Книга Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса
Название: Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 212,34 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Мышечные боли в плечах и спазмы в плечевом поясе знакомы едва ли не всем жителям больших городов. Этот комплекс несложных упражнений поможет вам снять напряжение с плеч.
Долгая работа за компьютером, бесконечные часы за рулем в пробках и дома перед телевизором, нервное напряжение, тяжелые сумки, которые мы, скособочившись, несем из магазина, — все это приводит к тому, что у нас нарушается осанка, ухудшается подвижность плечевых суставов, а в области плеч возникает зажатость, чувство тяжести, боль. Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч. Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Техническое описание танка Т-64
Название: Техническое описание танка Т-64Автор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1969Страниц: 624Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 149,87(+3%)МбТехническое описание танка Т-64 разработано . . .
-
Изделие 9К35 (9К35М) ТО и ИЭ
Название: Изделие 9К35 (9К35М) ТО и ИЭАвтор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1984Страниц: 155Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 42,66(+3%)МбЧасть 3. Инструкция по техническому обслуживани . . .
-
Детские подвижные игры народов СССР.
Название: Детские подвижные игры народов СССР Автор: Кенеман А.В. Серия или выпуск: - Издательство: М.: Просвещение ISBN: 5-09-002913-Х Год издания: 1989 Страниц: 239 Язык: Русский Формат: djvu Каче . . .
-
Формирование учебных умений и навыков учащихся на уроках физики.
Название: Формирование учебных умений и навыков учащихся на уроках физики Автор: Усова А.В., Бобров А.А. Серия или выпуск: Библиотека учителя физики Издательство: Просвещение Год издания: 1988 Стран . . .
-
Массовая радиобиблиотека publ.lib (1947-2007) DjVu
Серия научно-популярных изданий МРБ. Большая коллекция книг и брошюр по радиоэлектроники. Выпускалась издательствами: с 1947 - "Госэнергоиздат" (с 1964 г. - "Энергия"); с 1982 - "Радио и связь". За 60 . . .
-
От стен Новой столицы до Великой стены.
Название: От стен Новой столицы до Великой стены Автор: Кузнецов В. С. Издательство: Новосибирск: Наука Год издания: 1987 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 6.32 МбОписание: В центр . . .
-
Краткое руководство кузнечного дела.
Название: Краткое руководство кузнечного дела Автор: Нетыкса М.А. Издательство: Москва: Товарищество Кушнеревь и К° Год издания: 1894 Страниц: 234 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: . . .
-
Nube №21 2012.
Название: Nube №21 2012 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: 21 Год издания: 2012 Страниц: 48 Язык: Испанский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 11,9 Мб Описание: В журнале представлено вяз . . .
-
Строю и ремонтирую №9 (сентябрь 2012)
Строю и ремонтирую - Полезный журнал-каталог о строительстве, ремонте, отделке и декорировании - для тех, кто строит свой дом, ремонтирует квартиру.Название: Строю и ремонтируюАвтор: коллективИздатель . . .
-
Warm Knit Accessories NV6426 2006.
Название: Warm Knit Accessories NV6426 2006 Автор: Коллектив Серия или выпуск: Start Series Издательство: N.Seto Год издания: 2006 Страниц: 62 Язык: Японский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: 7. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.