Название: Разумный фитнес. Книга клиента
Автор: Тимур Беставишвили
Страниц: 450
Формат: RTF, FB2
Размер: 1.9 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес.
Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе.
Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.
Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12864 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Хочешь обладать огромными магическими силами? Хочешь, что бы в твоих жилах текла кровь Богов? Что ж, есть вакансия на дочь Богини Любви и смертного. Согласна? Тогда вперед! Отец строжайших правил, под . . .
В чужом мире, ставшем для Сергея новой родиной, нелегко освоиться, а еще труднее смириться с тем, что отныне не ему решать свою судьбу. В Империи, находящейся под властью жестокого демона-императора, . . .
Отстояв независимость и построив могучее государство, неискушенные в политике, но знающие, с какой стороны у пистолета мушка, молодые офицеры вынуждены столкнуться с самыми грозными противниками — со . . .
Название: Мистические городаАвтор: АнтологияИздательство: Азбука, Азбука-АттикусISBN: 978-5-389-01628-6Год издания: 2011Страниц: 384Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 6.31 МбОписание:"Мистические города" . . .
Чтобы быть сталкером, не обязательно ездить в Чернобыль. В Москве достаточно мест, по которым, порой рискуя жизнью и здоровьем, передвигаются сталкеры. Что они ищут там? Ощущения опасности, остроты, п . . .
Добротный экземпляр прозы в жанре "наши там": логичный, последовательный, поучительный. Главный герой — российский мажор, сын богачей, обучался в Лондоне экономике. Он с товарищами отправляется в день . . .
Название: Чужак. УченикАвтор: Игорь ДравинИздательство: Альфа-книга, АрмадаISBN: 978-5-9922-0719-4Год издания: 2010Страниц: 384Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 8.20 МбОписание:Люди, выдавленные своим м . . .
Фантастическая серия "Зал славы зарубежной фантастики": "Зал славы зарубежной фантастики" - серия "твердой", классической фантастики знаменитых зарубежных авторов. В серии "Зал славы зарубежной фантас . . .
Волшебный мир потрясён неожиданной новостью: пропавший тридцать лет назад амулет огромной силы вновь появился. И светлые и тёмные маги желают заполучить его. Всех волнует вопрос: кому, в конце концов, . . .
"Монстры Вселенной" - серия зарубежной и отечественной фантастики. Подобраны хорошие циклы и отдельные произведения. Среди авторов наиболее значимы Роджер Желязны, Стивен Кинг, Гарри Гаррисон и Роберт . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Разумный фитнес. Книга клиента. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.