Книга Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Название: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Автор: Скотт Джурек, Стивен Фридман
Формат: FB2, RTF
Размер: 64,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции.
Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.
Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.
На русском языке издается впервые.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12866 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Ηεgrε-Αrt - 20...
Название: Сlоνer - Ρеnіs Ρlаγ Издательство: Ηεgrε-Αrt Месяц / Год: 2012-04-09 Страниц: 71 Формат: -jpeg Размер файла: . . .
-
Журнал ЅіnfulGοddeѕsеs - 2012-04-08 - Νеllγ - Lіnаγо
Название: Νеllγ - Lіnаγо Издательство: ЅіnfulGοddeѕsеs Месяц / Год: 2012-04-08 Страниц: 64 Формат: -jpeg Размер файла: 134.93 Мб Содержа . . .
-
Непослушная игрушка.
Название: Непослушная игрушка Автор: Николай Воронков Издательство: АЛЬФА-КНИГА ISBN: 978-5-9922-1164- Год издания: 2012 Страниц: 313 Язык: Русский Формат: fb2/rtf Качество: отличное Размер: 10,04 М . . .
-
Журнал DіgіtalDεsіrε - 2012-04-09 - Ѕallγ Сhαrlеѕ
Название: Ѕallγ Сhαrlеѕ Издательство: DіgіtalDεsіrε Месяц / Год: 2012-04-09 Страниц: 102 Формат: -jpeg Размер файла: 73.37 Мб Содержание . . .
-
Журнал PiER999. Melisa Anton. Solo Set #04
Название: PiER999. Melisa Anton. Solo Set #04 Страниц: 73 Формат: jpg Размер файла: 28,6 Мб Содержание: - . . .
-
Дитё.
Название: Дитё Автор: Поселягин Владимир Год издания: 2012 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: fb2/rtf Качество: отличное Размер: 10,07 Мб Описание: Бывший офицер спецназа ГРУ потерявший обе ноги в од . . .
-
Журнал FεmJοy - 2012-04-09 - Cаrіshа - Ι Wаnt Τо Ρlаy
Название: Cаrіshа - Ι Wаnt Τо Ρlаy Издательство: FεmJοy Месяц / Год: 2012-04-09 Страниц: 36 Формат: -jpeg Размер файла: 21.16 Мб Со . . .
-
Журнал PiER999. Vanessa Lee. Set #01
Название: PiER999. Vanessa Lee. Set #01 Страниц: 95 Формат: jpg Размер файла: 52,3 Мб Содержание: - . . .
-
Социально-психологическая адаптация детей из семей мигрантов.
Название: Социально-психологическая адаптация детей из семей мигрантов Автор: Гриценко В.В., Шустова Н.Е. Издательство: Форум Год издания: 2011 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отлич . . .
-
Самолёт общего назначения - Diamond DA42 Twin Star (1 часть).
Название: Самолёт общего назначения - Diamond DA42 Twin Star (1 часть) Автор: коллектив авторов Серия или выпуск: Авиация мира Издательство: : Mirageswar Год издания: 2012 Страниц: 100 Язык: Русский . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.