Книга Антистресс за 30 минут
Название: Антистресс за 30 минут
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 371,98 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы сидя и лежа. Этот урок для тех, кто никуда не торопится и имеет в распоряжении время для углубления в практику. Несложный комплекс "Антистресс" усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Сядьте скрестив ноги, поднимите руки так, чтобы локти оказались на уровне плеч, а ладони на уровне лица. Затем начните импровизированный танец, активно двигая телом и не меняя положения рук. Выполняйте 15 минут.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Защита от группового нападения (2011) DVDRip
Страниц: много Язык: русский Формат: Видео Размер: 341 Мб Уличная драка редко бывает честно и по правилам, и противник не всегда один! В данном видеоуроке Вы узнаете как защитить себя в ситуаци . . .
-
Herbal Antibiotics: Natural Alternatives for Treating Drug-Resistant Bacteria
Stephen Harrod Buhner Издательство: Storey Publishing Год издания: 1999 Страниц: 144 ISBN: 1580171486 Язык: английский Формат: PDF Размер: 0.43 Mб The era of the penicillin miracle is over . . .
-
Учимся кататься на роликах (2011) DVDRip
Страниц: много Язык: русский Формат: Видео Размер: 477 Мб Видеоурок покажет как с нуля научится новичкам кататься на роликах. Также данный урок будет полезен как и любителям, так и профессионал . . .
-
ENVY Фитнес-класс. ( Красивые руки и соблазнительная грудь)
ENVY Издательство: АМГ видео Год издания: 2007 Страниц: 30:04 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 1 011,83 Мб Это говорит тебе звездная команда ЭНВИ. С лучшими инструкторами по фитнесу . . .
-
Детектив высшей пробы в 22 книгах
Татьяна Гармаш-Роффе Издательство: Эксмо Год издания: 2007-2011 Страниц: 770 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 21,4 Мб "Детектив высшей пробы" - авторская серия российской писательницы Та . . .
-
Держите ножки крестиком, или Русские байки английского акушера (аудиокнига)
Денис Цепов Издательство: Аудиокнига Год издания: 2012 Страниц: 5:05:52 Язык: русский Формат: MP3, WMA, M4B Размер: 233 Мб Читает: Кирилл Радциг Он с детства хотел быть врачом - то есть . . .
-
Блокада 3. Война в Зазеркалье (аудиокнига)
Кирилл Бенедиктов Издательство: Этногенез Год издания: 2012 Страниц: 11:25:50 Язык: русский Формат: MP3, WMA, M4B Размер: 648 Мб Читает: Виталий Редько Адъютант Адольфа Гитлера Мария фон . . .
-
Сонька золотая ручка (аудиокнига)
Мережко Виктор Издательство: Амфора-Медиа Год издания: 2007 Страниц: 1 Язык: русский Формат: MP3 Размер: 603 Мб Скачать с hotfile.com: Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 letitbit.net . . .
-
Двухместное купе
Кунин Владимир Владимирович Издательство: АСТ, Транзиткнига Год издания: 2004 Страниц: 448 ISBN: 5-17-022946-1, 5-9578-0726-5 Язык: русский Формат: DOC Размер: 6,51 Мб Жанр: Мужская проза . . .
-
Секреты багетной техники. Лучшие оригинальные идеи оформления любимых фотографий, рисунков и картин своими руками
Крынкина О.К. Издательство: Рипол Классик Год издания: 2010 Страниц: 232 ISBN: 978-5-386-01962-4 Язык: русский Формат: DOC, DOCX Размер: 8,3 Mb О рамках для фото и картин пойдет речь в это . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Антистресс за 30 минут. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.