Книга Лекарство от стресса: Нервно-психическое здоровье человека
Название: Лекарство от стресса: Нервно-психическое здоровье человека
Автор: Саламатов В.
Формат: PDF
Размер: 10,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом.
Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия.
Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность.
В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12866 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Бакарасики не татупеды - Аудиокнига
Название: Бакарасики не татупеды - Аудиокнига Автор: Задорнов Михаил Серия или выпуск: Антология юмора Издательство: Монолит Год издания: 2006 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 320 kbps Время . . .
-
Тайные общества, союзы и ордена. Т. 2
Название: Тайные общества, союзы и ордена. Т. 2 Автор: Шустер Георг Место издания: СПб. Издательство: Издательство О.Н. Поповой Год: 1907 Страниц: 310 Формат: PDF Размер: 16,7 MB Качество: хорошее Яз . . .
-
Поцелуй мой кулак / Аудиокнига
Название: Поцелуй мой кулак / Аудиокнига Автор: Джеймс Хедли Чейз Издательство: Аудиокнига своими руками Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 08:07:31 . . .
-
Продвинутая Анимация в Anime Studio Pro 10
Название: Продвинутая Анимация в Anime Studio Pro 10 Автор: Береснев Андрей, Шибайло Илья Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 6550 МбОписание: . . .
-
Продвинутая Анимация в Anime Studio Pro 10
Название: Продвинутая Анимация в Anime Studio Pro 10 Автор: Береснев Андрей, Шибайло Илья Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: МР4 Качество: отличное Размер: 6540 Мб Описание . . .
-
Имена героев на карте Курской области
Имена героев на карте Курской области. В Курске, городе воинской славы, и в Курской области десятки проспектов, площадей и улиц, названных в честь героев, удостоенных высших степеней отличия нашего . . .
-
Munecas y Peluches №2 2006
Название: Munecas y Peluches Год / месяц: 2006 Номер: 2 Формат: jpg Размер: 16.93Mb Страниц: 61 Язык: испанский Для сайта: Банк Книг Журнал по изготовлению мягких игрушек. Куклы, жираф, мишка, тигрен . . .
-
Танки Второй Мировой войны. Иллюстрированная энциклопедия
Танки Второй Мировой войны. Иллюстрированная энциклопедия — В настоящем издании содержатся описания и иллюстрированные материалы, относящиеся к основным образцам бронетанковой техники, применявшейся . . .
-
Голос крови
Карла Арним – богатая, красивая, уверенная в себе хозяйка галереи в Берлине, мать двоих детей, жена прославленного пианиста, одна из тех, к кому судьба явно благоволит. Но однажды она с маленькой до . . .
-
Мифы Древней Греции
Мифы Древней Греции — В художественной форме представлено огромное количество греческих сказаний. Также имеются такие нужные "вещи", как генеалогическое дерево титанов и богов и таблица соответствия . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Лекарство от стресса: Нервно-психическое здоровье человека. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.