Книга Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises by Pat Manocchia
Название: Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises by Pat Manocchia
Автор: Пат Манночиа
Страниц: 106
Формат: PDF
Размер: 25 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2012
Как все знают, физические тренировки должны приносить пользу и удовольствие. Но если тренироваться неправильно, это может причинять боль и быть бессмысленным занятием. В этой книге вы узнаете, как сделать свою силовую тренировку разнообразной, полезной и эффективной. Специлаист по фитнесу Пат Монночия не только познакомит вас с такими упражнениями, но и даст несколько тренировочных программ, а занятие по книге с большим количеством иллюстраций вполне может заменить персонального инструктора.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12877 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пособие пчеловода - любителя
Название: Пособие пчеловода - любителя Автор: А. А. Комаров Издательство: Цитадель Год: 2006 Страниц: 558 ISBN: 5-7657-0123-X Формат: DOC Качество: Хорошее Язык: Русский Размер: 10,13 мб . . .
-
Львов. Путеводитель
Название: Львов. Путеводитель Автор: Палков Т. Издательство: Ладекс Год: 2007 Страниц: 103 ISBN: 966-8233-03-4 Формат: PDF Качество: Хорошее Язык: Русский Размер: 15,88 мб Путеводитель пр . . .
-
Сборник произведений А.Куприна
Автор: Александр КупринНазвание: Сборник произведенийИздательство: разныеГод: 2005-2009Формат: RTFРазмер: 6.36 МбСборник произведений классика русской литературы - Александра Куприна. Романы и повести . . .
-
Брюс Ли Методика борьбы (высшая техника)
Автор: Брюс Ли, Митоши УехараНазвание: Брюс Ли Методика борьбы (высшая техника)Издательство: Ohara PublicationsЯзык: русскийГод: 1966Формат: jpg (55 отсканированных страниц)Размер: 48,3 МбЭта книга с . . .
-
Философия Энди Уорхола (От А к Б и наоборот)
Название: Философия Энди Уорхола (От А к Б и наоборот)Автор: Энди Уорхол Год издания: 2002Страниц: 100ISBN: 5 94056 006 7Формат: docРазмер: 0.75 МбКнига самого известного американского художника аванг . . .
-
Энциклопедия погоды
Автор:неизвестенНазвание: Энциклопедия погодыИздательство: Солон-ПрессГод: 2003Формат: pdfРазмер: 2 mbЭнциклопедия, посвященная погоде скачать с депозитаскачать с летитбита . . .
-
Кто забрал мой сыр?
"Кто забрал мой сыр?"Автор: Др.Спенсер ДжонсонОписание: «Кто забрал мой сыр?» - это любопытная притча, которая учит смело принимать перемены, что неизбежно случаются в нашей жизни. Как говорит книга: . . .
-
История западной философии
Название: История западной философии Автор: Бертран РасселИздательство: Академический проект, 2006 г.Формат: PDFСтраниц: 540Размер: 5,6 MB«История западной философии» Бертрана Рассела хорошо известна . . .
-
Содержание песцов
Название: Содержание песцовАвтор: С.П. БондаренкоИздательство: Аст, СталкерГод: 2004Страниц: 65 (127)Формат: PDFРазмер: 3 MбISBN: 5-17-024876-8, 966-696-552-6Язык: русскийВ книге подробно освещены воп . . .
-
Юридические советы автомобилисту: Закон на дорогах
Автор: Смолянский О. В.Название: Юридические советы автомобилисту: Закон на дорогахИздательство: Buka Год : 2009Формат: ExeРазмер : 268 МбКаждый водитель, как начинающий, так и со стажем, знает, что . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises by Pat Manocchia. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.