Книга Растяжка для всех. Развитие гибкости ног и спины
Название: Растяжка для всех. Развитие гибкости ног и спины
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 307.08 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Развитие гибкости нужно отнюдь не только тем, кто занимается танцами. Если вы обладаете гибкостью, все движения вашего тела преображаются, становятся мягче, красивее и грациознее. Рассмотрим вопрос о том, как развить гибкость тела.
Комплекс упражнений, посвященный развитию гибкости тела. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, улучшите осанку, растяните заднюю поверхность бедер, подколенные связки и икроножные мышцы, укрепите плечи, спину, бедра и колени, а также сможете избавиться от депрессии, беспокойства и чувства тревоги.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Как установить 25 ОС на одном компьютере с нуля!
В этой книге вы найдете все, что необходимо для успешной установки 25 разных операционных систем на вашем компьютере... Видеокурс показывает: подготовка жесткого диска; как подвинуть Windows не наруша . . .
-
Базы данных. Язык SQL
Рассмотрен язык структурированных запросов для взаимодействия с базами данных - SQL, начиная с доступного изложения теории отношений (реляционной теории) и заканчивая вопросами администрирования СУБД . . .
-
Кухни мира: Марокканская (2011/SATRip)
Сегодня мы будем знакомиться с традиционной кухней Марокко. Мы научимся готовить три самых популярных блюда марокканской кухни. Рецепты этих блюд не сложные, используется телятина, паприка, лук, тома . . .
-
Огородные страсти. Сажаем тыкву (2011/SATRip)
Чудо - овощ. Тыква - кладезь всевозможных витаминов и полезных веществ, которые нам так нужны поздней осенью и зимой. Но для этого её нужно сначала посадить. В данном видеокурсе вы узнаете как сажать . . .
-
Самоучитель игры на фортепьяно
Эта книга - прекрасное пособие для всех, кто хотел бы научиться играть на фортепьяно.Автор: Бред ХиллНазвание: Самоучитель игры на фортепьяноИздательство: АстрельГод: 2004Формат: PDFРазмер: 135.51 Mb . . .
-
Садовод и огородник №9 /С (май 2011) - Южане в саду: абрикос и персик
Изменение климата привело к тому, что теплолюбивые растения, например, персик и абрикос стало возможным выращивать не только на южных территориях, но и в средней полосе. Этот специальный выпуск расск . . .
-
Серия «Вторая мировая. Взгляд врага» (10 книг)
В серию «Вторая мировая. Взгляд врага» вошли книги, написанные участниками ВОВ, гитлеровцами.Они всё поняли, всё осознали (особенно те, кто попал в плен под Сталинградом). Кто-то из них был нацистом, . . .
-
Теория государства и права
Название: Теория государства и праваАвтор: Хропанюк В.Н.Издательство: Омега-ЛГод: 2008Страниц: 336Формат: программа для djvuРазмер: 19.23 МбISBN: 978-5-370-00916-7Учебник приобрел заслуженную популярн . . .
-
Путешествие Ханумана на Лолланд
Название: Путешествие Ханумана на ЛолландАвтор: Андрей ИвановИздательство: АСТ, АстрельГод издания: 2011Страниц: 416ISBN: АСТ, АстрельФормат: FB2, RTFРазмер: 6 МбОписание:Герои плутовского романа Андр . . .
-
Советы профессионалов № 1, 2004 год
Издательство: ООО "Гефест-Пресс"Год / месяц: 2004 / январь - февральФормат: программа для djvuРазмер: 8 МБСтраниц: 68Язык: РусскийКачество: ОтличноеОчередной номер практического журнала «Советы профес . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Растяжка для всех. Развитие гибкости ног и спины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.