nakajima Ki-44 Shoki (Tojo) Army Type 2 Fighter
Название: Famous Airplanes Of The World 16: Nakajima Ki-44 Shoki (Tojo) Army Type 2 FighterАвтор: КоллективИздательство: Bunrin DoГод издания: 1989Страниц: 86Язык: ЯпонскийФормат: pdfКачество: хорош . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Секреты здоровой шеи. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.