Книга Метод тарелки. Русская версия. Революционная программа снижения веса
Название: Метод тарелки. Русская версия. Революционная программа снижения веса
Автор: Чехонина Юлия
Страниц: 308
Формат: PDF
Размер: 14,4 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые - даже чудодейственные - лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний.
Научиться этому очень просто - книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню.
Главное преимущество метода Чехониной в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В конце книги есть бонус - для вашего удобства к изданию прилагаются цветные вклейки, иллюстрирующие некоторые блюда диеты "Гурман". Вырезав их и взяв с собой на работу, вы всегда можете быть уверены в верном размере ваших порций.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 13040 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
AirArchive Book 2: Aircraft of the 1920-1939 Golden Age
Название: Aircraft of the 1920-1939 'Golden Age'Издательство: Model Activity PressСерия: AirArchive Book 2ISBN: N/AГод издания: 2013Язык: EnglishКоличество страниц: 94Формат: PDFРазмер: 29,7 MBContent . . .
-
Military History 2005-02
Название: Military HistoryИздательство: Weider History GroupГод / месяц: 2005-02Формат: PDFРазмер: 20 MbСтраниц 59Язык: EnglishThanks: Adedaвоенно-исторический журналdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Military History 2004-12
Название: Military HistoryИздательство: Weider History GroupГод / месяц: 2004-12Формат: PDFРазмер: 18 MbСтраниц 59Язык: EnglishThanks: Adedaвоенно-исторический журналdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Пять королевств Ирландии (аудиокнига)
Название: Пять королевств ИрландииАвтор: Джеймс СтефенсИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2013Жанр: фэнтези, мифологияАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Алексей Медв . . .
-
С.Л.Франк: Жизнь и творчество русского философа. 1877-1950
Название: С.Л.Франк: Жизнь и творчество русского философа. 1877-1950Автор: Филипп БуббайерИздательство: Российская политическая энциклопедияГод: 2001Формат: PDFРазмер: 73,31 МбКачество: ХорошееЯзык: Р . . .
-
Апокалипсис наступит завтра. Миф или реальность
Название: Апокалипсис наступит завтра. Миф или реальностьАвтор: Симонов В.А.Издательство: ОЛМА-ПРЕСС Звездный мирГод: 2006Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 450 стр. с илл.ISBN: 5-94850-429-8Размер: 53 . . .
-
Aviation News Vol.16 No.19
Название: Aviation NewsИздательство: HPC PublishingГод: 1988Формат: PDFРазмер: 27 MbСтраниц 48Язык: EnglishThanks: AdedaБританский журнал о военной авиацииdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Aviation News Vol.16 No.18
Название: Aviation NewsИздательство: HPC PublishingГод: 1988Формат: PDFРазмер: 24 MbСтраниц 48Язык: EnglishThanks: AdedaБританский журнал о военной авиацииdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Андреев Леонид - Дневник сатаны (аудиокнига)
Это роман, написанный в жанре дневниковых заметок, о воплощении Сатаны в теле человека. Преждевременная смерть автора не позволила закончить эту историю: роман обрывается на «самом интересном месте». . . .
-
Combat Aircraft 61: F-16 Fighting Falcon Units of Operation Iraqi Freedom.
Название: Combat Aircraft 61: F-16 Fighting Falcon Units of Operation Iraqi Freedom Автор: Steve Davies, Doug Dildy Издательство: Osprey Publishing ISBN: Osprey Publishing Год издания: 2006 Страниц: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Метод тарелки. Русская версия. Революционная программа снижения веса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.