Книга Как научиться подтягиваться на турнике больше
Название: Как научиться подтягиваться на турнике больше
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 300.75 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: обучающее видео
Год издания: 2013
В видео рассказывается о таком как увеличить количество подтягиваний и научиться подтягиваться на турнике много раз. Дается схема подтягиваний. Описываются самые популярные хваты при подтягиваниях - их плюсы и отличия.
Объясняются различия широкого и узкого хвата, закрытых и открытых хватов. Рассказывается какие мышцы работают при различных видах подтягивания. Объясняется как менять хваты, чтобы научиться подтягиваться больше. Дается программа подтягиваний на турнике применяемая для увеличения количества раз. Так же в видео даются советы о том как чередовать различные хваты при возникновении мертвой точки в увеличении количества повторений Турник ваш друг!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12868 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Технологии радиолокации. К 50-летию ОАО "Радиофизика"
Авторы: КоллективНазвание: Технологии радиолокации. К 50-летию ОАО "Радиофизика"Издательство: Вече, МоскваГод: 2010Страниц: 480Формат: PDF в RAR Размер: 21,59 МБСоздание радиолокационных систем во в . . .
-
СССР в период восстановления народного хозяйства (1921-1925 гг.)
Название: СССР в период восстановления народного хозяйства (1921-1925 гг.)Автор: А.П.Кучкина (гл.ред)Издательство: Москва: ГосполитиздатГод выпуска: 1955Страниц: 598Формат: djvuРазмер: 7,53 мбКнига «С . . .
-
Атлас. Растения леса (Твой первый атлас-определитель)
Название: Атлас. Растения лесаАвтор: Сивоглазов В.И. Козлова Т.А.Издательство: Москва: ДрофаISBN: 5-7107-8580-6Год выпуска: 2005Страниц: 68Формат: pdfРазмер: 9,13 мбКнига представляет собой краткое ру . . .
-
Политические репрессии первой половины XX века в судьбах технической интеллигенции России
Название: Политические репрессии первой половины XX века в судьбах технической интеллигенции РоссииАвтор: Парамонов В.Д. и др.Издательство: Самара: Изд-во «НТЦ»ISBN: 978-5-98229-218-6Год выпуска: 2009 . . .
-
Русский штрафник Вермахта (аудиокнига)
Название: Русский штрафник ВермахтаАвтор: Генрих ЭрлихИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2013Жанр: историческая литература, военный романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИспо . . .
-
Атлас. Животные леса (Твой первый атлас-определитель)
Название: Атлас. Животные леса Автор: Сивоглазов В.И., Бровкина Е.Т.Издательство: Москва: ДрофаISBN: 5-7107-9436-8Год выпуска: 2006Страниц: 68Формат: pdfРазмер: 12,35 мбКнига представляет собой кратко . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленки . . .
-
Landscapes and Landforms of Ethiopia
Автор: Billi P.Название: Landscapes and Landforms of Ethiopia Издательство: SpringerГод: 2015Формат: PDFРазмер: 48.60mbязык: английскийThis book provides a succinct but comprehensive presentation of k . . .
-
Гражданская война в Среднем Поволжье (1918 - 1919 гг.)
Название: Гражданская война в Среднем Поволжье (1918 - 1919 гг.)Год : 1974Автор: Медведев Е.И.Издательство Саратов. Саратовского университетаФормат: DjVuРазмер: 15 MbСтраниц: 346Язык: РусскийКнига док . . .
-
Открытие возможной медицинской достоверности. Часть 1 и 2.
Автор: Александр Александрович Шпир (Спир, нем. Spіr; 1770—1862)Название: О влиянии воздуха на сохранение здоровья и восстановлении потерянного или ОТКРЫТИЕ возможной медицинской достоверности с показ . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как научиться подтягиваться на турнике больше. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.