Книга Exersise Bible
Название: Exersise Bible
Автор: Шон Гайсон
Формат: EPUB
Размер: 40 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
В настоящем издании собрано огромное количество упражнений из фитнеса, позволяющих увеличить мускулатуру, сжечь жиры и буквально вылепить тело своей мечты! Вы познакомитесь более, чем с 1000 самых разных упражнений, позволяющих наращивать мышечную массу, повышать выносливость всего тела. Кроме того, в книге представлено много программ рационального питания, что позволит усилить эффект от самостоятельных занятий. Все упражнения можно выполнять как с отягощениями, так и пользуясь собственным весом тела.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12798 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Куклотерапия в работе психолога, педагога и логопеда
Название: Куклотерапия в работе психолога, педагога и логопеда Автор: Татаринцева А.Ю. Формат: PDF Размер: 39 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2006 В данной книге с разных точек зрен . . .
-
Книга STATISTICA - Статистический анализ и обработка данных в среде Windows
Название: STATISTICA - Статистический анализ и обработка данных в среде Windows Автор: Боровиков В.П., Боровиков И.П. Страниц: 577 Формат: DJVU Размер: 72 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издан . . .
-
Книга Петр Грушин
Название: Петр Грушин Автор: Владимир Коровин Страниц: 616 Формат: RTF Размер: 31.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Книга посвящена деятельности Петра Дмитриевича Грушина, одного . . .
-
Книга Clojure High Performance Programming - Second Edition
Название: Clojure High Performance Programming - Second Edition Автор: Shantanu Kumar Формат: PDF Размер: 1МБ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2015 Clojure treats code as data and has . . .
-
Журнал Рыбалка. Энциклопедия рыболова № 55. Зубатка 2016
Название: Рыбалка. Энциклопедия рыболова № 55. Зубатка 2016 Автор: Коллектив Страниц: 24 Формат: PDF Размер: 51.1 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 На страницах журналов коллекции . . .
-
Книга Живая статуя
Название: Живая статуя Автор: Якобсон Н. Страниц: 245 Формат: FB2 Размер: 12 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Все они невольно и неожиданно стали либо избранниками сверхъестествен . . .
-
Книга Images of War Special - M4 Sherman
Название: Images of War Special - M4 Sherman Автор: Pat Ware Страниц: 144 Формат: PDF Размер: 23,1 МБ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2014 The M4 Medium Tank - the Sherman – was one o . . .
-
Книга Images of War - Korea: The Ground War from Both Sides
Название: Images of War - Korea: The Ground War from Both Sides Автор: Philip Chinnery Страниц: 144 Формат: EPUB Размер: 58,2 МБ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2013 The Korean War op . . .
-
Книга Урожайный огород: все секреты профессионалов
Название: Урожайный огород: все секреты профессионалов Автор: Надежда Севостьянова Страниц: 390 Формат: RTF, FB2 Размер: 11 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Самые необходимые свед . . .
-
Книга Images of War - The U-Boat War
Название: Images of War - The U-Boat War Автор: Ian Baxter Страниц: 132 Формат: PDF Размер: 33,6 МБ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2008 The U-Boat war is a unique visual record of Hi . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Exersise Bible. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.