Книга Фигура, грация, осанка
Название: Фигура, грация, осанка
Автор: Н.Т. Белякова
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 17 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1978
У любой девушки обязательно имеется еще одна мечта – быть красивой и привлекательной.
Это природное, обоснованное, объективное стремление. Но хорошо ли вы знаете, что такое быть красивой? Имеются ли какие-либо эталоны женской красоты? Дать конкретные ответы на эти вопросы нельзя, поскольку эти эталоны менялись в течение целой жизни людей. Всеми великими мастерами искусства всех времен и народов возвеличивалась красота женщины. По их произведениям мы можем рассматривать эталоны красоты в различные периоды развития цивилизации.
Стандарты красоты развивались в двух направлениях: формальном и настоящем. Формальная регулировалась высшими сословиями, посредником которых являлась религия, а настоящая – реальной жизнью. При этом, если формальные положения идеала женской красоты в течение многих веков постоянно изменялись в соответствии с идеологией правящей элиты, то настоящая сохранялась стабильной и неизменной. В разные годы с переменным успехом были популярными слабые, плоскогрудые, безвольные и статные, сильные и энергичные женщины.
Мы любуемся ими, когда они разговаривают или трудятся. И мы негодуем, когда их движения стеснены и несвободны. Искривленная осанка, неловкие движения, тело с выпирающим животом являются наиболее некрасивыми качествами внешности. Помимо этого, они считаются показателями невысокой культуры. Радости и бремя материнства, личная жизнь и работа являются тяжелой ношей для современных девушек. Однако если поддерживать свое тело в хорошем состоянии, то женщина совладает со всеми священными обязательствами. Занятия физкультурой – это не только улучшение состояния организма. Она словно скульптор оттачивает тело, улучшается изящность движений и формируется резерв сил организма.
В наше время необходимость делать физические упражнения можно уподобить необходимостью читать. Без чтения нельзя совершенствоваться духовно, без физкультуры – быть красивым и здоровым. Сегодняшняя жизнь человека — дом, работа, отдых – наполнена всяческими электронными устройствами и машинами, которые существенно избавляют его от физической деятельности и работы, которая требует затрат энергии. Это упрощает нашу жизнь. Однако при этом лишение возможности двигаться, использовать свою мышечную силу. В результате появляются избыточный вес, раннее старение организма и различные заболевания. Единственная защита от этих негативных последствий – физические тренировки. Работа в любой отрасли сегодня – промышленность или медицина, наука или развлечения – невозможна без физических упражнений.
Душевная красота человека проявляется после продолжительного времени или редкого случая. А черты его внешности – комплекция, походка, движения, манера держаться – создают первое впечатление о нем. Добросердечность, благородство, великодушие, героизм формируются в ходе всей жизни. Наружным проявлением резерва телесной энергии является строение тела, осанка и особенности движения. Они говорят о резерве сил в личности. Слаженность внутренних и телесных сил подарена природой каждому человеку, но не всем дано испытать дар гармонии и безупречности. Наибольший ущерб наносится ему именно в пору ранней молодости. Ведь как они не очаровательны, каждая девочка желает побыстрее вырасти и стать взрослой, независимой, желанной и привлекательной.
Юношеский максимализм часто толкает на неправильную дорогу. Красота каждой девушки должна быть уникальной, ненужно в интересах моды жертвовать своим очарованием, которым мы одарены с рождения и которое свойственно только вам. Представление о красоте мы связываем с красивой фигурой, правильной осанкой, изящностью движений, невесомой походкой, вольной, но изысканной манерой держаться, редкими, но яркими жестами. Как же не уделять особого внимания внешнему виду! Ведь женщины сегодня живут не только домашними заботами, семьей и работой, но и в театрах, журналах и на экранах телевизоров, где на них смотрит весь мир. И тогда ситуация обязывает их владеть секретами женской красоты.
В данной книге для девочек описываются современные правила красоты, представляются упражнения, дающие возможность быть пластичнее, элегантнее и женственнее.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12801 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Викинги. Потомки Одина и Тора djvu
Автор: Гвин ДжонсИздательство: Москва, ЦентрполиграфГод: 2007Страниц: 445Формат: DJVUРазмер: 14 MBISBN978-5-9524-3095-2Для сайта: www.ban . . .
-
Славяно-русские древности. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 146 pdf 8,1Мб
Название: Славяно-русские древности. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 146Автор: Кругликова И.Т. (отв.редактор) Издательство: Москва: НаукаГод: 197 . . .
-
Developing Tactics for Listening pdf + wma 299Мб
Название: Developing Tactics for Listening Издательство: Oxford University PressАвтор: Jack C. Richards with Grant TrewГод: 2011Формат: PDF + WMAРазмер: 299 MbЯзык: EnglishНастоящее пособие предназнач . . .
-
Сказки. М. Е. Салтыков-Щедрин 81,71Мб
Автор: М. Е. Салтыков-ЩедринНазвание: Сказки. Выпуск 1Озвучивает: Евгений ВесникИздательство: 1С-ПаблишингГод : 2006Жанр: СказкаАудио: MP3, 192 Кбит/с, 44.1 кГц, стереоРазмер: 81.71 МБПродолжительност . . .
-
Цветные металлы и сплавы pdf 24Мб
Название: Цветные металлы и сплавыАвтор: Е.Н. Штанов, И.А.ШтановаИздательство: Вента-2Год: 1994Страниц: 800Формат: pdfРазмер: 24 MBКачество: отличноеISBN 5-86256-045-8Язык: РусскийОписание: В справочн . . .
-
Крысятник pdf, fb2, rtf 5,45Мб
Название: КрысятникАвтор: Евгений СуховИздательство: ЭксмоГод издания: 2006Страниц: 245Формат: PDF, FB2, RTFРазмер: 5,45 МБДержатель воровского общака Варяг в ярости: какой-то крысятник мочит его люде . . .
-
Звездопад (радиоспектакль)
Автор: Виктор АстафьевНазвание: ЗвездопадИсполнители: Олег Борисов, Сергей Паршин, Светлана Крячун, Нина Ургант, Всеволод Кузнецов, Иван Краско Жанр: Военная прозаИздательство: ГостелерадиофондГод изд . . .
-
Boutique special. Свадебная мода 2001 jpg+pdf 85,49Мб
Название: BoutiqueГод / месяц: 2001Формат: jpg+pdfРазмер: 85,49 МбВосхитительные платья для невест, замечательные торжественные наряды для детей.Скачать с:turbobit.netdepositfiles.comletitbit.net . . .
-
Золушка вяжет. Рукоделие №2 2004 djvu 12,3Мб
Название: Золушка вяжет. Экстра выпуск Издательство: ЗАО "КЭЙ"Год: 2004Номер: 2(132)Страниц: 28Формат: djvuРазмер: 12.3мб Экстра выпуск журнала посвящен вязанию крючком и вышивке крестом. В номере 19 . . .
-
Жизнь Божественная pdf 2,1Мб
Название: Жизнь БожественнаяАвтор: Шри АуробиндоИздательство:ДекомГод: 2006Формат: pdfРазмер: 2.1 mbКнига - наиболее полное прозаическое изложение мировоззрения Шри Ауробиндо. Как пояснял сам автор: « . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Фигура, грация, осанка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.