Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Книга Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Книга Книга Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Название: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Автор: Лопатин И.
Страниц: 120, 27 ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 11,92 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику.
Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.
Название триггерная точка, или триггерная зона, произошло от англиского trigger – «курок». Термин был введен в 1942 году доктором Джанет Тревелл. Она много и плодотворно занималась проблемой мышечных болей, изучила, почему появляются триггерные зоны и как от них можно избавиться, сделала публикации на эту тему, но широкой огласки они не получили. И лишь в 1983 году вышла ее книга «Миофасциальная боль и дисфункция: руководство по пусковым точкам», написанная в соавторстве с Дэвидом Симонсом, которая была прочитана и оценена специалистами. О триггерных точках заговорили, стали предлагать методики от их избавления...

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12797 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Лошади. Разведение и уход

    Лошади. Разведение и уход

    Автор: А. Е. Герасимов Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: Вече Страниц: 129 Размер: 1.54Mb ISBN: 5-94538-477-1 Язык: Русский Перед вам . . .

  • Книга Реклама

    Реклама

    Название: Реклама Автор: Джефкинс Ф.Издательство: Юнити-ДанаГод: 2008Страниц: 543Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 6.1 МбАвтор этой популярной в Великобритании книги — Фрэнк Джефкинс — специалист по PR, . . .

  • Книга Весь Петроград

    Весь Петроград

    Автор:коллектив авторовНазвание: Весь ПетроградИздательство: Суворин, изд-во "Петроград", Отдел Упр-я ПетргубисполкомаГод: 1915, 1916, 1922, 1923Формат: PDFЯзык: РусскийКачество: Отсканированные стран . . .

  • Аудиокнига Ninja Combat methods

    Ninja Combat methods

    Автор: Stephen Hayes Год издания: 1973 Формат: pdf Страниц: 32 Размер: 1,37 мб Язык: Английский Боевые тренировки ниндзя. Враг не сдается, его ун . . .

  • Книга Матерiалы для исторiи русскихъ заселенiй по берегамъ Восточнаго океана Вып. I-IV

    Матерiалы для исторiи русскихъ заселенiй по берегамъ Восточнаго океана Вып. I-IV

    Автор: Головнин Л. М., Хлебников К. и др.Название: Матерiалы для исторiи русскихъ заселенiй по берегамъ Восточнаго океана Вып. I-IVИздательство: СПб., Типография Морского министерстваГод: 1861Формат: . . .

  • Аудиокнига Ветеринарный энциклопедический словарь

    Ветеринарный энциклопедический словарь

    Автор: Коллектив Год издания: 2007 Формат: exe Издат.: Директмедия Страниц: 1000 Размер: 122МВ Язык: Русский Электронная версия наиболее авто . . .

  • Книга Supermarine Spitfire Mk V (Mushroom Yellow Series 6111)

    Supermarine Spitfire Mk V (Mushroom Yellow Series 6111)

    Название: Supermarine Spitfire Mk VАвтор: Wojtek MatusiakИздательство: Mushroom Model PublicationСерия: Mushroom Yellow Series 6111ISBN: 8391717836Год издания: 2004Язык: EnglishКоличество страниц: 130 . . .

  • Книга Энтеробактерии

    Энтеробактерии

    Автор: Голубева И.Название: ЭнтеробактерииИздательство: МедицинаГод: 1985Формат: djvuРазмер: 3.92 MibРуководство содержит современные сведения по методам выделения, идентификации и дифференцировки пре . . .

  • Аудиокнига "Tattoo machine & their secrets"

    "Tattoo machine & their secrets"

    Автор: Godoy Brothers Год издания: 2001 Формат: pdf Страниц: 128 Размер: 37.28 MB Язык: Английский TATTOO MACHINES AND THEIR SECRETS-(Soft cover) . . .

  • Книга Биологические мембраны

    Биологические мембраны

    Автор: Огурцов А.Н.Название: Биологические мембраныИздательство: ХПИГод: 2012Формат: pdfРазмер: 10 MibУчебное пособие содержит материалы по основным вопросам курса «Биологические мембраны» в соответст . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.