Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Книга Оздоровительный метод 3-1-2. Проснись здоровым

Книга Книга Оздоровительный метод 3-1-2. Проснись здоровым

Название: Оздоровительный метод 3-1-2. Проснись здоровым
Автор: Чжу Цзунсян
Формат: DVDRip
Размер: 1.22 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Руководитель Пекинского центра изучения энергетических каналов Академии наук КНР, известный в Китае специалист в этой области, профессор Чжу Цзунсян считает, что здоровье человека обеспечивает единая система контроля и управления - система энергетических каналов
- и поэтому любой человек путем тренировки этой системы может значительно продлить свою жизнь.
Тренировка энергетических каналов является эффективным средством в борьбе с различными заболеваниями, в том числе и трудноизлечимыми.
Профессор Чжу Цзунсян является автором методики сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов, в которой нашел отражение весь его большой опыт и которую он назвал методикой "3-1-2". Цифра 3 означает три биологически активные точки: хэгу, нэйгуань и цзусань-ли; цифра 1 означает абдоминальное (брюшное) дыхание со сосредоточением на нижнем даньтяне; цифра 2 означает две ноги, на которые приходится основная физическая нагрузка. Таким образом, методика включает массаж трех точек, абдоминальное дыхание и физические упражнения для ног.
1. Видеокурс «Оздоровительный метод 3-1-2»
Видеокурс предназначен для практического освоения всех трех частей метода 3-1-2 для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.
Это подробное пошаговое руководство, в котором детально разобраны способы воздействия на три активные точки – хэ гу, нэй гуань и цзу саньли; контролируемое брюшное (зародышевое) дыхание и пять энергетических упражнений для ног, которые обладают ярко выраженным терапевтическим эффектом.
Вот лишь малая толика того, что вы узнаете:
*Почему сочетание в одном методе массажа активных точек, дыхательных упражнений и энергетических упражнений для ног производит синергетический эффект и запускает комплексную программу целостного оздоровления организма?
*Какая одна важная точка, которую назвали «точкой долголетия», влияет на весь организм: контролирует жизненные процессы (обмен веществ), оказывает общеукрепляющее действие на всё тело человека, стимулирует вэй-ци организма (энергию, защищающую нас от внешних факторов, инфекций и так далее), помогает восстановить общий уровень ци и крови во всем теле.
*Почему еще с древних времен в Китае бытует мнение, что контролируемое дыхание помогает движению крови в кровеносных сосудах и позволяет излечивать «тысячи болезней»
*Простой способ дыхания, который позволит ускорить обменные процессы в тканях тела, а значит быстро очистит активные каналы и сосуды за счет вывода из организма мусора – шлаков и токсинов.
*Как современная наука подтвердила справедливость древней китайской поговорки «старость начинается в ногах».
*Простой способ улучшить процессы кровотока в области ног, благодаря которому в теле будет откладываться меньше шлаков и токсинов. Вы это легко заметите по уменьшению лишнего жира в области бедер и ягодиц
*Простой способ быстро находить нужные точки без страха ошибиться или сделать что-то неправильно
*Два секрета правильного дыхания для усиления эффекта воздействия на активные каналы в области живота
*И многое, многого другого…
- Практикуя метод 3-1-2 вы восстановите правильную циркуляцию энергии и крови, поднимите их уровень, наполните энергией всё тело и очистите его от различного рода загрязнений.
2. Видеокурс «Проснись здоровым!»
Видеокурс "Проснись здоровым" - это сборник утренних и вечерних упражнений для укрепления здоровья и продления жизни на основе лучших практик яншен. В этой программе собраны лучшие методы китайской медицины, приемы самомассажа и упражнения цигун для поддержания здоровья и омоложения основных органов и систем организма в домашних условиях.
Каждый из десяти уроков этой программы представляет собой компактный и целостный видеокурс. Вся информация сугубо практична, поэтому вы сможете начать применять ее уже в процессе просмотра видео. По своей сути эти видеоуроки – драгоценные жемчужины профилактической медицины, которые нужны каждому, кто хочет поддерживать высокое качество своей жизни до самой глубокой старости.
Диск №1. Программа утренних упражнений.
Урок 1. Волшебство акупунтурных точек, или что предпринять , если боль в спине застала вас врасплох.
Урок 2. Как нам позаботиться о своем здоровье в холодное время года.
Урок 3. Дыхание жизни: как сила эмбрионального дыхания поможет наполнить ваше тело энергией всего… за 5 минут в день.
Урок 4. Обратитесь к себе, а не к доктору: активные каналы — лучший способ укрепления здоровья и лечения болезней.
Урок 5. Омолаживающие «пальчиковые» упражнения, или как быстро активизировать энергетические каналы.
Диск №2. Программа вечерних упражнений.
Урок 1. Массаж точки бай -хуэй для быстрого снятия чувства усталости.
Урок 2. Почки — врата жизни и сексуальности. Два замечательных упражнения для здоровья почек.
Урок 3. Массаж внутренних органов для здоровья и долголетия.
Урок 4. Семь упражнений точечного самомассажа для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний.
Урок 5. Как сохранить здоровье глаз на долгие годы при помощи простых упражнений китайской медицины.
+Бонусы:
1. Видеолекция доктора Чжэн Фучжуна «Еще раз о канале почек»
2. Видеокурс «Главная точка канала печени: массаж точки тай-чун»
3. Видеокурс «Терапевтическое упражнение «Феникс» – новая молодость вашей шеи»

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12866 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Ejercitos y Batallas 39. Batallas de la Historia 19: Vicksburg 1863. Grant limpia el Mississippi

    Ejercitos y Batallas 39. Batallas de la Historia 19: Vicksburg 1863. Grant limpia el Mississippi

    Название: Ejercitos y Batallas 39. Batallas de la Historia 19: Vicksburg 1863. Grant limpia el MississippiАвтор: Alan HankinsonИздательство: Osprey - Del PradoISBN: 8478385118Год: 1994Страниц: 97Форма . . .

  • Книга Design Analysis of the Bell Airacobra from Cannon to Tail

    Design Analysis of the Bell Airacobra from Cannon to Tail

    Название: Design Analysis of the Bell Airacobra from Cannon to TailАвтор: E. Eugene MillerИздательство: AviationСтраниц: 31Формат: PDF Размер: 26 МбКачество: ХорошееГод: 1943Язык: английскийHe . . .

  • Книга Encyclopedia of Data Warehousing and Mining

    Encyclopedia of Data Warehousing and Mining

    Автор: John WangНазвание: Encyclopedia of Data Warehousing and Mining Издательство: Information Science Reference Год: 2009Формат: PDFРазмер: 16.2 MBКол-во стр.: 2226Язык: английскийКачество: отличное . . .

  • Журнал Сделай сам № 2 - 2000 г. (Знание).

    Сделай сам № 2 - 2000 г. (Знание).

    Название: Сделай сам № 2 - 2000 г. (Знание) Автор: коллектив Издательство: Знание Год издания: 2000 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 4.32 Мб Описание: В номере: В мире . . .

  • Книга Мировые финансовые кризисы. Мании, паники и крахи

    Мировые финансовые кризисы. Мании, паники и крахи

    Название: Мировые финансовые кризисы. Мании, паники и крахиАвтор: Ч. Киндлбергер, Р. Алибер Год издания: 2010Издательство: ПитерISBN: 978-5-49807-086-5, 978-1-4039-3651-6Ст . . .

  • Книга A History of U.S. Naval Aviation

    A History of U.S. Naval Aviation

    Название: A History of U.S. Naval Aviation Автор: Capt. W. H. Sitz, USMCИздательство: US Government Printing OfficeСтраниц: 56Формат: PDF Размер: 14 МбКачество: ХорошееГод: 1930Язык: английскийИ . . .

  • Журнал Лиза Гороскоп №3 (март 2010)

    Лиза Гороскоп №3 (март 2010)

    "Лиза Гороскоп" — глянцевый журнал для женщин, которые сверяют свою жизнь со звездами и любят получать положительные эмоции. Как стать хозяйкой своей судьбы? Звезды Вам советуют. Ежемесячные прогнозы . . .

  • Книга История османского государства, общества и цивилизации (том I)

    История османского государства, общества и цивилизации (том I)

    Название: История османского государства, общества и цивилизации (том I)Автор: Экмеледдин ИсханоглуИздательство: Восточная литератураГод: 2006Страниц: 367ISBN: 5-02-018509-4Формат: djvuКачество: Хоро . . .

  • Книга The Greatest Brigade

    The Greatest Brigade

    Автор: Thomas J. CraughwellНазвание: The Greatest Brigade: How the Irish Brigade Cleared the Way to Victory in the American Civil WarИздательство: Fair Winds PressГод: 2011Формат: pdfЯзык: английскийР . . .

  • Книга Русский изобретатель и конструктор Кулибин

    Русский изобретатель и конструктор Кулибин

    Автор: И. И. Артоболевский Название: Русский изобретатель и конструктор КулибинИздательство: Воениздат МО СССР Год: 1947Формат: DJVUСтраниц: 32Размер: 1 МБЯзык: Русский Качество: Отличное, 600дпи, цв . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Оздоровительный метод 3-1-2. Проснись здоровым. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.