Книга Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс
Название: Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 730,08 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Перед вами базовый комплекс упражнений, который рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой, и для тех, кто продолжает практиковать в целях улучшения понимания выполнения асан. Данный комплекс можно выполнять в любое время дня.
В данном уроке будет рассмотрен комплекс упражнений, направленный на глубокое растяжение задней поверхности ног, на работу с тазобедренными суставами, на раскрытие грудной клетки и на работу с плечевыми суставами, а так же на работу с позвоночником и с основными группами мышц. Происходит активация всех тканей и активация энергооболочки вашего организма, увеличивается подвижность суставов. Комплекс асан Хатха-йоги для развития силы и гибкости всего тела. Преподаватель клуба oum Валентина Ульянкина
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
PHP. Практика создания Web-сайтов (Второе издание)
Автор: М. Кузнецов, И. Симдянов Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: БХВ-Петербург Страниц: 1251 Размер: 106 Mb Язык: Русский Рассматриваетс . . .
-
Osprey Elite №16. Nato Armies Today
Автор: N.Thomas Формат: pdf Издат.: Osprey Страниц: 64 Размер: 27 Mb ISBN: 0850458226 Язык: Английский Серия военных книг Elite от Osprey . . .
-
Самоучитель PHOTOSHOP CS2
Автор: Владимир Ремезовский Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Питер Страниц: 384 Размер: 23.7Мб ISBN: 5-469-01229-8, 966-552-180-2 Язык: Русск . . .
-
Osprey Elite №19. The Crusades
Автор: D.Nicolle, R.Hook Формат: pdf Издат.: Osprey Страниц: 64 Размер: 25 Mb ISBN: 0850458544 Язык: Английский Серия военных книг Elite от O . . .
-
Вяжем варежки. Новая техника вязания
Автор: Вероника Хуг Год издания: 2008 Формат: pdf Издат.: Арт-Родник Страниц: 32 Размер: 4,27 ISBN: 978-5-9794-0074-7 Язык: Русский Испол . . .
-
Osprey Elite №10. Warsaw Pact Ground Forces
Автор: G.L.Rottman Формат: pdf Издат.: Osprey Страниц: 64 Размер: 23 Mb ISBN: 0850457300 Язык: Английский Серия военных книг Elite от Osprey . . .
-
Рождение Ока Хора: Египет на пути к раннему государству
Автор: Шеркова Т.Д. Год издания: 2004 Формат: djvu Издат.: Праксис Страниц: 370 Размер: 4,28 мб Язык: Русский Книга посвящена реконструкции с . . .
-
Экспериментальная хирургия
Автор: Лопухин Ю. М. Год издания: 1971 Формат: djvu Издат.: Медицина Страниц: 346 Размер: 27,06 мб Язык: Русский Книга является первым отечес . . .
-
Мифы Великой Отечественной-2
Автор: Под ред. Г.Пернавского Год издания: 2009 Формат: djvu Издат.: Яуза, Эксмо Страниц: 304 Размер: 4,2 МБ ISBN: 978-5-699-31707-3 Язык: Русский . . .
-
Бурханизм тюрков Саяно-Алтая
Автор: В.Я.Бутанаев Год издания: 2003 Формат: djvu Издат.: ХГУ им. Н.Ф. Катанова Страниц: 260 Размер: 21,76 мб ISBN: 5-7810-0226-Х Язык: Русский . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.