Книга 10000 советов. Йога
Название: 10000 советов. Йога
Автор: Иванов Н.Н., Петров В.В.
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 69 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2004
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
Содержание:
Йога
Что такое йога
История йоги
Виды йоги
Источники хатха-йоги
Когда и как заниматься
Асаны
Чакры
Медитация
Сосредоточение
Концентрация
Мудры
Умение расслабляться
Дыхательная гимнастика
Позы
Цепочки
Упражнения для глаз, слуха, мышц лица
Йога для беременных, детей
Цигун
Психическая самозащита
Раджа-йога
Правила подготовки к медитации
Идеи божественной и человеческой сущности в других странах
Практические рекомендации йога для современного человека
Биополе человека и его структура
Секреты Российских колдунов и знахарей
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2538 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12855 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Английский язык. Устные темы с упражнениями / English Topics (for perfect speaking).
Название: Английский язык. Устные темы с упражнениями / English Topics (for perfect speaking) Автор: Сушкевич А.С., Маглыш М.А. Издательство: Минск: Аверсэв ISBN: 978-985-529-708-7 Год издания: 2011 . . .
-
Шлахтер Вадим - Как поиметь этот мир (Аудиокнига)
Цели тренинга: - Формирование в участниках активности, динамизма, изобретательности в завоевании лидирующих позиций в бизнесе, социуме и личной жизни. - Освоение тактических и технических приемов за . . .
-
Квант №5 1997
Название: КвантГод / месяц: 1997Номер: №5Формат: djvuРазмер: 3 MbИдею создания «Кванта» первым высказал академик П.Л. Капица в 1964 году. А в начале 1970 года читатели получили первый номер журнала. Г . . .
-
Звездочет №1 1999
Название: ЗвездочетГод / месяц: 1999Номер: №1Формат: djvuРазмер: 4.49 MbЕжемесячный научно-популярный астрономический иллюстрированный журнал, полностью посвященный астрономии и исследованиям космичес . . .
-
Автолегенды СССР №102 2012
Название: Автолегенды СССРГод / месяц: декабрь/2012Номер: №102Формат: PDFРазмер: 13.6 Mb«Автолегенды СССР» - журнал, в каждом выпуске которого вы сможете найти очень точные копии оригинальных автомоб . . .
-
Swiat kolei 2010-05
Название: Swiat kolei №5Издательство: EMI-PressГод / Месяц: 2010 / 5Язык: польскийСтраниц: 68Формат: pdfРазмер: 21,9 mbПольский журнал с информацией о железной дороге и железнодорожном моделизмеdeposi . . .
-
Teach Yourself Mandarin Chinese
Название: Teach Yourself Mandarin ChineseАвтор: Elizabeth Scurfield Издательство: Hodder Education; The McGraw-Hill Companies, Inc.Год выпуска: 2003Серия: Teach Yourself Страниц: 384Формат: pdf, . . .
-
Swiat kolei 2010-06
Название: Swiat kolei №6Издательство: EMI-PressГод / Месяц: 2010 / 6Язык: польскийСтраниц: 68Формат: pdfРазмер: 21,8 mbПольский журнал с информацией о железной дороге и железнодорожном моделизмеdeposi . . .
-
Кругозор №8 1977
Название: КругозорГод / месяц: 1977Номер: №8Формат: djvu, wmaРазмер: 12.6 Mb«Кругозо́р» — ежемесячный литературно-музыкальный иллюстрированный журнал с гибкими пластинками. Издавался в СССР, Росс . . .
-
Арматура для холодильной техники
Название: Арматура для холодильной техникиАвтор: Кляйншмидт П.Издательство: АгропромиздатГод: 1987Страниц: 120Формат: PDFРазмер: 11.2 MбЯзык: русский В книге изложены требования к арматуре для холодил . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга 10000 советов. Йога. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.