Книга Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц
Название: Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 755,70 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Часто складывается такая ситуация, что из подручных снарядов для занятий бодибилдингом у вас оказывается под рукой только турник. Возникает вопрос, как качаться на турнике? Но если проявить немного смекалки, то и это тренажер поможет вам приобрести довольно хорошую физическую форму.
Перечень групп мышц, над которыми можно работать на турнике, довольно узок, но их можно дополнить отжиманиями от пола. Данный выпуск может быть полезен как начинающему так и продвинутому бодибилдеру. В нем я расскажу и покажу практически - как изолировать определенные группы мышц в ситуации когда под рукой нет тренажерного зала. Только турник и брусья.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12780 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Радио №11 (ноябрь 2011) djvu 8,94Мб
Название: Радио №11Год: 2011Издательство: Редакция журнала "Радио"Страниц: 68Формат: DjVuКачество: хорошееРазмер: 8,94 МБ «Радио» - ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Основны . . .
-
Вязаная копилка № 10 2012
Журнал: Вязаная копилкаГод / месяц: 2012Номер: 10Формат: jpgРазмер: 16 МбКачество: отличноеСтраниц: 35Замечательная коллекция вязаных головных уборов для женщин и мужчин. Шапочки и береты, а также др . . .
-
Практическое руководство по монтажу электрического освещения djvu 10,7Мб
Название: Практическое руководство по монтажу электрического освещенияАвтор: Ктиторов А.Ф.Издательство: Высшая школа Год: 1990 Страниц: 240Формат: djvuРазмер: 10,70 мбКачество: хорошееЯзык: русскийВ к . . .
-
Сборник книг серии "Ремонт" (120 книг) DjVu djvu 485Мб
Название: Книги серии "Ремонт" (120 книг)Издательство: СОЛОН-ПРЕССГод: 2010Форматы: DjVuКачество: хорошееЯзык: русскийРазмер: 485 MBПрезентован сборник известных книг серии "Ремонт". Собраны все беспл . . .
-
Интегрированные системы управления технологическими процессами djvu 5,8Мб
Название: Интегрированные системы управления технологическими процессамиАвтор: Харазов В.Г.Издательство: СпБ.: Профессия Год: 2009 Страниц: 592 ил., табл., сх.Формат: djvuРазмер: 5,80 мбКачество: хоро . . .
-
Сбор данных в системах контроля и управления djvu 3,49Мб
Название: Сбор данных в системах контроля и управленияАвтор: Парк Дж., Маккей СИздательство: Группа ИДТ Год: 2006 Страниц: 505Формат: djvuРазмер: 3,49 мбКачество: хорошееЯзык: русскийКнига охватывает . . .
-
Авиационное и радиоэлектронное оборудование djvu 5Мб
Название: Авиационное и радиоэлектронное оборудованиеАвтор: Кузьмичев С.П., Ященков Л.Н.Издательство: МO СССРГод: 1971Страниц: 219Формат: DjVuРазмер: 5 MбЯзык: русский Учебник составлен в соответств . . .
-
Лучшие конструкции 27-й выставки творчества радиолюбителей djvu 11Мб
Название: Лучшие конструкции 27-й выставки творчества радиолюбителейАвтор: СборникИздательство: ДОСААФ Год издания: 1977Страниц: 287Формат: DJVUРазмер: 11 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки . . .
-
Правила пользования электрической энергией pdf 31Мб
Настоящие Правила регулируют взаимоотношения, которые возникают в процессе продажи и покупки электрической энергии между производителями или поставщиками электрической энергии и потребителями (на розн . . .
-
Немецкие бронетанковые войска Второй мировой войны djvu 14Мб
Издательство: ЭксмоСерия: Боевой порядокАвтор: Бишоп КрисЯзык: русскийГод издания: 2009Количество страниц: 192ISBN: 978-5-699-34578-6Формат: djvuРазмер: 14,0 mbКнига известного британского военного ис . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.