Книга Полная суставная оздоровительная разминка
Название: Полная суставная оздоровительная разминка
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 392.38 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня я хочу рассказать Вам о разминке, что это такое и для чего она нужна. Любые занятия должны быть направленны на укрепление и восстановление здоровья.
Если Вы долго занимаетесь и не улучшили свое здоровье и иммунитет, значит, Вы занимаетесь не правильно. Суставная разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что она предназначена не только для того чтобы разогреться и подготовить тело к дальнейшей работе, но и для увеличения подвижности суставов, гибкости, и улучшения координации, что является ключевым фактором физического развития, все это дает вам не только новые возможности, но и положительно влияет на ваше здоровье.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12892 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Технологии ADO.NET (2014) Видеокурс
С помощью этого видео пособия Вы научитесь создавать объектное представление таблиц в своей программе, подключаться к базам данных, посылать запросы, делать выборку, работать с транзакциями и многое . . .
-
Силовая электроника: от простого к сложному. 2-е издание + CD
Название: Силовая электроника: от простого к сложному. 2-е издание + CD Автор: Семенов Б.Ю. Издательство: Солон-пресс Год: 2015 Страниц: 416 Формат: djvu, iso Размер: 478 мб Качество: хорошее Язык: ру . . .
-
Красавица и чудовище. Золушка. Спящая красавица. Рапунцель. Волшебная лампа Аладдина / The Beauty and the Beast. Cinderella. The Sleeping Beauty. Rapu
В настоящий сборник вошли самые известные и любимые волшебные сказки: «Красавица и чудовище», «Золушка», «Спящая красавица», «Рапунцель» и «Волшебная лампа Аладдина». Тексты произведений сокращены, . . .
-
Матвеев Сергей - Принцесса Кентербери и другие английские легенды
Чтение сказок и легенд доставляет удовольствие не только детям, но и взрослым. В книгу вошли красивые английские легенды "Биннори", "Принцесса Кентербери", знаменитый "Беовульф" и другие. Тексты под . . .
-
Робинзон Крузо / Robinson Crusoe
Название: Робинзон Крузо / Robinson Crusoe Автор: Даниэль Дефо Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 80 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.4 Мб Книга содержит сокращенный и упрощенный текст прикл . . .
-
Девочкам о мальчиках
Название: Девочкам о мальчиках Автор: Роман Ростов Издательство: Научная книга Год: 2013 Страниц: 300 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.5 Мб Каждая девочка рано или поздно задумывается о том, ч . . .
-
Основы гуманной педагогики. Книга 1. Улыбка моя, где ты?
Название: Основы гуманной педагогики. Книга 1. Улыбка моя, где ты? Автор: Шалва Амонашвили Издательство: Свет Год: 2012 Страниц: 260 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.7 Мб Вся жизнь и творчеств . . .
-
Красавица и чудовище. Золушка. Спящая красавица. Рапунцель. Волшебная лампа Аладдина / The Beauty and the Beast. Cinderella. The Sleeping Beauty. Rapu
Название: Красавица и чудовище. Золушка. Спящая красавица. Рапунцель. Волшебная лампа Аладдина / The Beauty and the Beast. Cinderella. The Sleeping Beauty. Rapunzel. The Story of Aladdin and the Wonde . . .
-
Фрактальная история
Название: Фрактальная история Автор: Игорь Красавин Издательство: Издательские решения Год: 2015 Страниц: 620 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.3 Мб Работа представляет собой историческую часть . . .
-
Экспресс-ответы на вопросы по общей части УК РФ
Название: Экспресс-ответы на вопросы по общей части УК РФ Автор: Аурика Луковкина Издательство: Научная книга Год: 2009 Страниц: 230 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.2 Мб Представляем вашему в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Полная суставная оздоровительная разминка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.