Книга Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине
Название: Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 266.76 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Заболевания позвоночника считаются одними из самых распространенных, независимо от возраста: 15% всех людей страдают хроническими болями в спине, а хотя бы один раз испытывали подобные трудности — 80%.
Часто эти боли становятся одной из причин хронической усталости и временной потери трудоспособности.
И все это — расплата человечества за прямохождение — считают некоторые ученые. В данной статье мы постараемся дать ряд рекомендаций по тому, как избавиться от болей в спине, что нужно для избежания болевых синдромов и поддержания такого ценного органа, как позвоночный столб, в здоровом состоянии. Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и спины, на укрепление позвоночника, устранение болей в спине и общее расслабление тела и нервной системы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мастер WordPress. Намного больше, чем просто блог
Благодаря видеокурсу «Мастер WordPress. Намного больше, чем просто блог» от Александра Обудёнова вы узнаете как можно создать профессиональный сайт или блог не имея при этом знаний языков программиров . . .
-
Рабочий день трейдера (2012) DVDRip
Пришло время, когда я решил записать третье обучающее видео, после техники торговли на пятиминутках и об пути успешного трейдера. Я впервые не стал рассматривать графики, но видео от этого, я надеюсь, . . .
-
Creative Cards
Автор:Trice Boerens Название: Creative Cards Издательство:American School of Needlework/Asn Pub.Год: 2004 Кол-во Страниц: 19 Формат: PdfРазмер: 15 MBЯзык: АнглийскийCreative ideas for your . . .
-
The 150 Healthiest 15-Minute Recipes on Earth
Автор:Jonny Bowden Название: The 150 Healthiest 15-Minute Recipes on Earth Издательство: Fair Winds PressГод: 2010 Кол-во Страниц: 272 Формат: EPUB, MOBIРазмер: 41 MBЯзык: АнглийскийN . . .
-
Скоро в школу. Весёлая математика
Автор:КоллективНазвание: Скоро в школу. Весёлая математикаИздательство: Новый дискГод: 2010Формат: ISOРазмер: 95МВСтраниц:1000Обучение ребенка математике – одна из самых ответственных задач для родите . . .
-
Видеокурс Создание 3D коробки в фотошопе с помощью экшена (2012)
Видеокурс Создание 3d коробки в фотошопе с помощью экшена охватывает уникальный материал с доскональным описанием создания прекрасной и уникальной 3d коробочки. Просмотрев этот курс, Вы с лёгкостью на . . .
-
Как правильно выбрать и собрать компьютер (2012) DVDRip
Информация о фильмеНазвание: Как правильно выбрать и собрать компьютерГод выхода: 2012Жанр: Обучающее видеоО фильме:Этот обучающий видео урок, научит Вас не только как правильно выбрать нужные компон . . .
-
Practical Handbook of Environmental Site Characterization and Ground-Water Monitoring
Автор:David M. Nielsen Название: Practical Handbook of Environmental Site Characterization and Ground-Water Monitoring Издательство:CRC PressГод: 2005 Кол-во Страниц: 1328 Формат: PdfРаз . . .
-
Игорь Вагин. Управление эмоциями (аудио тренинг)
В аудиокниге "Управление эмоциями" известный психолог Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут вам:* научиться контролировать свои эмоции и управлять ими,* нау . . .
-
РБК - Азбука инвестора (2010) IPTVRip
«Азбука инвестора» в отличие от других программ ориентирована в первую очередь на начинающих инвесторов, на людей, которые только собираются начать работу на фондовом рынке. В доступной и популярной ф . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.