Книга Прасара - Комплекс "Поток в лесу"
Название: Прасара - Комплекс "Поток в лесу"
Автор: Скот Соннон
Формат: SATRip
Размер: 327 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013
Прасара(на санскрите "поток без мысли") является одним из трех основных направлений хатха-йоги. В то время, как Асана улучшает структурную целостность тела, Виньяса улучшает дыхание, Прасара учит переходным движениям.
Обучение использованию этих трех направлений позволит быстрее и эффективнее совершенствоваться в йоге в целом. Присоединяйтесь к Скоту Сонному, многократному чемпиону по самбо и боям смешанного стиля, а так же замечательному инструктору по Прасара. В этом видео вы познакомитесь с комплексом "Поток в лесу". Технически комплекс достаточно прост, но выполнение всех упражнений в едином ритме и с соблюдением всех тонкостей потребует кропотливых занятий. При этом во время выполнения комплекса прорабатываются все суставы и тело целиком. Это идеальное средство для разминки перед напряженной тренировкой. Вы можете использовать эти упражнения так же и для самостоятельных занятий дома или на открытом воздухе. Фильм снят на фоне красивых пейзажей, все движения и позиции показаны очень четко и вам доставит удовольствие такая тренировка.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пиявка - ваш домашний доктор. Гирудотерапия для разных типов людей
В этой книге рассказывается об универсальных правилах постановки пиявок в домашних условиях для профилактики и лечения заболеваний, развеиваются мифы о пиявке, прослеживается роль пиявки в мировой ист . . .
-
Звёзды Кассиопеи pdf 1,33Мб
Название: Звёзды КассиопеиАвтор: Цыганков-Серебряков Ю.В.Год: 1999Страниц: 33Формат: PDFРазмер: 1.33 МбКачество: нормальноеЯзык: русскийСборник лирических стихов известного луганского поэта Ю.В. Цыга . . .
-
Заповедник здоровья doc
Автор:Шерстенников НиколайНазвание: Заповедник здоровьяИздательство:ACT Год: 2008Формат: DOCРазмер: 533 KbВ своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систе . . .
-
Mixed martial arts. The book of knowledge pdf 242,27Мб
Автор: B.PennГод выпуска: 2007Формат: PDFСтраниц: 309Размер: 242.27 MBЯзык: АнглийскийРуководство по Mix Fightdepositfiles . . .
-
Воскрешение людей и вечная жизнь - отныне наша реальность! doc
Автор:Грабовой Г.П.Название: Воскрешение людей и вечная жизнь - отныне наша реальность!Издательство: ACTГод: 2008Формат: DOCРазмер: 245 KbВ этой книге я расскажу о своей практической работе по воскреш . . .
-
Каратэ часть 3.1 и 3.2 djvu 6,59Мб
Автор: Ежи МилковскийГод выпуска: 1992Издательство: МоскваCтраниц: 55Формат: DJVUРазмер: 6.59 МбВ этих частях представлены стойки,перемещения,ударная и защитная техника рук и ног,подсечки,броски,прыжк . . .
-
Синяя трава. Дневник 15-летней наркоманки (Мария) rtf
Год выпуска: 2008Автор: НеизвестенЖанр: ДраматическиеФормат: RTFКачество: eBook(изначально компьютерное)Размер: 1,59Количество страниц: 64Описание: Пронзительная,честная,наивная, трагическая история,н . . .
-
За гранью наслаждения pdf
Автор:Шерстенников НиколайНазвание: За гранью наслажденияИздательство: ACTГод: 2008Формат: PDFРазмер: 641 KbB книге рассматриваются такие тонкие стороны человеческой жизни, как психоэнергетика половых . . .
-
Петля реки времени
Четверо друзей, сплавляющихся по реке на лодке, попадают из нашего времени в 1941 год, в параллельную реальность. Их захватывает в плен умный эсэсовец, поставляющий из нашего времени и прошлого оружие . . .
-
Арест: что делать?! pdf, docx => rar 7,8Мб
Автор: Ольга ДроздНазвание: Арест: что делать?!Год: 2001 Формат: pdf, docx => rarРазмер: 7,8 mbВ очень доступной форме даны рекомендации людям, столкнувшимся с правоохранительными органами. Образцы жа . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Прасара - Комплекс "Поток в лесу". Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.