Книга Как научиться подтягиваться на турнике больше
Название: Как научиться подтягиваться на турнике больше
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 300.75 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: обучающее видео
Год издания: 2013
В видео рассказывается о таком как увеличить количество подтягиваний и научиться подтягиваться на турнике много раз. Дается схема подтягиваний. Описываются самые популярные хваты при подтягиваниях - их плюсы и отличия.
Объясняются различия широкого и узкого хвата, закрытых и открытых хватов. Рассказывается какие мышцы работают при различных видах подтягивания. Объясняется как менять хваты, чтобы научиться подтягиваться больше. Дается программа подтягиваний на турнике применяемая для увеличения количества раз. Так же в видео даются советы о том как чередовать различные хваты при возникновении мертвой точки в увеличении количества повторений Турник ваш друг!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12867 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Великие художники, том 27. Мане (2010) PDF, DjVu pdf, djvu 77,9Мб
Название: Великие художники, том 27. МанеИздательство: Директ-МедиаАвтор: М. ГордееваГод: 2010Страниц: 52Формат: pdf, djvuРазмер: 77,9 МбСерия или Выпуск: Великие художникиЯзык: русскийО книге:В двадц . . .
-
Великие художники, том 25. Дега (2010) PDF, DjVu djvu, pdf 85,7Мб
Название: Великие художники, том 25. ДегаИздательство: Директ-МедиаАвтор: М. ГордееваISBN: 978-5-87107-198-4Год: 2010Страниц: 52Формат: djvu, pdfРазмер: 85,7 МбСерия или Выпуск: Великие художникиЯзык: . . .
-
Кашкаров А. - Секреты радиомастеров djvu 23,18Мб
Автор: Кашкаров А.Год: 2010Издательство: ИП «Радио Софт»Количество страниц: 320Размер: 23,18 MBФормат: DjVuКнига, в которой представлены легко выполнимые различные способы ремонта электронной техники. . . .
-
Великие художники, том 24. Гойя (2010) PDF, DjVu pdf, djvu 72,8Мб
Название: Великие художники, том 24. ГойяИздательство: Директ-МедиаАвтор: М. ГордееваГод: 2010Страниц: 52Формат: pdf, djvuРазмер: 72,8 МбСерия или Выпуск: Великие художникиЯзык: русскийО книге:В двадц . . .
-
Чернушенко А. - Насадки, прикормки и привады pdf 3,3Мб
Автор: А.А. ЧернушенкоГод: 2004Издат: АстрельISBN: 5-17-019431-5Количество страниц: 168Размер: 3,3 MBФормат: PDFКнига является отличным справочником по насадкам, прикормкам и привадам, представленным . . .
-
Глушаков С.В - Работа в сети Internet pdf 79,9Мб
Автор:Глушаков С.ВНазвание: Работа в сети InternetИздательство: ФолиоГод: 2003Формат: pdfКачество: удовлетворительноеРазмер: 79.9 Мб.Для сайта: Скачать с http://www.bankknig.netСкачать с http://turbo . . .
-
Ф. Д. Ролланд - Основные концепции баз данных djvu 4,2Мб
Автор:Ф. Д. РолландНазвание: Основные концепции баз данных Издательство: ВильямсСтраниц: 256 Год: 2002Формат: djvuРазмер: 4.2 МбЭта книга предназначена для студентов вузов, приступающих к изучению СУБ . . .
-
Скачать Введение в защиту информации в автоматизированных системах. Учебное пособие бесплатно djvu 4,62Мб
Рассматриваются проблемы уязвимости информации в современных системах обработки данных, анализируются и классифицируются угрозы безопасности информации, конкретизируются задачи систем ее обеспечения. . . .
-
Доступный UNIX: Linux, FreeBSD, DragonFlyBSD, NetBSD, OpenBSD скачать книгу бесплатно pdf 11Мб
Книга посвящена описанию свободных UNIX-подобных операционных систем, представителями которых являются Linux, FreeBSD и другие члены BSD-семейства, а также их использованию в качестве универсально . . .
-
Learn AppleScript: The Comprehensive Guide to Scripting and Automation on Mac OS X, 3rd Ed pdf 22,2Мб
Название: Learn AppleScript: The Comprehensive Guide to Scripting and Automation on Mac OS X, 3rd EdАвтор: Hanaan Rosenthal, Hamish SandersonИздательство: ApressISBN: 1430223618Год: 2010Количество стр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как научиться подтягиваться на турнике больше. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.