Книга Полная суставная оздоровительная разминка
Название: Полная суставная оздоровительная разминка
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 392.38 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня я хочу рассказать Вам о разминке, что это такое и для чего она нужна. Любые занятия должны быть направленны на укрепление и восстановление здоровья.
Если Вы долго занимаетесь и не улучшили свое здоровье и иммунитет, значит, Вы занимаетесь не правильно. Суставная разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что она предназначена не только для того чтобы разогреться и подготовить тело к дальнейшей работе, но и для увеличения подвижности суставов, гибкости, и улучшения координации, что является ключевым фактором физического развития, все это дает вам не только новые возможности, но и положительно влияет на ваше здоровье.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12882 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Основы наркологии
Автор: Буркин М.М., Горанская С.В.Название: Основы наркологии Издательство: «Карелия» Год: 2002Страниц: 104 с.Формат: dос / rar + 3%Размер: 1.59 MBДанное учебное пособие посвящено проблемам наркоман . . .
-
Иран: Очерки новейшей истории
Название: Иран: Очерки новейшей историиГод: 1976Автор: Арабаджян А. З. (отв. ред.)Издательство: НаукаФормат: DjVuРазмер: 31 MbСтраниц: 473Язык: Русский Книга состоит из четырех очерков-исследований, п . . .
-
Промышленность СССР в 1925 году
Название: Промышленность СССР в 1925 годуАвтор: коллективИздательство: Центральное управление печати СССРГод: 1926Формат: djvuРазмер: 135 мбCтраниц: 1018Язык: русскийЕжегодник «Промышленность СССР» в . . .
-
Статистический ежегодник 1918-1920
Название: Статистический ежегодник 1918-1920Автор: коллективИздательство: Государственная типографияГод: 1922Формат: djvuРазмер: 92 мбCтраниц: 403Язык: русскийТруды Центрального Ститистического управл . . .
-
Гумилев сын Гумилева
Название: Гумилев сын ГумилеваАвтор: Сергей Беляков Год издания: 2013Издательство: АСТISBN: 978-5-17-077567-5Страниц: 816Формат: RTF,FB2Размер: 10,3 Мб (+ . . .
-
Лианы и ампельные растения для интерьера
Авторы: Шклярова М.М., Якимова Т.В.Название: Лианы и ампельные растения для интерьераИздательство: НаукаГод: 1975Формат: PDFРазмер: 50.01 MbСтраниц: 136В книге дано описание 161 вида и разновидности т . . .
-
Creative Quilting and Applique Ideas
Название: Creative Quilting and Applique IdeasАвтор: Clare KingslakeИздательство: F&W Media International LtdГод: 2013Формат: jpgРазмер: 23 Mb Cтраниц: 35Язык: английский Книга по квилтингу. Даны шабл . . .
-
Исследование прокатного оборудования
Автор: Соколов Л.Д., Гребеник В.М., Тылкин М.А.Название: Исследование прокатного оборудованияИздательство: М.: МеталлургияГод: 1964Формат: pdfРазмер: 18 mbВ книге рассматриваются вопросы определения у . . .
-
Технология и оборудование контактной сварки
Название: Технология и оборудование контактной сварки Автор: Орлов Б.Д.(ред.)Издательство: МашиностроениеГод: 1986Страниц: 352Формат: PDFРазмер: 20.5 MбЯзык: русскийВ учебнике рассмотрены основные при . . .
-
Колдун. Тетралогия
Название: Колдун. ТетралогияАвтор: Кирилл КлеванскийИздательство: СамИздатГод: 2013Формат: FB2, RTFРазмер: 11.36 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийДорогу осилит идущий... Дорога Тима, оказавшегося волею . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Полная суставная оздоровительная разминка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.