Книга Креатин - практический подход. Рабочая схема и способ приема
Название: Креатин - практический подход. Рабочая схема и способ приема
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 251.19 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Говоря о спортпите, нельзя обойти вниманием именно эту добавку №1. В ролике я расскажу как принимать креатин, чего ожидать от этой добавки, можно ли принимать его при похудении и многое другое. чисто практические аспекты.
1. Почему креатин №1. На рынке не одно десятилете, а занчит проверен и доказан эффект. Он эффективен, безопасен, недорогой,доступный.
2. Эффекты креатина. Чего ждать? Прирост рабочих весов, прирост своего веса. Вес увеличивается в основном за счет задержки воды в мышцах, а так же за счет нарощенного мяса. После отмены креатина вода уходит, вес немного падает. Но за счет лучшей производительности, во время приема креатина, вы эффективнее наращиваете мышцы, а следовательно, то что вы нарастили, остается. Набрали веса 2 кило, 1,5 воды ушло 0,5 мяса осталось. А что вы хотели? да, немного, так как всего лишь спортпит. Первый опыт бомба, потом приедается
3. Какие формы принимать. Лучший – моногидрат. Проверен и не дорог. Малат, тарат под вопросом, креалкалайн-гавно. Транспортные системы – да, но лучше сделать ее самому. А посему переходим к схеме приема креатина.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12805 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Зачем мы спим? Что происходит в мозге во время сна? И что вообще есть #сон — необходимость, пустая трата времени или окно в дру
Зачем мы спим? Что происходит в мозге во время сна? И что вообще есть — необходимость, пустая трата времени или окно в другую реальность? На эти и многие другие вопросы попытался дать ответы в своей к . . .
-
«Логика случая», #Евгений_Кунин. В попытке достичь более глубокого понимания взаимного влияния случайности и необходимости, дви
«Логика случая», В попытке достичь более глубокого понимания взаимного влияния случайности и необходимости, двигающих вперед биологическую эволюцию, сводит воедино новые данные и концепции, намечая п . . .
-
« Fried Green Tomatoes at the Whistle Stop Cafe »
« Fried Green Tomatoes at the Whistle Stop Cafe »Автор: Fannie FlaggОписание:«Folksy and fresh, endearing and affecting, Fried Green Tomatoes at the Whistle Stop Cafe is the now-classic novel of two w . . .
-
Munecos Country 61
Название: Munecos Country 61Номер: 61Формат: djvuРазмер: 3.37 Страниц: 47Язык: испанскийАргентинский журнал по изготовлению кукол кантри с выкройками и иллюстрированными инструкциями.depositfiles.comi . . .
-
«Физики шутят» — уникальный сборник околонаучного физического юмора и фольклора. Он поможет не только поднять настроение, но и
«Физики шутят» — уникальный сборник околонаучного физического юмора и фольклора. Он поможет не только поднять настроение, но и понять, как возводилось величественное здание современной науки, даже люд . . .
-
Evolution (3rd Edition), Mark Ridley. Один из лучших современных учебников по эволюционной теории. Изложена история эволюционны
Evolution (3rd Edition), Mark Ridley. Один из лучших современных учебников по эволюционной теории. Изложена история эволюционных учений и основные направления современных исследований по теме. #англий . . .
-
CrossStitcher № 145
Название: CrossStitcherГод / месяц : 2004 мартНомер: 145Формат: jpegКачество: отсканированные страницыСтраниц: 43Язык: английскийРазмер: 51.50 Мб Английский журнал по вышивке крестиком.depositfiles.co . . .
-
CrossStitcher № 147
Название: CrossStitcherГод / месяц : 2004 майНомер: 147Формат: jpegКачество: отсканированные страницыСтраниц: 47Язык: английскийРазмер: 37.91 Мб Английский журнал по вышивке крестиком.depositfiles.com . . .
-
В книге «Скрытая реальность: Параллельные миры и глубинные законы Космоса» Брайан Грин рисует удивительно богатый мир мультивсе
В книге «Скрытая реальность: Параллельные миры и глубинные законы Космоса» Брайан Грин рисует удивительно богатый мир мультивселенных и предлагает читателям проследовать вместе с ним через параллельны . . .
-
Буклет вышивки крестиком "Алфавит"
Название: Буклет вышивки крестиком "Алфавит"Год / месяц: 2008Номер: разовое изданиеФормат: jpgРазмер: 19 mb Лучшие идеи для Вашей кухни. Если вам хочется сделать свою кухню более уютной и комфортной, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Креатин - практический подход. Рабочая схема и способ приема. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.