Книга Как научится не переедать
Название: Как научится не переедать
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 442.8 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Но что делать, если рука «сама» тянет в рот очередной кусок, если за основной порцией всегда следует добавка, если печали и радости «заедаются» очередным десертом?
Почему мы переедаем, и как с этим бороться? О лёгкости и стройности тела мечтают многие. Но достичь каких-либо результатов на этом поприще могут лишь самые подготовленные. И мы сейчас «тычем пальцем» не в силу воли или физическую выносливость, а в базовые знания о том, как похудеть.
Самый первый шаг худеющего человека – перестать переедать. Без этого шага придётся гораздо тщательнее выбирать себе еду, больше двигать телом и сильнее страдать. И это притом, что двигаться «нет времени», на выбор еды «нет денег», а страдать… Да кому хочется страдать от ограничений?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Григорий Климов - Божий Народ (аудиокнига)
14 лекций Григория Климова, на основе которых впоследствии была написана книга "Божий народ".Лекции по Высшей Социологии (Дегенерология) - исследование процессов вырождения людей. Неведический взгляд . . .
-
Справочник домашнего сантехника
Книга носит жестко практический и прикладной характер. Материал ориентирован на устранение аварийных ситуаций, которые могут возникнуть в квартире с сантехническим оборудованием (например, течь в труб . . .
-
Wood Мастер №5 (сентябрь-октябрь 2012)
Wood Мастер - журнал, ориентированный на людей, для которых работа по дереву стала любимым увлечением: профессиональных мебельщиков, дачников, домашних мастеров, желающих создать в доме уют и заполнит . . .
-
Wooden Leaf Furnishings - Catalog 2011/2012
Каталог продукции из натуральной древесины от популярной фирмы "Wooden Leaf" - стулья, табуретки, кресла, шкафы, кровати, комоды, сундуки и шкатулки, игрушки, изделия для кухни и дачи, товары для спор . . .
-
Мужские особи: виды и подвиды
Мы зачастую сами выбираем донжуанов и прохиндеев, лентяев и врунов, транжир и скупердяев. Возникает вопрос: что же делать? А ответ очень прост: надо знать о мужчинах все. Какие бывают типы, виды и под . . .
-
Н.А. Горюнов. Домашняя птица в приусадебном хозяйстве
Брошюра знакомит читателей с разведением домашней птицы на приусадебном хозяйственом участке. В ней описаны основные породы домашних птиц таких как Куры, Гуси, Утки, Индейки, Цесарки. Рассмотр . . .
-
Флоксы. Спецвыпуск "Любимые цветы" №9, 2009
В данном издании вы познакомитесь с большим разнообразием этих замечательных цветов, с красочным оформлением каждого вида. Подробное описание способов посадки, а также необходимый уход, поможет вам вы . . .
-
Аристократы сада. Красивоцветущие кустарники
В книге "Аристократы сада. Красивоцветущие кустарники" дается подробное описание лучших широко распространенных в любительских садах видов, форм и сортов роз, сирени, чубушников, клематисов, а также м . . .
-
Семейные секреты, которые мешают жить
Мы живем в несовершенном мире, и нет на свете семьи, которая не была бы в той или иной мере дисфункциональной. Самый распространенный сценарий: в семье случается неблагополучие, которое все члены зама . . .
-
Танаис. Историко-археологическое исследование
Название: Танаис. Историко-археологическое исследование Автор: Книпович Т.Н. Издательство: Москва–Ленинград: Издательство АН СССР Год: 1949Страниц: 184Формат: PDF Размер: 13 MbЯзык: русскийДан . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как научится не переедать. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.