Книга Атлетическая гимнастика
Название: Атлетическая гимнастика
Автор: Лапутин А.Н.
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 68 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
В книге дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой.
Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению.
От автора
Экология и физическое воспитание
Система органов движения
Физическое развитие и двигательные качества человека
Половые и возрастные особенности лиц, занимающихся атлетической гимнастикой
Средства и методы тренировки
Снаряды и специальные приспособления
Формы занятий и принципы применения физических упражнений
Физические упражнения для развития основных групп мышц
Самоконтроль, режим и регуляция функций организма атлета
Заключение
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12934 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Полицейская тонфа. Техника самозащиты
Название: Полицейская тонфа. Техника самозащиты Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 409.94 МбОписание: Дубинка является одним . . .
-
Медитация-релаксация: энергетический душ для тела
Название: Медитация-релаксация: энергетический душ для тела Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 237.2 МбОписание: Почувствуйт . . .
-
Нулевые. Степень. Письма
Название: Нулевые. Степень. Письма Автор: Герасимов И. Издательство: Новое издательство Год издания: 2009 Страниц: 156 Язык: Русский Формат: rtf, epub Размер: 1.3 МбОписание: В сборник "Нулевые. Сте . . .
-
Общение с душами умерших людей. Духовное развитие
Название: Общение с душами умерших людей. Духовное развитие Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 444.24 МбОписание: Духовное р . . .
-
аудиокниги 2014, MP3, зарубежная литература, романы
Название: Счастливые люди читают книжки и пьют кофе (аудиокнига) Автор: Аньес Мартен-Люган Издательство: Аудиокнига Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 48 kbps Время звучания: 4 . . .
-
SEO-Интенсив. О SEO по-жёсткому
Название: SEO-Интенсив. О SEO по-жёсткому Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 12000 МбОписание: SEO-Интенсив – это 4 дня жёст . . .
-
Энергия долгов. Сглаз, порча и проклятие
Название: Энергия долгов. Сглаз, порча и проклятие Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 568.75 МбОписание: Своя жизнь, можно л . . .
-
Повесть о славных богатырях, златом граде Киеве и великой напасти на землю Русскую
Название: Повесть о славных богатырях, златом граде Киеве и великой напасти на землю Русскую Автор: Лихоталь Т. Издательство: Советская Россия Год издания: 1981 Страниц: 576 Язык: Русский Формат: dj . . .
-
Лечение и омоложение с помощью энергии
Название: Лечение и омоложение с помощью энергии Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 705.38 МбОписание: С возрастом человечес . . .
-
Отечественная война 1812 года. В 3-х томах
Название: Отечественная война 1812 года. В 3-х томах Автор: Попов А.Н. Издательство: Минувшее Год издания: 2010 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 59 МбОписание: Издательство "Мину . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Атлетическая гимнастика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.