Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Как избавиться от боли в спине и растяжка ног и спины

Книга Книга Как избавиться от боли в спине и растяжка ног и спины

Название: Как избавиться от боли в спине и растяжка ног и спины
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 341.85 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Известно, что люди в возрасте от 30 до 45 лет наиболее часто предъявляют жалобы на боль в спине. Как правило, чаще страдают женщины, особенно имеющие избыточный вес. Ряд профессий также предрасполагают к появлению болей в спине.
В частности, это касается тех профессиональных особенностей, когда человек на своем рабочем месте мало двигается, либо, наоборот, физически перенапрягается, или же в процессе выполнения работы человек долго остается в неудобной позе. Предрасполагающим фактором к появлению болей в спине часто является искривление позвоночника. Комплекс упражнений, который поможет устранить боль в пояснице и крестце, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и укрепит глубоколежащие мышцы спины.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12788 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Настоящие мемуары гейши (Аудиокнига)

    Настоящие мемуары гейши (Аудиокнига)

    Минеко Ивасаки, Рэнд Браун Год издания: 2006 Страниц: 128 Язык: русский Формат: MP3 Размер: 550 Мб Скачать одним файлом с vip-file.com Скачать на высокой скорости Скачать по частям с letitbi . . .

  • Книга Собрание произведений Ж.Бенцони

    Собрание произведений Ж.Бенцони

    Жюльетта Бенцони Страниц: сборник Язык: русский Формат: RTF Размер: 25.95 Мб Сборник произведений Жюльетты Бенцони. 59 книг, включая серии: "Катрин", "Марианна", "Флорентийка", "Кречет", "Кон . . .

  • Книга Creative Toy Train Track Plans

    Creative Toy Train Track Plans

    Neil Besougloff ISBN: 0-89778-530-4 Издательство: Kalmbach Books Год издания: 1998 Страниц: 82 Язык: английский Формат: PDF Размер: 76 Mb В книге редактора известного журнала Classic Toy . . .

  • Книга 200 crochet flowers, embellishments & trims

    200 crochet flowers, embellishments & trims

    Год издания: 2011 Страниц: 126 Язык: английский Формат: JPG Размер: 83 MB Fresh looks for roses, daisies, sunflowers and more. Customize your fashion and homestyle with this irresistible arr . . .

  • Книга Изделия из кожи. Подарок своими руками

    Изделия из кожи. Подарок своими руками

    Филиппова С. Н. Издательство: АСТ, Сталкер Год издания: 2007 Страниц: 80 ISBN: 5-17-018388-7, 966-596-736-3 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 2,1 Мб Эта книга познакомит вас с приемами и . . .

  • Журнал Motorcycle Sport & Leisure №5 (май), 2012 / UK

    Motorcycle Sport & Leisure №5 (май), 2012 / UK

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 124 Язык: английский Формат: PDF Размер: 58.8 Мб Motorcycle Sport & Leisure - журнал, который охватывает все аспекты современной езды на мотоцыкле. de . . .

  • Журнал Artists & Illustrators №5 (май), 2012 / UK

    Artists & Illustrators №5 (май), 2012 / UK

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 84 Язык: английский Формат: PDF Размер: 40.5 Мб Каждый номер журнала Artists & Illustrators заберет вас глубоко внутрь в мир искусства. Для художников . . .

  • Журнал MoneySense №4 (апрель), 2012 / CA

    MoneySense №4 (апрель), 2012 / CA

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 84 Язык: английский Формат: PDF Размер: 37.4 Мб Money Today - журнал о том, как лучше экономить ваши деньги. depositfiles.com . . .

  • Журнал Aviation Week & Space Technology №12, 2012

    Aviation Week & Space Technology №12, 2012

    Страниц: 76 Язык: английский Формат: PDF Размер: 103 мб The world's leading aviation and aerospace publication, delivering cutting edge developments in technology, business and operations in . . .

  • Журнал Art + Auction №4 (апрель), 2012 / US

    Art + Auction №4 (апрель), 2012 / US

    Коллектив Издательство: Louise Blouin Media Год издания: 2012 Страниц: 124 Язык: английский Формат: PDF Размер: 50.5 Мб Каждый номер журнала Art+Auction заберет вас глубоко внутрь в мир и . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как избавиться от боли в спине и растяжка ног и спины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.