Книга Набор массы для высоких - питание и тренировка
Название: Набор массы для высоких - питание и тренировка
Автор: Артур Ковалев
Формат: DVDRip
Размер: 402.2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: обучающее видео
Год издания: 2013
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев.
Он поделится своими рецептами протеинового коктейля для набора массы и приготовления куриной грудки. Так же он расскажет о своем рационе питания в течении дня, о количестве потребляемых углеводов и белка во время набора массы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12773 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Детское творчество. Рисуем пальчиками
Название: Детское творчество. Рисуем пальчикамиАвтор: Давыдова Т.Издательство: СтрекозаГод: 2009Страниц: 13Формат: jpgРазмер: 5.57 МбРисование пальчиками - увлекательное, оригинальное и очень веселое . . .
-
Повседневная жизнь Калифорнии во времена "золотой лихорадки"
Автор:Лилиан КретеНазвание: Повседневная жизнь Калифорнии во времена "золотой лихорадки"Издательство: Молодая гвардияГод: 2004Формат: PDFРазмер: 22.6 MbISBN: 5-235-02640-3В 1848 году многих американце . . .
-
Русские электротехники второй половины XIX века
Название: Русские электротехники второй половины XIX векаАвтор: М. А. ШателенИздательство: ГЭИГод издания: 1949 Страниц: 382Формат: DJVUРазмер: 8,3 МБКачество: Хорошее, 300дпиВ книге освещается выдаю . . .
-
Руководство по анестезиологии
Автор: А. БунятянНазвание: Руководство по анестезиологииИздательство: МедицинаISBN: 5-225-01002-4Год: 1994Страниц: 185Размер: 1.9 MbФормат: rtfЯзык: русскийКачество: отличноеРуководство по анест . . .
-
Access 2007 Недостающее руководство
Автор:Мэтью Мак-ДональдНазвание:Access 2007 Недостающее руководствоИздательство:БХВ-Петербург Год:2007Формат:DOCРазмер:13 МбКнига содержит инструкции и советы по использованию функциональных возможнос . . .
-
Разработка и стандартизация программных средств
Название: Разработка и стандартизация программных средств: Учебное пособиеАвтор: А. Ю. Крупский, Л. А. Феоктистова Издательство: Дашков и КоГод: 2009Страниц: 100ISBN: 978-5-91131-841-3Формат: DJVU . . .
-
Шварц-Салант, Натан, Нарциссизм, трансформация, личности, Психология, нарциссических, расстройств, личности
Название: Нарциссизм и трансформация личности. Психология нарциссических расстройств личности. Автор: Шварц-Салант Натан Издательство: Класс Год издания: 2007 Страниц: 296 Формат: doc Язык: русс . . .
-
Fiat Croma. Руководство по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию
Автор: Группа авторовНазвание: Fiat CromaИздательство: Лагуна, МоскваГод: 2003Формат: PDFРазмер: 63.29МбНастоящее руководство является пособием по техническому обслуживанию и ремонту автомобилей Fiat . . .
-
Berroco. Norah Gaughan Collection Vol. 5
Автор: Norah GaughanНазвание: Berroco. Norah Gaughan Collection Fly AwayСерия или выпуск: 5Страниц: 42Язык: АнглийскийФормат: JPGКачество: отличноеРазмер: 25,5 МбДля дизайнера Norah Gaughan не сущест . . .
-
Ortho's 50 Quick Home Improvements
Название: Ortho's 50 Quick Home ImprovementsАвтор: коллективИздательство: Ortho Books Год: 1998Страниц: 100ISBN: 089721417X Формат: PDFРазмер: 12.3 MбЯзык: английскийThe premise of this book is si . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Набор массы для высоких - питание и тренировка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.