Книга Большая 15-минутных тренировок для мужчин
Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Автор: Селин Йегер
Формат: PDF
Размер: 16,8 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
"У меня нет времени на тренировки" - знакомо, не так ли? Конечно. Мы все так говорим. Дефицит времени является основной причиной, которую называют мужчины, оправдывающие своё нежелание тренироваться.
Автор в этой книге откроет секрет 15-минутных тренировок, за которые возможно нарастить мышцы, избавиться от брюшного жира, развить выносливость и обрести невероятную уверенность в себе!
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12832 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Толстая тетрадь
"Толстая тетрадь"#bty_books@look_read . . .
-
Иосиф Бродский. Похвала скуке
Иосиф Бродский. Похвала скуке . . .
-
Булгаков Мастер и Маргарита
Булгаков Мастер и Маргарита#bty_books@look_read . . .
-
Виктор Гюго Человек который смеется
Виктор Гюго "Человек который смеется"#bty_books@look_read . . .
-
Непокорная
НепокорнаяФилис Кристина Каст, Кристин КастВ жизни Зои появляется новый герой - Джеймс Старк. Он отмечен особым даром, что делает его очень опасным. Но тело Старка отвергает Превращение, и он умирает . . .
-
Зачем нужны мужчины?
Зачем нужны мужчины?Януш Леон ВишневскийМужчина глазами ученого. Глазами писателя. Просто глазами мужчины - умного, тонкого, циничного, ироничного. Знаменитый поляк Януш Вишневский написал 13 блестящи . . .
-
Герой нашего времени
Герой нашего времени#bty_books@look_read . . .
-
Голубая кровь
Голубая кровьМелисса де ла КрузНью-Йорк, наши дни, закрытая школа Дачезне. Ученики, в ней обучающиеся, не простые девчонки и парни. Все они из рода Голубой крови, рода, представителей которого люди на . . .
-
Приглашение на казнь
Приглашение на казньВладимир Набоков"Приглашение на казнь" (1934, опубл. 1935-1936) - седьмой русский роман Владимира Набокова, одна из вершин "сиринского" периода творчества писателя. В неназванной в . . .
-
Жан Поль Сартр: Тошнота
Жан Поль Сартр: "Тошнота"#bty_books@look_read . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Большая 15-минутных тренировок для мужчин. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.