Книга Атлетическая гимнастика
Название: Атлетическая гимнастика
Автор: Лапутин А.Н.
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 68 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
В книге дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой.
Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению.
От автора
Экология и физическое воспитание
Система органов движения
Физическое развитие и двигательные качества человека
Половые и возрастные особенности лиц, занимающихся атлетической гимнастикой
Средства и методы тренировки
Снаряды и специальные приспособления
Формы занятий и принципы применения физических упражнений
Физические упражнения для развития основных групп мышц
Самоконтроль, режим и регуляция функций организма атлета
Заключение
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12931 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Лондон. Игра престолов, театральные тайны, маньяки и привидения
Название: Лондон. Игра престолов, театральные тайны, маньяки и привидения Автор: Афанасьева О. Страниц: 228 с.: ил. Формат: DJVU Размер: 11.6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Лонд . . .
-
Книга Железные бабочки
Название: Железные бабочки Автор: Нортон А. Страниц: 448 Формат: PDF Размер: 17 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фантастика Год издания: 1994 Старинные замки с потайными ходами... Сокровища и . . .
-
Книга Sabrina special Plus Size S2395 2015
Название: Sabrina special Plus Size S2395 2015 Автор: коллектив Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 91 Мб Качество: Отличное Язык: Немецкий Жанр: вязание Год издания: 2015 Журнал «Sabrina Special» собрал . . .
-
Журнал Делаем сами № 19 октябрь 2015. Толока
Название: Делаем сами № 19 октябрь 2015. Толока Автор: Коллектив Страниц: 32 Формат: PDF Размер: 19,7 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Журнал «Делаем сами» — полезные советы домаш . . .
-
Книга Антон Чехов. Собрание сочинений - 30 книг
Название: Антон Чехов. Собрание сочинений - 30 книг Автор: А. П. Чехов Формат: FB2 Размер: 74,9 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1974 Полное собрание сочинений и писем Антона Павловича . . .
-
Книга Венерические заболевания. Ваше здоровье
Название: Венерические заболевания. Ваше здоровье Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 771,25 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Венерические заболевания (заболевания, передающие . . .
-
Книга Война глазами фронтовика. События и оценка
Название: Война глазами фронтовика. События и оценка Автор: Либерман И. Страниц: 304 Формат: PDF Размер: 35Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Военная история Год издания: 2015 Воспоминания солд . . .
-
Журнал Профиль № 37 октябрь 2015
Название: Профиль № 37 октябрь 2015 Автор: Коллектив Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 19 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Чем уже обернулась и чем грозит в будущем война санкций ме . . .
-
Книга Canon. Зеркальная камера для любителя. Какую выбрать и как снимать?
Название: Canon. Зеркальная камера для любителя. Какую выбрать и как снимать? Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 549,25 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 «Что я получу, если к . . .
-
Книга Доставляя счастье - Аудио
Название: Доставляя счастье. От нуля до миллиарда. История создания выдающейся компании из первых рук - Аудиокнига Автор: Тони Шей Страниц: Время воспроизведения: 08:10 Ч Формат: MP3 Размер: 378 Mb Ка . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Атлетическая гимнастика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.