Книга Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца
Название: Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца
Автор: Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки
Формат: PDF
Размер: 252,2 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12924 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Реализация перевеса
Славин И. З. ISBN: 978-5-85879-627-5 Издательство: Правда Севера Год издания: 2010 Страниц: 251 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 18.44 Мб В книге широко рассматриваются важнейшие метод . . .
-
Шахматы: первый год обучения. Методика проведения занятий
Абрамов С. П., Барский В. Л. ISBN: 978-5-91148-010-3 Издательство: Дом печати Год издания: 2009 Страниц: 256 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 15.49 Мб Настоящая методика предназначена . . .
-
Здоровье спины
Сергей Бубновский Год издания: 2013 Страниц: около 54 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 1.18 Gb Формат: MPG Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x72 . . .
-
Шахматная тактика для будущих чемпионов
Полгар Ж., Труонг П. ISBN: 978-5-17-068665-0 Издательство: Астрель Год издания: 2010 Страниц: 351 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 11.37 Мб Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о . . .
-
Антология шахматных комбинаций
Матанович А. Издательство: Шахматный информатор Год издания: 1998 Страниц: 390 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 12.37 Мб Огромный сборник шахматной тактики! Антология шахматных комбинац . . .
-
Контратака Маршалла C89
Ананд В. Издательство: Шахматный Информатор Год издания: 1993 Страниц: 176 Язык: русский Формат: PDF Размер: 3.63 Мб Книга чемпиона мира Вишванатана Ананда для всех любителей шахмат, жела . . .
-
Тайны мышления шахматиста
Котов А. А. ISBN: 978-5-94693-071-0. Издательство: Русский шахматный дом Год издания: 2007 Страниц: 216 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 2.33 Мб Книга выдающегося гроссмейстера и блест . . .
-
Школа эндшпиля
Авербах Ю. Л. ISBN: 5-93127-067-1 Издательство: Терра-Спорт Год издания: 2000 Страниц: 202 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 3.58 Мб Популярное методическое издание, посвященное заключи . . .
-
Общий массаж женского тела
Год издания: 2013 Страниц: 00:46:41 Язык: русский Формат: Видео Размер: 687 Мб Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 985 Кбит/с, 986x569 Аудио: AC3, 2 ch, 69 Кбит/с Вы лежите, расслабив . . .
-
Рукопашный бой СМЕРШ. Практическое пособие
Издательство: Мн.: Харвест Год издания: 2001 Страниц: 400 ISBN: 985-13-0461-1 Язык: русский Формат: PDF Размер: 11 Мб Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рук . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.