Книга Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Название: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Автор: Лопатин И.
Страниц: 120, 27 ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 11,92 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику.
Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.
Название триггерная точка, или триггерная зона, произошло от англиского trigger – «курок». Термин был введен в 1942 году доктором Джанет Тревелл. Она много и плодотворно занималась проблемой мышечных болей, изучила, почему появляются триггерные зоны и как от них можно избавиться, сделала публикации на эту тему, но широкой огласки они не получили. И лишь в 1983 году вышла ее книга «Миофасциальная боль и дисфункция: руководство по пусковым точкам», написанная в соавторстве с Дэвидом Симонсом, которая была прочитана и оценена специалистами. О триггерных точках заговорили, стали предлагать методики от их избавления...
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12804 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Устройство персональных компьютеров
Название: Устройство персональных компьютеровАвтор: Субхангулов И.И.Жанр: Обучающий материалИздательство: Интернет-издательствоГод: 2011Формат: pptxРазмер: 59,5 мбКачество: ХорошееЯзык: РусскийАвторск . . .
-
Letectvi + Kosmonautika 1966-10
Название: Letectvi + Kosmonautika Издательство: MNO PrahaГод: 1966 № 10Формат: pdfРазмер: 52,9 MbКол-во страниц: 44Язык: чешскийИзвестный чешский журнал ,посвящен прошлому и настоящему авиации и космо . . .
-
WWII Medium Bombers - Fall 2006
Название: WWII Medium BombersИздательство: MPAГод издания: 2006Язык: EnglishКоличество страниц: 81Формат: PDFРазмер: 46,5 mbContents: During WW II, literally thousands of medium and light bomber crews . . .
-
Архидом. Каталог интерьеров. Выпуск 2
Автор:Коллектив Название: Архидом. Каталог интерьеров. Выпуск 2Издательство: РавновесиеГод: 2007Формат: ISOРазмер: 345МВСтраниц:1000Язык:РусскийСделать уютным свой дом, комфортабельным офис, презентаб . . .
-
Priming Kanban: A 10 Step Guide to Optimizing Flow in Your Software Delivery System
Название: Priming Kanban: A 10 Step Guide to Optimizing Flow in Your Software Delivery System Автор: Jesper BoegИздательство: TriforkГод: 2012Страниц: 81Формат: PDFРазмер: 57,4 MbЯзык: АнглийскийKan . . .
-
Плитка, керамогранит, камень, другие природные и искусственные материалы
Авторы: В. Андреев, А. ПреображенскийНазвание: Плитка, керамогранит, камень, другие природные и искусственные материалыИздательство: ЛадаГод: 2011Серия: Ваш домISBN: 978-5-94832-350-3Формат: pdfСтрани . . .
-
Мурзилка № 5,7 1965
Название: Мурзилка № 5,7 1965Издательство: Редакция Журнала "Мурзилка"Год издания: 1965Номер: № 5,7Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 20-40 в каждом номереРазмер: 21 МБОписание: Первый номер журнала "Му . . .
-
Джейми Оливер у себя дома. Выпечка / Jamie at home. The second season (2007 / 493 Mb / SATRip)
Информация о фильме:Название: Джейми Оливер у себя дома. ВыпечкаОригинальное Название: Jamie at home. The second seasonГод: 2007Жанр: Кулинарное шоуРежиссер: Кухня ТВВ ролях: Джейми ОливерСэмпл: depos . . .
-
Компьютерный журнал моделей №63. Яркие будни
Название: Компьютерный журнал моделей №63. Яркие будниИздательство: Вилар Софт Год / месяц: 2011Номер: №63Формат: ISOРазмер: 18МВЯзык:РусскийКомпьютерный журнал моделей № 63 - это журнал, содержащий в . . .
-
Золотая коллекция №56, 2012 «100 лучших заготовок от наших бабушек»
Название: Золотая коллекция №56, 2012 «100 лучших заготовок от наших бабушек» Издательство: Газетный мирГод/месяц: 2012/06Номер: 56Формат: jpegЯзык: русскийРазмер: 13 mbЖурнал «Золотая коллекция рецеп . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.