Книга Как научится не переедать
Название: Как научится не переедать
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 442.8 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Но что делать, если рука «сама» тянет в рот очередной кусок, если за основной порцией всегда следует добавка, если печали и радости «заедаются» очередным десертом?
Почему мы переедаем, и как с этим бороться? О лёгкости и стройности тела мечтают многие. Но достичь каких-либо результатов на этом поприще могут лишь самые подготовленные. И мы сейчас «тычем пальцем» не в силу воли или физическую выносливость, а в базовые знания о том, как похудеть.
Самый первый шаг худеющего человека – перестать переедать. Без этого шага придётся гораздо тщательнее выбирать себе еду, больше двигать телом и сильнее страдать. И это притом, что двигаться «нет времени», на выбор еды «нет денег», а страдать… Да кому хочется страдать от ограничений?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Magic CG №37 2013
Название: Magic CGГод / месяц: 2013Номер: 37Формат: PDFРазмер: 20,1 МВСтраниц: 35Издательство: www.m-cg.ruЯзык: русскийКачество: отличноеНовый номер журнала о магии цифрового искусства. В этот раз на . . .
-
Сергей Козлов - Трям! Здравствуйте! (Аудиокнига)
Вместе с аудиокнигой ребенок сможет погрузится в мир доброй сказки.Раз ромашка, два ромашка… Медвежонок придумал волшебную страну Тилимилитрямдию, в которой нет Волка и живут только настоящие друзья . . .
-
Современная электроника №1 2014
Название: Современная электроникаГод / месяц: 2014 / январьНомер: 1Формат: PDFРазмер: 40,3 МБ«Современная электроника» - ведущий журнал для специалистов, менеджеров и руководителей предприятий, занима . . .
-
Олеся Осинская - Мир в Прорези Маски (Аудиокнига)
Привычная жизнь для Корни — это искусство преображения и маскировки. Новый день, новое задание, новое лицо. Как завести друзей и любимых при такой жизни? А главное, как узнать дорогих тебе людей, ес . . .
-
Судьба - злодейка, Жизнь - копейка (Аудиокнига)
Автор: Галкин АнатолийНазвание: Судьба - злодейка, Жизнь - копейкаИсполнитель: Воробьёва ИринаЖанр: ДетективИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2011Качество: mp3, 128 kbps, 44 kHz, MonoРазмер: 3 . . .
-
Ян Валетов - Школа Негодяев (Аудиокнига)
«Школа негодяев» – это четвертая и заключительная книга тетралогии «Ничья земля»: «Ничья земля», «Дети Капища», «Дураки и герои», «Школа негодяев».Продолжается одна, главная, линия – борьба за выжив . . .
-
Александр Чубарьян - Грешники. Корпорация Кольцо (Аудиокнига)
Каждый день в одно и то же время эти люди совершают одинаковые действия. Встречаются в одних и тех же местах, скрытно передают друг другу информацию, действуют, как хорошо законспирированная агентур . . .
-
Павел Шумил - Адам и Ева 2 (Аудиокнига)
Язык как оpудие сокpытия истины... Высокие технологии и это свойство языка завело человечество в тупик. Есть выход? Может быть и есть. Но на пути стоят человеческие законы. А если у тебя тело дpакон . . .
-
Павел Шумил - Караван Мертвецов (Аудиокнига)
Язык как оpудие сокpытия истины... Высокие технологии и это свойство языка завело человечество в тупик. Есть выход? Может быть и есть. Но на пути стоят человеческие законы. А если у тебя тело дpакон . . .
-
Патрик Ротфусс - Страхи Мудреца. Книга 1 (Аудиокнига) читает Stix37
Долгожданное продолжение культового романа «Имя ветра»! Юный Квоут делает первые шаги на тропе героя: он убережет влиятельного лорда от предательства, победит группу опасных бандитов, уйдет живым от . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как научится не переедать. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.