Книга Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку
Название: Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 438.34 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Занятие йогой лучше всего начать с медитативной асаны. Она позволяет дистанцироваться от того, чем вы занимались в течение дня, и увеличивает способность к концентрации, которая понадобится во время последующих упражнений.
Психика человека — либо его лучший друг, либо злейший враг. Медитативные упражнения помогают взять психику под контроль: ведь любое счастье, которого удастся достичь, все равно будет недолгим, если человек не управляет собственной душой.
Видео иллюстрирует выполнение основных упражнений хатха йоги, в рамках реализации учебной программы по оздоровительным технологиям.
Учебное видео асаны на вытягивание спины и растяжку. Материал ориентирован прежде всего для начинающих заниматься хатха йогой. На видео представлены основные по степени популярности позы йоги. Видео может быть использовано для организации самостоятельных занятий.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Радiоаматор-Конструктор №1-6 за 2003 год
Книга: Радiоаматор-Конструктор №1-6 за 2003 год Автор: Коллектив Издательство: Радiоаматор Формат: PDF Размер: 10 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2003 Журнал РА-Конструктор адресова . . .
-
Радiоаматор-Конструктор №1-6 за 2001 год
Книга: Радiоаматор-Конструктор №1-6 за 2001 год Автор: Коллектив Издательство: Радiоаматор Формат: PDF Размер: 7 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2001 Журнал РА-Конструктор адресован . . .
-
Радiоаматор-Конструктор за 2000 год
Книга: Радiоаматор-Конструктор за 2000 год Автор: Коллектив Издательство: Радiоаматор Формат: PDF Размер: 9 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2000 Журнал РА-Конструктор адресован тем, . . .
-
Радiоаматор-Конструктор №7-12 за 2002 год
Книга: Радiоаматор-Конструктор №7-12 за 2002 год Автор: Коллектив Издательство: Радiоаматор Формат: PDF Размер: 10 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 Журнал РА-Конструктор адресован . . .
-
Заброшенная дорога (Аудио )
Название: Заброшенная дорога (Аудиокнига) Автор: Юрий Нагибин Издательство: Нигде не купишь Формат: MP3 Размер: 272.57 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 В книгу замечательного русс . . .
-
Джон Р. Р. Толкиен. Кузнец из Большого Вуттона (Аудио )
Название: Джон Р. Р. Толкиен. Кузнец из Большого Вуттона (Аудиокнига) Автор: Джон Р. Р. Толкиен Издательство: Аудиокнига своими руками Страниц: 01:15:26 Формат: MP3 Размер: 69.67 Mb Качество: Отличное . . .
-
Первая командировка (Аудио )
Название: Первая командировка (Аудиокнига) Автор: Ардаматский Василий Издательство: Нигде не купишь Формат: MP3 Размер: 255,30 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Военные приключения Год издан . . .
-
Константин Симонов. Русские люди (Аудио )
Название: Константин Симонов. Русские люди (Аудиокнига) Автор: Константин Симонов Издательство: Мелодия Страниц: 02:17:52 Формат: MP3 Размер: 54.54 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Аудиоспект . . .
-
Земля-Сортировочная (Аудио )
Название: Земля-Сортировочная (Аудиокнига) Автор: Алексей Иванов Издательство: Нигде не купишь Формат: MP3 Размер: 632 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Хорошо известно, что есть к . . .
-
Сумма Технологии (Аудио )
Название: Сумма Технологии (Аудиокнига) Автор: Станислав Лем Издательство: Аудиокнига Своими Руками Формат: MP3 Размер: 600,67 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Эссе Год издания: 2010 "Чем же, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.