Книга Как научиться подтягиваться на турнике больше
Название: Как научиться подтягиваться на турнике больше
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 300.75 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: обучающее видео
Год издания: 2013
В видео рассказывается о таком как увеличить количество подтягиваний и научиться подтягиваться на турнике много раз. Дается схема подтягиваний. Описываются самые популярные хваты при подтягиваниях - их плюсы и отличия.
Объясняются различия широкого и узкого хвата, закрытых и открытых хватов. Рассказывается какие мышцы работают при различных видах подтягивания. Объясняется как менять хваты, чтобы научиться подтягиваться больше. Дается программа подтягиваний на турнике применяемая для увеличения количества раз. Так же в видео даются советы о том как чередовать различные хваты при возникновении мертвой точки в увеличении количества повторений Турник ваш друг!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12860 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
English for beginners. Английский для начинающих. Начальная школа Кирилла и Мефодия
Название: English for beginners. Английский для начинающих. Начальная школа Кирилла и Мефодия Автор: Коллектив авторов Издательство: КиМ Страниц: 10000 Формат: ISO Размер: 273МВ Качество: Отличное Язы . . .
-
Computer Vision
Автор: Linda G. Shapiro, George Stockman Год издания: 2000 Формат: djvu Издат.: Prentice Hall Страниц: 618 Размер: 14.88 Мб ISBN: 0130307963 Язык:  . . .
-
Алгебраические основы криптографии
Название: Алгебраические основы криптографии Автор: Ростовцев А.Г. Издательство: НПО «Мир и семья», ООО «Интерлайн» Формат: PDF Размер: 92,5 мб Качество: Отличное Язык: Русский . . .
-
Учим английские слова. Кирилл и Мефодий
Автор: Коллектив Год издания: 2006 Формат: other Издат.: Кирилл и Мефодий Страниц: 1000 Размер: 652МВ Язык: Русский Данное мультимедийное изд . . .
-
Le Blog de Maïa Niveau A1/A2 (Audio et Livre)
Название: Le Blog de Maïa Niveau A1/A2 (Audio et Livre) Автор: Annie Coutelle Издательство: Hachette Français Langue Étrangère Страниц: 47 Формат: MP3 Размер: 55,75 MB Качест . . .
-
Бонк Н.А. - Курс английского языка. Английский шаг за шагом
Название: Бонк Н.А. - Курс английского языка. Английский шаг за шагом Автор: Бонк Н.А. Издательство: МастерСофт Страниц: 10000 Формат: ISO Размер: 1020МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Язык Го . . .
-
Penguin Readers Level 5: A Space Odyssey (Audio & Book)
Название: Penguin Readers Level 5: A Space Odyssey (Audio & Book) Автор: Arthur C. Clarke Издательство: Pearson Education Ltd Страниц: 87 Формат: MP3 Размер: 43,79 MB Качество: Отличное Язык: Англ . . .
-
Справочник механизация процессов хранения и переработки плодов и овощей
Название: Справочник механизация процессов хранения и переработки плодов и овощей Автор: Момомт В.В. Издательство: Агропромиздат Формат: PDF Размер: 24,8 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издани . . .
-
Галерея римских императоров. Доминат
Название: Галерея римских императоров. Доминат Автор: Александр Кравчук Издательство: Астрель, У-Фактория Формат: Смешанный Размер: 7.5 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 ISBN: 978- . . .
-
Учим английские слова. Кирилл и Мефодий
Название: Учим английские слова. Кирилл и Мефодий Автор: Коллектив авторов Издательство: Кирилл и Мефодий Страниц: 1000 Формат: ISO Размер: 652МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Языки Год издан . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как научиться подтягиваться на турнике больше. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.