Книга Мультитренажер своими руками за 7 дней
Название: Мультитренажер своими руками за 7 дней
Автор: Артем Юрко
Формат: DVDRip
Размер: 2.34 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Это уникальное решение для полноценного домашнего спортзала, тренажер с применением свободных весов, пожалуй, самый лучший вариант на сегодняшний день! Так как в качестве грузов можно использовать всё что угодно!
Начиная от заводских блинов, заканчивая всем тем, что можно одеть на гриф обычной штанги!
Все, что вам необходимо для создания данного универсального тренажера, Артем постарался до мельчайших подробностей изложить и показать в чертежах и видео уроках. Так что если вы примените этот материал на практике и преступите к созданию тренажера, успех вам будет гарантирован!
Содержание:
Силовая рама. Чертежи.
*Что необходимо приобрести
*Общий чертеж с фотографиями
*Расстояние между деталями
*Чертеж боковой дуги
*Чертеж тяги свободного веса
*Чертеж деталей турника
*Чертеж ограничителя с роликами
*Чертеж крестовины и упора
*Чертеж креплений и блоков
*Чертеж колена
*Чертеж рычагов свободного веса
*Вал и крючки
*Гриф для приседаний и тяга
Силовая рама. Видео.
*Обзор конструкции.
*Как выдержать точный угол.
*Как сделать отверстие под блок.
*Установка ручек на рычаги.
*Как сделать большое отверстие.
*Изготовление втулок на вал.
*Крепление и установка роликов.
*Изгибаем металл для турника.
*Сборка турника.
*Изготовление петли на трос.
*Выполняем гриф для приседаний.
Скамья универсальная. Чертежи.
*Что необходимо приобрести.
*Общий чертеж с фотографиями.
*Расстояние между деталями.
*чертеж деталей под сидение.
*Чертеж деталей под спинку.
*Чертеж опоры и его элементов
*Выкройки.
Скамья универсальная. Видео.
*Обзор конструкции.
*Изготовление крепления.
*Как сделать втулки.
*Изготовление фиксатора.
*Изготовление держателя модулей.
*Как изготовить спинку и седло.
*Раскрой и пошив чехлов.
Модуль для ног. Чертежи.
*Что необходимо приобрести.
*Общий чертеж с фотографиями.
*Расстояние между деталями.
*чертеж крепления трубы.
*Чертеж мягких роликов.
Модуль для ног. Видео.
*Обзор деталей модуля для ног.
*Как сделать отверстие под болт.
*Изготовление мягких роликов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мастерская. Строим дом №1 2010
Название: Мастерская. Строим дом №1 (январь) 2010Автор: коллективСоставитель: И. С. ЗадвинскаяИздательство: APT ПрестижГод: 2010Качество: отличное Размер: 16,18 МбФормат: pdfСтраниц: 86Язык: р . . .
-
American Woodworker №75 October 1999.
Название: American Woodworker №75 October 1999 Автор: Коллектив авторов Выпуск: №75 October Год издания: 1999 Страниц: 108 Формат: PDF Качество: норм. Размер файла: 19 Мб Язык: English American Wo . . .
-
Убить шамана. Шестая печать.
Название: Убить шамана. Шестая печать Автор: Анхель де Куатье Серия или выпуск: Тайна печати Издательство: Нева ISBN: 5-7654-5654-X Год издания: 2006 Страниц: 266 Язык: Русский Формат: pdf Качество: о . . .
-
Смеющийся Христос. Пятая печать.
Название: Смеющийся Христос. Пятая печать Автор: Анхель де Куатье Серия или выпуск: Тайна печатей Издательство: Нева ISBN: 5-7654-4539-Х Год издания: 2006 Страниц: 272 Язык: Русский Формат: pdf Качест . . .
-
Забытая трагедия. Россия в первой мировой войне.
Название: Забытая трагедия. Россия в первой мировой войне Автор: Анатолий Уткин Издательство: Русич ISBN: 5-8138-0136-7 Страниц: 640 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 1.12 Мб Описание: С тех пор пр . . .
-
Шаманы, целители, знахари. Древнейшие учения, дарованные самой жизнью.
Название: Шаманы, целители, знахари. Древнейшие учения, дарованные самой жизнью Автор: Хольгер Кальвайт Издательство: Совершенство ISBN: 5-8089-0026-3 Год издания: 1998 Страниц: 160 Язык: Русский Фо . . .
-
Broderie Inspiration Hors-Série №6 2010 - Oursons de collection
Название: Broderie Inspiration - Oursons de collectionГод / месяц: décembre 2010Номер: Hors-Série №6 Формат: PDFРазмер: 47.20 MbСтраниц: 42 (двойные)Язык: французскийСоздание симпатичных миш . . .
-
Пранаяма. Сознательный способ дыхания.
Название: Пранаяма. Сознательный способ дыхания Автор: Ранджит Сен Гупта Издательство: Диля ISBN: 5-88503-140-1 Язык: Русский Формат: PDF, doc Размер: 1.5 Мб Описание: Настоящая книга мягко и делик . . .
-
Накануне.
Название: Накануне Автор: Николай Кузнецов Издательство: АСТ, Terra Fantastica ISBN: 5-17-017888-3, 5-7921-0648-7 Год издания: 2003 Страниц: 576 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 1.43 Мб Описание: . . .
-
Микроконтроллеры AVR. Практикум для начинающих.
Название: Микроконтроллеры AVR. Практикум для начинающих Автор: Хартов В. Я. Издательство: МГТУ им. Н. Э. Баумана ISBN: 978-5-7038-3051-2 Год издания: 2007 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: DJVU Ка . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Мультитренажер своими руками за 7 дней. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.