Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Познание Ци

Книга Книга Познание Ци

Название: Познание Ци
Автор: Ли Холден
Формат: DVDRip
Размер: 1.62 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Мастер мирового уровня Ли Холден открывает секреты удивительной жизненной силы и чудесного восстановления.
С рождения вы обладаете могущественной жизненной силой – даже если вы никогда не умели задействовать этот дар, внутри вас спрятана удивительная сила, и я подробно объясню, как ее использовать.
Программа курса
Модуль 1: Почувствуйте Ци
-Почувствуете ци впервые в жизни, всего за 10 минут, проделав три легких и понятных упражнения.
-Получите опыт глубокой медитации. Откройте для себя, что такая новая форма медитации направляет ваше внимание внутрь вас. Вам не потребуются лишние усилия.
-Почувствуйте глубокое расслабление и спокойствие в то время, как ваше тело будет исцелять себя самостоятельно, благодаря течению вашей ци.
-Улучшите циркуляцию энергии внутри вашего тела без сверхусилий.
Модуль 2: Наполните тело Ци
-«Массаж ци» укрепляет ваш позвоночник и продлевает вашу жизни. Он настолько простой, что вы решите, будто это детский утренник.
-Живите дольше и укрепите свой иммунитет. Оздоровите и очистите ваши почки при помощи специального упражнения.
-Легкие способы того, как направить ци по вашим меридианам, не посещая специалиста по акупунктуре.
-Как всемирно известные спортсмены включают прием из цигуна в свои тренировки, чтобы снять стресс и напряжение перед важным состязанием.
-Трансформация стресса в жизненную энергию – вы просто не можете выполнять это упражнение и одновременно чувствовать стресс.
-Как наладить связь разума и тела и укрепить внутреннюю силу.
Модуль 3: Пробудите жизненную энергию
-Простое упражнение, которое наполнит вас энергией, а количество кислорода в ваших легких увеличится вдвое по сравнению со среднестатистическим человеком.
-«Просто расслабьте свою голову и позвольте ей упасть» – это движение, подобное массажу, предупреждает заболевания запястий.
-Для серьезных людей: вы достигнете полного расслабления, благодаря простым движениям, напоминающим движения во время плаванья.
Модуль 4: Поток жизни
-Если ваше дыхание напряжено, используйте эту технику, чтобы снять напряжение и стресс с ваших легких. Когда ваше дыхание расслабляется, ваш разум тоже успокаивается.
-Укрепите иммунную систему, активируя определенные точки на вашей груди, которые наполнят ци ваши легкие и сердце.
-Почувствуйте, как изменяется ваше дыхание, благодаря ци. Почувствуйте, как чувство теплоты и покалывания в ваших руках усилится. Ваш разум сосредоточен и естественно следует ритму дыхания.
-Как глубоко вдыхать, чтобы достигнуть источника ци. Это предотвращает болезни, укрепляет обмен веществ, и расслабляет ваши эмоции – и все это одновременно.
Модуль 5: Раскрываем скрытый потенциал
-«Гибкость обладает естественной жизненной силой». Эта легкая растяжка (используемая вместе с цигуном) делает вас более гибкими, успокаивает ваш разум и заряжает тело энергией.
-Испытайте новые упражнения, чтобы расслабить ваш позвоночник, шею, верхнюю часть тела, подколенные сухожилия и бедра.
-Плюс, маленький секрет, который поможет вам двигаться более грациозно и плавно.
Модуль 6: Объединяем тело, дух и разум
-Ощутите счастье и радость от ежедневных дел.
-Пропустите энергию сквозь вашу нервную систему и избавьтесь от накопленного стресса, благодаря новой технике: «Дыхание спинного мозга».
-Упражнения задействуют точки на пятках, заряжают энергетическую систему вашего тела и в то же время тренируют икроножные мышцы.
-Встаньте прямо – энергия течет и наполняет все ваше тело.
Модуль 7: Два утренних ритуала Ци
-10-минутные и
-20-минутные блоки,
Модуль 8: Два вечерних ритуала Ци
-10-минутные и
-20-минутные блоки,
Бонусы
-Специальная подзарядка Ци
-Целительные техники Ци

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12871 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Horses Ukraine №1-3 2005-2006 гг.

    Horses Ukraine №1-3 2005-2006 гг.

    Название: Horses UkraineГод / месяц: 2005-2006 гг.Номер: №1-3Формат: pdfРазмер: 58 mb «HORSES UKRAINE»— глянцевый журнал объёмом около 100 страниц, в котором подробно освещаются и анализируются после . . .

  • Книга Манга. Учимся рисовать японские комиксы.

    Манга. Учимся рисовать японские комиксы.

    Название: Манга. Учимся рисовать японские комиксы Автор: Жаринов А.А. Издательство: Манга-студия Год издания: 2009 Страниц: 162 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 132 Мб Описание: . . .

  • Книга Бронетранспортер БТР-60ПБ Руководство по войсковому ремонту.

    Бронетранспортер БТР-60ПБ Руководство по войсковому ремонту.

    Название: Бронетранспортер БТР-60ПБ Руководство по войсковому ремонту Автор: Коллектив Издательство: Военное Издательство Год издания: 1982 Страниц: 308 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 95,89 Мб Оп . . .

  • Журнал Моя прекрасная дача №11-С 2011.

    Моя прекрасная дача №11-С 2011.

    Название: Моя прекрасная дача №11-С 2011 Автор: коллектив Серия или выпуск: Сезон заготовок Год издания: 2011 Страниц: 66 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 21.2 МбОписание: Спецвыпуск журнала «Сезон . . .

  • Журнал Вязание: модно и просто №17 2011.

    Вязание: модно и просто №17 2011.

    Название: Вязание: модно и просто №17 2011 Автор: Коллектив Серия или выпуск: Вязание: модно и просто 2011 Издательство: ЗАО "Издательство Газетный мир" Год издания: 2011 Страниц: 17 Язык: Русский Ф . . .

  • Книга Met-Models: Cristina A - Reverie.

    Met-Models: Cristina A - Reverie.

    Название: Met-Models: Cristina A - Reverie Автор: коллектив Год издания: 2011 Страниц: 130 Язык: Английский Формат: JPEG Качество: отличное Размер: 282,92 Мб Описание: Описание отсутствует . . .

  • Аудиокнига Вечер в Хельсинки (Аудиокнига).

    Вечер в Хельсинки (Аудиокнига).

    Название: Вечер в Хельсинки (Аудиокнига) Автор: Юрий Нагибин Издательство: Радио Эстонии Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 02:00 Читает: Эдуад Томан . . .

  • Книга Артюхин Сергей - На штурм будущего! Спецназ "попаданцев"

    Артюхин Сергей - На штурм будущего! Спецназ "попаданцев"

    Описание отсутствует . . .

  • Журнал Журнал Левша №12 2002

    Журнал Левша №12 2002

    Название:  Левша Издательство:  Молодая гвардия Номер:  12 Месяц / Год:  Декабрь/2002 Страниц:  24 Формат:  PDF Размер файла:  14.03 Мб Язык:  РусскийСод . . .

  • Журнал Журнал Золушка вяжет № 1-12 1997

    Журнал Золушка вяжет № 1-12 1997

    Название:  Золушка вяжет № 1-12 1997 Издательство:  КЭЙ Номер:  1-12 Месяц / Год:  1997 Страниц:  360 Формат:  -DjVu Размер файла:  -54 Мб Язык:  Русский . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Познание Ци. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.