Книга Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Название: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Автор: Скотт Джурек, Стивен Фридман
Формат: FB2, RTF
Размер: 64,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции.
Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.
Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.
На русском языке издается впервые.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12873 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Долгое, долгое плавание
Название: Долгое, долгое плавание Автор: Рудный Владимир Александрович Страниц: 144 Формат: FB2 Размер: 2,1 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1974 Это книга о Герое Советского Союза Адм . . .
-
Книга К 150-летию Январского восстания в Польше: Польские ссыльные в Новгородской губернии
Название: К 150-летию Январского восстания в Польше: Польские ссыльные в Новгородской губернии Автор: Ковалёв Б.Н. (отв. ред.) Формат: PDF Размер: 15 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2 . . .
-
Хлеб в картинках
Название: Хлеб в картинках Издательство: Гном Серия: Знакомство с окруж. миром и развитие речи Год: 2007 Страниц: 16 Язык: русский Формат: pdf Размер: 8 Мб (добавлено 3% на восстановление) Залито на: . . .
-
Весёлые домашние задания для детей 4 лет.
Название: Весёлые домашние задания. Автор: Султанова М Издательство: Хатбер-М Год выпуска: 2005 Страниц: 20 Формат: pdf Размер: 1,7 мб Развиваем: моторику, воображение, нестандартное мышление, логику, . . .
-
Книга Металлоискатель Пират своими руками
Название: Металлоискатель Пират своими руками Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 459.63 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 В наше не простое время, многие люди занимаются поиск . . .
-
Книга Библиотека Я.В. Брюса. Каталог
Название: Библиотека Я.В. Брюса. Каталог Автор: коллектив авторов Формат: DJVU Размер: 11.07 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1989 В данном издании представлен каталог книжного собрани . . .
-
Vesele figurky
Название: Vesele figurky Серия: TOPP Формат: jpg Размер: 9.9 Mb Забавные поделки для детей. Веселые зверушки, открытки, закладки, мобиле. depositfiles uploadbox . . .
-
Книга Атмосферное электричество
Название: Атмосферное электричество Автор: Тверской П.Н. Страниц: 252 Формат: PDF Размер: 44 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1949 Книга проф. П.Н. Тверского содержит подробное излож . . .
-
Рисуем вместе с Маугли
Название: Рисуем вместе с Маугли Автор: С. В. Трубецкая Серия: Готовимся к школе Издательства: канц-эксмо Год издания: 2008 г. Страниц: 17 стр. Язык: Русский Формат: DJVU Размер: 5,11 Мб Маленький М . . .
-
Не выбрасывайте! Нужное. Ненужное
Автор: Жакова О.,Данкевич Е Издательство: Росмэн Серия: Нужное. Ненужное Год: 1998 Страниц: 23 Формат: JPG Размер: 1,98 Mb Мастерим с детьми Вы, очевидно, знаете: в природе нет мусора. Зато в нашем бы . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.