Книга Растяжка - интенсив. Развитие гибкости всего тела
Название: Растяжка - интенсив. Развитие гибкости всего тела
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 501.14 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Гибкость тела – показатель его молодости. Сделать тело гибким – задача не простая, но вполне выполнимая. Если задаться целью, то на шпагат можно сесть в любом возрасте.
Дома мы сидим на диване перед телевизором или перед домашним компьютером. На работе, в основной массе, мы тоже сидим. Сидим мы и в транспорте, и в ресторане, и в театре… Такой сидячий образ жизни приводит к ряду проблем: отекам, сосудистым звездочкам, излишнему весу и т.д. Однако это все – вторичные последствия. Первопричина – потеря гибкости ввиду отсутствия движения. Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник и другие части тела, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12827 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Социалистическая партия Японии (1945-1972)
Название: Социалистическая партия Японии (1945-1972) Автор: Подпалова Г.И. Издательство: М., «Наука», Главная редакция восточной литературы Формат: PDF Размер: 28 mb Качество: Отличное Язы . . .
-
Рынок хлебов и его регулирование во время войны и революции
Название: Рынок хлебов и его регулирование во время войны и революции Автор: Кондратьев Н.Д. Издательство: М.: Наука Страниц: 487 Формат: DJVU Размер: 22 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издани . . .
-
Карина Шаинян. Западня. Шельф
Лизе девять лет и она изо всех сил старается быть обычной девочкой. Лето она проводит в теплом краю у дедушки и бабушки. Но однажды всё начинает меняться. Совершенно случайно к девочке попадает предме . . .
-
Война. Мифы СССР 1939-1945
Название: Война. Мифы СССР 1939-1945 Автор: Мединский В.Р. Издательство: М.: Олма Медиа Групп Страниц: 704 Формат: PDF Размер: 15.4Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Если вы закончи . . .
-
Женское царство
Название: Женское царство Автор: Рыбаченко Олег Издательство: Самиздат Страниц: 475 Формат: RTF Размер: 10,47 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Попасть из психушки в космическую и . . .
-
Colecao Trabalhos em Feltro Ano 2 №19
Название: Colecao Trabalhos em Feltro Ano 2 №19 Автор: Коллектив авторов Издательство: Minuano Страниц: 30 + выкройки Формат: JPG Размер: 19,3 Мб Качество: Отличное Язык: Португальский Жанр: шитье мяг . . .
-
Lady Boutique Series №2256 2009 (Knits with Elegance Spring/Summer)
Название: Lady Boutique Series №2256 2009 (Knits with Elegance Spring/Summer) Автор: коллектив Издательство: Hamaka Страниц: 77 Формат: JPG Размер: 12 МБ Качество: Отличное Язык: Японский Год издания: . . .
-
Яблоко раздора (Аудиоспектакль)
Название: Яблоко раздора (Аудиоспектакль) Автор: Жак Оффенбах Издательство: Гостелерадиофонд Формат: MP3 Размер: 131,56 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Комедия Год издания: 1953 Едва лишь за . . .
-
«Старосветские помещики», «Как поссорился И. Иванович с И. Никифоровичем», «Записки сумасшедшего» - Аудио
Название: «Старосветские помещики», «Как поссорился И. Иванович с И. Никифоровичем», «Записки сумасшедшего» - Аудиокнига Автор: Н.В. Гоголь Издательство: Bibe Форма . . .
-
Анри Левенбрюк - Ночь волчицы (аудиокнига)
Завершается трилогия классика фэнтези Анри Левенбрюка "Знак Мойры". На острове Гаэлия идет война, гибнут правители, друиды теряют власть и силу. Все говорит о том, что страну ожидают совсем новые врем . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Растяжка - интенсив. Развитие гибкости всего тела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.