Книга Как приобрести хорошее зрение без очков

Название: Как приобрести хорошее зрение без очков
Автор: Маргарет Д. Корбетт
Страниц: 59
Формат: PDF
Размер: 1 Mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Большая часть людей имеют те или иные дефекты зрения, но не понимают, как освободиться от них, так как не понимают, что главная причина этих дефектов - глазное напряжение.
Это препятствует глазу изменять свою форму для рассмотрения предметов вдали или вблизи, и функции глазных мышц начинают выполнять очки. Со временем эти мышцы прекращают выполнять свои задачи и постепенно ослабевают. В расслабленном состоянии глаз работает естественно и правильно.
Поэтому нужно выполнять восстанавливающие упражнения для устранения напражения. Они не имеют никаких противопоказаний и уже помогли сохранить зрение многим. Вам необходимо только убедить себя в том, чтобы выполнять их каждый день не долго, но часто. Постепенно они войдут в привычку, и глаза будут работать правильно. Найдите упражнения, которые приносят вам наибольший результат, и делайте их усердно, старательно и постоянно. После занятий вас поразят улучшения, со зрением, мыслями и общим самочувствием. Поскольку именно в расслаблении заключается суть налаживания многих физиологических процессов. Учите глаза расслабленному смотрению, и вы надолго исключите появление проблем с глазами.
В течение дня обязательно найдите немного времени для этих занятий. Сделайте из этого игру. В мире не двух людей с одинаковым дневным регламентом дел. Начните состязаться сами с собой, пересмотрите свой распорядок дня, выделив удачные минуты для релаксации и восстановления. Ну а если совершенно никак не получается это сделать, то как минимум выполняйте их при любом удобном случае, не забывая про правильное дыхание. И глаза скажут вам спасибо за предоставленный им минутный отдых. И не думайте, что вы из-за этого что-то утратите - расслабленное зрение, мозг и психика функционируют в разы сильнее.
Нередко люди с неудовлетворительным зрением утверждают, что они не имеют времени на работу по его улучшению. Но для этого нужно совсем немного времен! Главное - это интерес, желание и решительность. Каждый из нас пользуется разными транспортом - автомобилями, троллейбусами, поездами и т.д. Время поездки можно посвятить именно упражнениям для глаз. Снимайте очки и используйте глаза. Не старайтесь увидеть предмет, просто освободите их и дайте им свободу.
Люди часто задают вопрос: «Сколько нужно заниматься этим?». Ответ такой - столько, сколько нужно, чтобы полезные привычки вошли в подсознание. Тогда ваши глаза сами будут все делать правильно. Ведь вы, когда управляете своим автомобилем, не тормозите, чтобы выбрать нужное действие, поскольку выработались рефлексы, необходимые для вождения. То же самое происходит и со зрением. Когда глаза научатся правильно смотреть, не напрягаясь, часто моргая, перемещаясь и не всматриваясь пристально в объекты, когда вы научитесь правильно дышать, вы перестанете насиловать свои глаза и позволите им смотреть. А при правильном смотрении зрение постепенно улучшается. Позвольте себе сделать расслабленность своей жизненной привычкой.
Часто случается, что человек, попробовав сделать соляризацию или пальминг, ощутив приятные ощущения после них, начинал использовал их постоянно. Для него это становилось также обязательно, как питаться, когда возбудился аппетит или присесть, когда появилась усталость в ногах. И это вполне нормально. Это очень хорошо - понимать, что делать, если устали глаза, болит голова и ухудшается зрение. Будьте настойчивы и решительны, и долгожданный эффект будет приходить. Всякому важному делу необходима плодотворная работа и упорство.
Главная задача этой книги - передать читателям понимание об отдельных направлениях, позволяющих устранить зрительное напряжение. Эту книгу можно читать в перерывах между рабочей деятельностью, в транспорте, дома и так далее. Небольшой промежуток времени в расслаблении для глаз, которое принесут вам эти способы, дадут вам возможность выстоять еще много часов интенсивного труда. Если вы будете применять представленные в книге восстанавливающие упражнения регулярно, то расслабленное состояние станет постоянным для ваших глаз.
Эта книга предназначена для самостоятельных занятий. Автор надеялась, что она вынудит вас начать работать над зрением. И ваше зрение улучшится.

Рейтинг:	4.8 баллов / 2537 оценок
Формат:	Книга
Уже скачали:	12809 раз

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как приобрести хорошее зрение без очков. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.

Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Категории

Книги

Аудиокниги

Журналы

Книга Как приобрести хорошее зрение без очков

Похожие Книги

Книга Cowboys In Uniform

Книга Bushmaster. Product Catalog 2012

Книга Лечимся природой - 5 книг

Книга Монтаж, эксплуатация и сервис систем вентиляции и кондиционирования воздуха - Бурцев С.А.

Книга В плену фиолетовых зеркал

Книга Животный мир Молдавии. Насекомые

Книга Избавление от заикания по методу Снежко

Книга Большая кулинарная . Рецепты, техники, инвентарь лучших шеф-поваров

Книга Записи вебинаров по обработке фотографий от Сергея Брежнева

Книга Car Lovers Guide Supercars 2014

Вы не зарегистрированы!

Отзывы читателей

Ой!

Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Категории

Книги

Аудиокниги

Журналы

Книга Как приобрести хорошее зрение без очков

Похожие Книги

Вы не зарегистрированы!

Отзывы читателей

Ой!

Подать жалобу на книгу Книга Как приобрести хорошее зрение без очков

Регистрация

Авторизация