Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Фитнес-тренер для мужчин

Книга Книга Фитнес-тренер для мужчин

Название: Фитнес-тренер для мужчин
Автор: Рэй Клерк
Формат: PDF
Размер: 19 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015
Пробуя себя в разных видах единоборств, любой спортсмен рано или поздно приходит к выводу о том, что добиться успеха только лишь за счет отточенной техники весьма непросто - и начинает искать дополнительные способы обретения силы.
Эта весьма объемная книга словно создана специально для всех практиков силовых и контактных единоборств. Огромное количество упражнений на укрепление всего тела помогут вам обрести большую силу в любом единоборстве. Стоит отметить, что в книге очень много упражнений со снарядами (гантели, штанга, тренажеры), в то время, как часть упражнений можно выполнять самостоятельно вообще без какого-либо инвентаря. Заботитесь помимо силы и о своем весе и правильном питании? Эта книга и тут вам окажется добрым помощником и поможет спланировать свой правильный рацион и график физических нагрузок.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12765 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Томати хвороба та захист

    Томати хвороба та захист

    Название: Томати хвороба та захист Автор: Коллектив авторов Издательство: Зелене свитло Страниц: 20 Формат: PDF Размер: 38МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Огород Год издания: 2000 Томат ы - б . . .

  • Книга Knits for Women №531 1991 Spring and Summer

    Knits for Women №531 1991 Spring and Summer

    Название: Knits for Women №531 1991 Spring and Summer Автор: Коллектив Издательство: - Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 59.75 MB Качество: Отличное Язык: Японский Жанр: вязание Год издания: 1991 Sprin . . .

  • Книга Детская хирургия

    Детская хирургия

    Название: Детская хирургия Автор: Ю.Ф.Исаков, С.Я.Долецкий Издательство: МЕДИЦИНА Страниц: 505 Формат: DJVU Размер: 56,2 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1978 2-е издание, переработанн . . .

  • Книга Woodcarving - Tools, Materials & Equipment Vol 2

    Woodcarving - Tools, Materials & Equipment Vol 2

    Название: Woodcarving - Tools, Materials & Equipment Vol 2 Автор: Chris Pye Издательство: Guild of Master Craftsman Формат: PDF Размер: 67 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2002 . . .

  • Книга Quilter's World - February 2012

    Quilter's World - February 2012

    Название: Quilter's World - February 2012 Автор: Коллектив Издательство: DPG Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 35.3 Mb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: пэчворк и квилтинг Год издания: февраль . . .

  • Книга The Marquetry Course

    The Marquetry Course

    Название: The Marquetry Course Автор: Jack Metcalfe Издательство: Batsford Формат: PDF Размер: 80 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2003 Книга посвященная искусству ма ркетри (франц. . . .

  • Книга Bernat Softee Chunky 2011 Fall

    Bernat Softee Chunky 2011 Fall

    Название: Bernat Softee Chunky 2011 Fall Автор: Коллектив Издательство: Bernat Страниц: 31 Формат: PDF Размер: 23.64 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: вязание Год издания: 2011 Fall Ж урнал . . .

  • Книга Консервативная и операционная программа в неотложной хирургии

    Консервативная и операционная программа в неотложной хирургии

    Название: Консервативная и операционная программа в неотложной хирургии Автор: О.С.Кочнев Издательство: Издательство казанского университета Страниц: 167 Формат: DJVU Размер: 4,8 МБ Качество: Отличное . . .

  • Книга Bead & Button №12 2011

    Bead & Button №12 2011

    Название: Bead & Button №12 2011 Автор: Коллектив авторов Издательство: Kalmbach Страниц: 106 Формат: PDF Размер: 68mb Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2011 Популярный журнал посвя . . .

  • Книга Меха-мания

    Меха-мания

    Название: Меха-мания Автор: Кристофер Харт Издательство: Минск "Попурри" Страниц: 128 Формат: PDF Размер: 71 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 ISBN: 985-483-726-2 Книга объясняет и . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Фитнес-тренер для мужчин. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.