Книга Как снять мышечное напряжение?
Название: Как снять мышечное напряжение?
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 274.63 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Напряжение в мышцах приносит боль и дискомфорт в нашу жизнь. Основным способом снятия мышечного напряжения является массаж и физические упражнения, а также прикладывание тепла и горячие ванны.
Физические упражнения. Для каждой группы мышц можно подобрать определённый набор физических упражнений, которые стоит делать и дома, и на работе. Даже самые простые из них помогут правильно расслабить, размять мышцы и успокоить болевые ощущения. Также упражнения способствуют профилактике защемлений сосудов и нервов. Благодаря такой физкультуре тело будет здоровым и всегда в тонусе.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вино в Библии
Название: Вино в БиблииАвтор: Самуэль БаккиокиИздательство: Источник ЖизниГод: 2005Страниц: 180Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 5 МбЭта книга посвящена вопросу, волнующему многих современных христиан . . .
-
Making Heirloom Toys
Автор:Jim MakowickiНазвание:Making Heirloom Toys Издательство:Taunton Press Год:1996 Формат:pdf Размер:11,5 mbЯзык:Английский Игрушки своими рукамискачать с depositfiles.comскачать с turbobit.net . . .
-
Вязание модно и просто. Для самых маленьких № 6 2011
Название: Вязание модно и просто. Для самых маленьких № 6 2011 Автор: КоллективИздательство: Газетный мирСтраниц: 35Формат: jpg/pdfРазмер: 17,4 Мб Яркая и комфортная вязаная одежда для малышей в возра . . .
-
Wydawnictwo Militaria 157 DH. 98 Mosquito vol. I
Название: Wydawnictwo Militaria 157 DH. 98 Mosquito vol. IИздательство: Wydawnictwo Militaria Автор: Pawel Przymusiala Dariusz KarnasГод издания: 2002ISBN: 83-7219-137-9Язык: польскийСтраниц: 104Форма . . .
-
Wydawnictwo Militaria 064 Bv 138
Название: Wydawnictwo Militaria 064 Bv 138Автор: Janusz Ledwoch Издательство: Wydawnictwo MilitariaISBN 83-7219-015-1 Год издания: 1998Язык: польскийСтраниц: 53Формат: PDFРазмер: 36 MbИзображения: цве . . .
-
Фотограф Jock Sturges.
Название: Фотограф Jock Sturges Автор: www.ka4book.org Год издания: 2011 Страниц: 87 Язык: Русский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 10.5 Мб Описание: Эротические ню фото от известного американс . . .
-
Нумизматика и Фалеристика №2 2006
Название: Нумизматика и ФалеристикаГод / месяц: 2006Номер:№2 Формат: pdfРазмер: 51. MB Справочно-информационный журнал "Нумизматика и Фалеристика" – одно из лучших периодических изданий по нумизматике . . .
-
Hard'n'Soft №6 (июнь 2011)
Hard'n'Soft — популярный российский ежемесячный журнал для увлеченных компьютерной техникой. Лучшие специалисты и эксперты предоставляют читателям необходимую, максимально полную и объективную информа . . .
-
Вино в Библии
Эта книга посвящена вопросу, волнующему многих современных христиан – разрешено ли в Библии употребление спиртных напитков? Рассматривая этот вопрос с точки зрения серьёзного исследователя, автор прих . . .
-
Абетка+Лічба: Вірші
Название: Абетка+Лічба: ВіршіАвтор: В.М. Верховень, М.К. Возіянов та др.Издательство: ПегасГод выпуска: 2008ISBN: 978-966-352-431-3Формат: pdfСтраниц: 67Размер: 27,21 МбКачество: хорошееЯзык: украин . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как снять мышечное напряжение?. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.