Книга Набор массы для высоких - питание и тренировка
Название: Набор массы для высоких - питание и тренировка
Автор: Артур Ковалев
Формат: DVDRip
Размер: 402.2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: обучающее видео
Год издания: 2013
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев.
Он поделится своими рецептами протеинового коктейля для набора массы и приготовления куриной грудки. Так же он расскажет о своем рационе питания в течении дня, о количестве потребляемых углеводов и белка во время набора массы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Двенадцать месяцев (аудиокнига)
Автор: С. МаршакНазвание: 12 месяцевИздательство: Нигде ни купишьГод: 2007Формат: mp3Время звучания: 2ч:15минБитрейт аудио: 128 kbpsРазмер: 123.8 Mb (2 части)Снежной холодной зимой, в январе, под веч . . .
-
В стране географии
Сценарий:Галина БахареваНазвание: В стране географииРежиссер-постановщик:Александр ТеренковМузыка:Михаил ГусевИсполнители:Ирина Смирнова, Николай Смирнов, Инна Дешина, Александр ТеренковЖанр:Сказка мю . . .
-
Аудиосказка Карлсон вернулся
Автор:Астрид ЛиндгренНазвание: Аудиосказка "Карлсон вернулся"Год: 2008Формат: МР3Размер: 19,59 МбВторая книга трилогии о Малыше и Карлсоне замечательной шведской писательницы Астрид Лидгрен, лауреата . . .
-
Под грибом, палочка-выручалочка и другие сказки Владимира Сутеева
Автор: Владимир СутеевСерия: Живая сказкаНазвание: Под грибом, палочка-выручалочка и другие сказки Исполнители: Всеволод Абдулов, З. Бокарева, Литвинов Николай, К.Румянина Фор . . .
-
Эрнст Теодор Амадей Гофман - Щелкунчик
Полный текст произведения читает Алиса Фрейндлих под довольно фантасмагорическое музыкальное сопровождение, к чему и располагает само повествование.Жанр: СказкаГод: 1996Автор: Гофман Э.Издательство: I . . .
-
Карандаш и Самоделкин на острове фантастических растений
Карандаш и Самоделкин отправляются на остров самых невероятных растений на земле. Кроме Шоколадных, Мохнатых, Колбасных и Сырных деревьев, маленькие волшебники встречаются с бабочками, которые грызут . . .
-
Дикие лебеди (аудиокнига)
Название: Дикие лебедиГод выпуска: 2008Автор: Андерсен Г.Х.Исполнитель: нар.артист России Валерий НикитинЖанр: сказкаИздательство: "Родное пепелище"Тип: аудиокнигаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 320 kb . . .
-
Колобок и другие народные сказки с напевами (MP3)
Название: Колобок и другие народные сказки с напевамиИздательство: МОРОЗ РекордзОзвучивает: Галина Егорова, Петр Вишняков, Нина МарушинаГод издания аудио книги: 2002Жанр: СказкаАудио: MP3, 64-192 Кбит . . .
-
Девочка, с которой детям не разрешали водиться
Название: Девочка, с которой детям не разрешали водитьсяГод выпуска: 2004Автор: Койн И.Исполнитель: Татьяна БирковскаяЖанр: сатираИздательство: "Юта"Тип: аудиокнигаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 256 k . . .
-
Золотая Коллекция Сказок (2008)
Название диска: Золотая Коллекция Сказок (2008)Автор: коллективИсполнитель: VAЖанр : Детские сказкиГод выпуска: 2008Количество треков: 28Формат: mp3Качество : 192 kbpsВремя звучания: 07:59:52Размер фа . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Набор массы для высоких - питание и тренировка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.