Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте

Книга Книга Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте

Название: Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте
Автор: Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева
Страниц: 62, цв. ил.
Формат: PDF
Размер: 10,37 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма.
О том, что движение – жизнь, было известно еще в античные времена. А Блез Паскаль, один из крупнейших деятелей эпохи Просвещения, провозгласил: «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть». Оптимальный двигательный режим – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, число приверженцев которого растет с каждым днем. Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует абсолютно всем, независимо от пола и возраста, ежедневно заниматься физкультурой не менее 30 минут. И для этого совершенно не обязательно записываться в спортивную секцию или посещать элитный фитнес-клуб. Если вы действительно решили озаботиться своим здоровьем, на помощь вам придет этот том энциклопедии, где можно найти упражнения на любой вкус и возраст. Главное – не лениться и не откладывать на завтра! Не стоит уподобляться герою известного романа Илье Ильичу Обломову, который всю жизнь пролежал на диване. Начните заниматься гимнастикой прямо сейчас!

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12853 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Атлас регионарной анестезии.

    Атлас регионарной анестезии.

    Название: Атлас регионарной анестезии Автор: Дэвид Л. Браун Издательство: ГЭОТАР-Медиа, ООО Рид Элсивер ISBN: 978-5-91713-001-9 Год издания: 2009 Страниц: 464 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: от . . .

  • Книга Основы рекламы.

    Основы рекламы.

    Название: Основы рекламы Автор: Панкратов Ф.Г., Баженов Ю.К., Шахурин В.Г. Издательство: Дашков и К Год издания: 2007 Страниц: 524 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 5.7 МбОписание . . .

  • Книга Притчи мира.

    Притчи мира.

    Название: Притчи мира Автор: Сидоркова Л.Ф. Издательство: Грифон ISBN: 978-5-98862-057-0 Год издания: 2009 Страниц: 336 Язык: Русский Формат: pdf, djvu Качество: отличное Размер: 49,97 Мб Описание: . . .

  • Книга Документационное обеспечение управления: Электронный учебник.

    Документационное обеспечение управления: Электронный учебник.

    Название: Документационное обеспечение управления: Электронный учебник Автор: Гринберг А.С. Серия или выпуск: Управление персоналом Издательство: Юнити-Дана ISBN: 978-5-238-02033-4 Год издания: 2011 . . .

  • Книга Грузия. Закавказский тупик?.

    Грузия. Закавказский тупик?.

    Название: Грузия. Закавказский тупик? Автор: Александр Широкорад Издательство: Вече Год издания: 2010 Страниц: 432 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 28.1 МбОписание: У сегодняшней Грузии отношения . . .

  • Книга Вязание для взрослых № 5 2012 Спицы.

    Вязание для взрослых № 5 2012 Спицы.

    Название: Вязание для взрослых № 5 2012 Спицы Автор: коллектив Серия или выпуск: 5 Издательство: Ниола-Пресс Год издания: 2012 Страниц: 33 Язык: Русский Формат: jpg Размер: 14,7 Мб Описание: Журнал . . .

  • Книга Felice № 3M 2012 Спецвыпуск.

    Felice № 3M 2012 Спецвыпуск.

    Название: Felice № 3M 2012 Спецвыпуск Автор: коллектив Серия или выпуск: 3M Издательство: Ниола-Пресс Год издания: 2012 Страниц: 32 Язык: Русский Формат: jpg Размер: 15,5 Мб Описание: Журнал по вяза . . .

  • Книга Видеокурс «Логика Соблазнения. Первый пикаперский видеодиск».

    Видеокурс «Логика Соблазнения. Первый пикаперский видеодиск».

    Название: Видеокурс «Логика Соблазнения. Первый пикаперский видеодиск» Автор: Сергей Стеженский Язык: Русский Формат: AVI Время звучания: 00:23:33 Качество: хорошее Размер: 213,5 Мб Описание: Создате . . .

  • Журнал Дуплет №83 " Умелым мороз не воевода 2"

    Дуплет №83 " Умелым мороз не воевода 2"

    Название: Дуплет №83 " Умелым мороз не воевода 2"Автор: коллективЯзык: РусскийФормат: программа для djvu Страниц: 100Размер: 26.51МбЖурнал по вязанию крючком. В номере представлены узоры для вязания . . .

  • Журнал Bergere de France №128

    Bergere de France №128

    Название: Bergere de France №128Язык: Французский Страниц: 82Формат: программа для djvuРазмер: 7.92МбCкачатьСкачать Bergere de France №128 бесплатноСкачать с hotfile.comСкачать с uploading.comСкач . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.