Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Книга Фигура, грация, осанка

Книга Книга Фигура, грация, осанка

Название: Фигура, грация, осанка
Автор: Н.Т. Белякова
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 17 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1978
У любой девушки обязательно имеется еще одна мечта – быть красивой и привлекательной.
Это природное, обоснованное, объективное стремление. Но хорошо ли вы знаете, что такое быть красивой? Имеются ли какие-либо эталоны женской красоты? Дать конкретные ответы на эти вопросы нельзя, поскольку эти эталоны менялись в течение целой жизни людей. Всеми великими мастерами искусства всех времен и народов возвеличивалась красота женщины. По их произведениям мы можем рассматривать эталоны красоты в различные периоды развития цивилизации.
Стандарты красоты развивались в двух направлениях: формальном и настоящем. Формальная регулировалась высшими сословиями, посредником которых являлась религия, а настоящая – реальной жизнью. При этом, если формальные положения идеала женской красоты в течение многих веков постоянно изменялись в соответствии с идеологией правящей элиты, то настоящая сохранялась стабильной и неизменной. В разные годы с переменным успехом были популярными слабые, плоскогрудые, безвольные и статные, сильные и энергичные женщины.
Мы любуемся ими, когда они разговаривают или трудятся. И мы негодуем, когда их движения стеснены и несвободны. Искривленная осанка, неловкие движения, тело с выпирающим животом являются наиболее некрасивыми качествами внешности. Помимо этого, они считаются показателями невысокой культуры. Радости и бремя материнства, личная жизнь и работа являются тяжелой ношей для современных девушек. Однако если поддерживать свое тело в хорошем состоянии, то женщина совладает со всеми священными обязательствами. Занятия физкультурой – это не только улучшение состояния организма. Она словно скульптор оттачивает тело, улучшается изящность движений и формируется резерв сил организма.
В наше время необходимость делать физические упражнения можно уподобить необходимостью читать. Без чтения нельзя совершенствоваться духовно, без физкультуры – быть красивым и здоровым. Сегодняшняя жизнь человека — дом, работа, отдых – наполнена всяческими электронными устройствами и машинами, которые существенно избавляют его от физической деятельности и работы, которая требует затрат энергии. Это упрощает нашу жизнь. Однако при этом лишение возможности двигаться, использовать свою мышечную силу. В результате появляются избыточный вес, раннее старение организма и различные заболевания. Единственная защита от этих негативных последствий – физические тренировки. Работа в любой отрасли сегодня – промышленность или медицина, наука или развлечения – невозможна без физических упражнений.
Душевная красота человека проявляется после продолжительного времени или редкого случая. А черты его внешности – комплекция, походка, движения, манера держаться – создают первое впечатление о нем. Добросердечность, благородство, великодушие, героизм формируются в ходе всей жизни. Наружным проявлением резерва телесной энергии является строение тела, осанка и особенности движения. Они говорят о резерве сил в личности. Слаженность внутренних и телесных сил подарена природой каждому человеку, но не всем дано испытать дар гармонии и безупречности. Наибольший ущерб наносится ему именно в пору ранней молодости. Ведь как они не очаровательны, каждая девочка желает побыстрее вырасти и стать взрослой, независимой, желанной и привлекательной.
Юношеский максимализм часто толкает на неправильную дорогу. Красота каждой девушки должна быть уникальной, ненужно в интересах моды жертвовать своим очарованием, которым мы одарены с рождения и которое свойственно только вам. Представление о красоте мы связываем с красивой фигурой, правильной осанкой, изящностью движений, невесомой походкой, вольной, но изысканной манерой держаться, редкими, но яркими жестами. Как же не уделять особого внимания внешнему виду! Ведь женщины сегодня живут не только домашними заботами, семьей и работой, но и в театрах, журналах и на экранах телевизоров, где на них смотрит весь мир. И тогда ситуация обязывает их владеть секретами женской красоты.
В данной книге для девочек описываются современные правила красоты, представляются упражнения, дающие возможность быть пластичнее, элегантнее и женственнее.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12789 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Mala Diana na szydetku №9 2011

    Mala Diana na szydetku №9 2011

    Название: Mala diana na szydelku Год: 2011Номер: 9Страниц: 31Размер: 16.5мбФомрат: jpegЖурнал по вязанию крючком на польском языке. В номере 14 моделей.depositfiles.comturbobit.net . . .

  • Журнал Журнал Twistys - 2011-09-14 - Olga - I Can’t Stop This Feeling

    Журнал Twistys - 2011-09-14 - Olga - I Can’t Stop This Feeling

    Название:  Olga - I Can’t Stop This Feeling Издательство:  Twistys Месяц / Год:  2011-09-14 Страниц:  85 Формат:  jpg Размер файла:  99.87 Мб Содержание: - . . .

  • Журнал I motivi piu belli a punto croce 23. Speciale bordure

    I motivi piu belli a punto croce 23. Speciale bordure

    название : I motivi piu belli a punto croce 23. Speciale bordureиздатель : Mani di Fataномер: 23язык : Italianформат: jpgстраниц : 31размер : 17,25 мбI motivi piu belli a punto croce 23. Speciale bor . . .

  • Журнал Журнал MC-Nudes - 2011-09-15 - Nika - Red Heels

    Журнал MC-Nudes - 2011-09-15 - Nika - Red Heels

    Название:  Nika - Red Heels Издательство:  MC-Nudes Месяц / Год:  2011-09-15 Страниц:  40 Формат:  jpg Размер файла:  63.93 Мб Содержание: - . . .

  • Журнал Журнал Twistys - 2011-09-14 - Michelle - Winning The Gold

    Журнал Twistys - 2011-09-14 - Michelle - Winning The Gold

    Название:  Michelle - Winning The Gold Издательство:  Twistys Месяц / Год:  2011-09-14 Страниц:  106 Формат:  jpg Размер файла:  183.78 Мб Содержание: - . . .

  • Книга Прикладна теорія цифрових автоматів.

    Прикладна теорія цифрових автоматів.

    Название: Прикладна теорія цифрових автоматів Автор: Жабін В. І., Жуков І. А. Издательство: НАУ-Друк Год издания: 2009 Язык: Украинский Формат: DjVu Качество: отличное Размер: 5,51 МбОписание: Розгл . . .

  • Журнал Журнал AVErotica - 2011-09-14 - Valeria - Leather

    Журнал AVErotica - 2011-09-14 - Valeria - Leather

    Название:  Valeria - Leather Издательство:  AVErotica Месяц / Год:  2011-09-14 Страниц:  61 Формат:  jpg Размер файла:  117.94 Мб Содержание: - . . .

  • Книга Military Communications: A Test for technology.

    Military Communications: A Test for technology.

    Название: Military Communications: A Test for technology Автор: John D. Bergen Издательство: Center of Military History United States Army Год издания: 1986 Страниц: 540 Язык: Английский Формат: pdf . . .

  • Журнал Журнал Twistys - 2011-09-13 - Lizzy - That Sweet Time

    Журнал Twistys - 2011-09-13 - Lizzy - That Sweet Time

    Название:  Lizzy - That Sweet Time Издательство:  Twistys Месяц / Год:  2011-09-13 Страниц:  111 Формат:  jpg Размер файла:  224.85 Мб Содержание: - . . .

  • Журнал Журнал Muscle training - Спортмасса

    Журнал Muscle training - Спортмасса

    Название:  Muscle training - Спортмасса Страниц:  20 Формат:  JPG Размер файла:  15.92 Мб Язык:  РусскийСодержание: Очень интересная эротическая манга "Спортмасса" п . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Фигура, грация, осанка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.