Книга Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца
Название: Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца
Автор: Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки
Формат: PDF
Размер: 252,2 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12912 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
М.А. Климова. Бухгалтерский учет
В учебном пособии в краткой и доступной форме рассмотрены все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине "Бухгалтерский учет". Кни . . .
-
Брайан Трейси. 100 абсолютных законов успеха в бизнесе
Почему одни люди преуспевают в бизнесе больше других? Почему одни предприятия процветают, в то время как другие терпят крах?Известный лектор и писатель по вопросам бизнеса Брайан Трейси нашел ответы . . .
-
О чём говорят названия растений
Автор: Головкин Б.Название: О чём говорят названия растенийИздательство: АгропромиздатГод издания: 1986Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 160Размер: 27 МБДействительно, о чем же все-таки говорят названи . . .
-
Коронное блюдо
У каждой хорошей хозяйки есть свой кулинарный шедевр - коронное блюдо, которое обожают близкие и долго вспоминают гости. Это и оригинальные салаты, и восхитительные закуски, и горячее, от которого в м . . .
-
Дон Фэйлла. 45-секундная презентация, или Уроки на салфетках
Название: 45-секундная презентация, или Уроки на салфеткахАвтор: Дон ФэйллаИздательство: ФАИРISBN: 978-5-8183-1540-9, 1-933057-32-7Год издания: 2009Страниц: 160Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 7.53 МбО . . .
-
Английский язык. 1-4 классы
Автор:КоллективНазвание: Английский язык. 1-4 классыИздательство: Мультимедиа Технологии и Дистанционное ОбучениеГод: 2007Формат: ISOРазмер: 266МВСтраниц:1000Язык:РусскийПредлагаемый самоучитель - уд . . .
-
Леонид Каюм. Черная магия продаж, или Все ваши деньги временно хранятся у покупателя
Название: Черная магия продаж, или Все ваши деньги временно хранятся у покупателяАвтор: Леонид КаюмИздательство: АСТ, ВКТISBN: 978-5-17-066243-2, 978-5-226-02408-5Год издания: 2010Страниц: 160Язык: Ру . . .
-
История Российская с самых древнейших времён в 5 книгах, 6 частях.
Название: История Российская с самых древнейших времён в 5 книгах, 6 частях.Автор: С. С. Татищев Год издания: 1768 - 1778Издательство: Московский Императорский унивеситетСтраниц: . . .
-
Водяні знаки на папері українських документів XVI і XVII в. в. (1566–1651)
Название: Водяні знаки на папері українських документів XVI і XVII в. в. (1566–1651) Автор: Іван Каманін, Олександра ВітвіцькаИздательство: Друкарня Всеукраїнської Академії НаукГод: 1923Страниц: 178Фо . . .
-
ВИНТ-инвест. Комплексная музыка (2009/звукотерапия) APE
Человечеством накоплен огромный опыт лечения и профилактики с помощью звука. Сегодня уже мало кто сомневается в том, что звук может творить невероятное. В этом проекте записаны особые звуковые програм . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.