Книга Облегчение головной боли за 30 минут
Название: Облегчение головной боли за 30 минут
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 365,37 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Сидячий образ жизни, работа за компьютером – все это приводит к перенапряжению мышц шейно-воротниковой зоны. В результате, к головной боли. Но сразу воздействовать на шейный отдел нельзя. Это небезопасно. Сначала следует разогреть все тело.
Поэтому в комплексе “Облегчение головной боли” мы начинаем с наклонов, позы “собака мордой вниз”, “кошка”, постепенно переходя к шейно-воротниковой зоне. Все упражнения выполняются медленно, неторопливо. Во время урока, думайте о чем-нибудь хорошем и приятном. Сосредоточьтесь на своих ощущениях.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12765 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Top Down Sweaters to Crochet (Annie's Crochet)
Название: Top Down Sweaters to Crochet (Annie's Crochet) Автор: Karen Whooley Издательство: Annie's Год: 2008Номер: 878533ISBN: 978-1596352179Язык: английскийСтраниц: 20Формат: pdfРазмер: 5 mbЖурнал . . .
-
Дневник мыслей
Название: Дневник мыслейАвтор: Ремизов А.М.Издательство: Пушкинский ДомISBN: 978-5-91476-048-6Год выпуска: 2013Страниц: 376Формат: djvuРазмер: 7,06 мб"Дневник мыслей" классика русского авангарда Алекс . . .
-
Справочник мастера по добыче нефти
Название: Справочник мастера по добыче нефтиАвтор: Муравьев В.М.Издательство: НедраГод: 1975 - Изд. 3-е, перераб. и доп.Формат: pdfРазмер: 9 мбCтраниц: 264Язык: русскийВ справочнике приведены некоторы . . .
-
Судовые электрические приводы
Название: Судовые электрические приводыАвтор: Головин Ю.К.Издательство: ТранспортГод: 1991 - 2-е изд., перераб. и доп.Формат: pdfРазмер: 20 мбCтраниц: 328Язык: русскийРассмотрены электромеханические с . . .
-
Сексуальность от зачатия до смерти: онтогенез сексуальности
Название: Сексуальность от зачатия до смерти: онтогенез сексуальностиАвтор: Кащенко Е.А., Агарков С.Т.Издательство: Издательские решенияГод: 2015Страниц: 340Язык: русскийФормат: fb2Размер: 1.4 МбВ дан . . .
-
Письма в Древний Китай (Аудиокнига)
Автор: Розендорфер ГербертНазвание: Письма в Древний Китай (Аудиокнига)Издательство: Нигде не купишьОзвучивает: Иванова МаргаритаГод: 2015Жанр: ПрозаАудио: MP3 96 kbpsПродолжительность: 08:19:14Язык: . . .
-
Навстречу мечте за 365 дней
Название: Навстречу мечте за 365 днейАвтор: Джерри ХиксИздательство: ИГ "Весь"Год: 2013Страниц: 384Язык: русскийФормат: rtf, fb2Размер: 1.4 МбМысли и чувства - естественная часть нашей жизни, определя . . .
-
Пробуждение чувств. Доверься – и следуй!
Название: Пробуждение чувств. Доверься – и следуй!Автор: Эстер Хикс, Джерри ХиксИздательство: ИГ "Весь"Год: 2013Страниц: 320Язык: русскийФормат: rtf, fb2Размер: 2 МбВспомните лучшие моменты своей жизн . . .
-
Литейное производство цветных и редких металлов
Название: Литейное производство цветных и редких металлов Автор: Курдюмов А.В., Пикунов М.В., Чурсин В.М.Издательство: МеталлургияГод: 1982Страниц: 352Формат: DJVUРазмер: 5.5 МбЯзык: русскийИзложены . . .
-
Всемирная революция (Аудиокнига)
Название: Всемирная революцияАвтор: Неста Хелен ВебстерЖанр: история, политологияИздательство: аудиокнига своими рукамиГод выхода: 2015Читает: BIGBAGЯзык: русскийВремя звучания: 14:29:06Формат: mp3Кач . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Облегчение головной боли за 30 минут. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.