Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Интегральный тренинг - Сидорцов

Книга Книга Интегральный тренинг - Сидорцов

Название: Интегральный тренинг - Сидорцов
Автор:
Страниц: 192
Формат: DJVU
Размер: 28
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2000
Если вы наконец хотите узнать, что же на самом деле происходит с вашим физическим телом во время выполнения каждой асаны то ответы вы найдете здесь? Эта книга по анатомической йоге содержит очень четкие и легкие инструкции, и благодаря набору ярких иллюстраций вы с легкостью сможете лучше понимать главные процессы и главные принципы,которые лежат у основания самых различных движений в традиционно йоги в ее комплексах упражнений.
Вы несомненно получите главные возможности оценивать роль каждой из ваших мышц и понимать, каким же действенным образом даже самое казалось бы незначительное изменение вашей позы, качественно повышает или сильно снижает эффективность равномерного дыхания, а также даст возможность проследить всю взаимосвязь между основанием позвоночника, механизмами восстановительного дыхания и положением самого тела в пространстве.
Совсем неважно, являетесь ли вы на данном этапе новичком,или только начинаете осваивать традиционную йогу, или занимаетесь ею много лет, эта замечательная книга станет опорой и незаменимым инструктивным пособием,которое позволит вам по-новому посмотреть на каждое движение.
Это практическое пособие по современной йоге,которое содержит детальные и многоцветные иллюстрации человеческой анатомии подойдет для широкого круга изысканных читателей.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12895 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Интегральный тренинг - Сидорцов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.