Худеем танцуя: Танец с обручем с Кристабель Замор
Поразительная программа для повышения тонуса и стройной фигуры! Развивает мышцы брюшного пресса, бедра и руки, способствует похудению. Создает ощущение веселой вечеринки. Сопровождается прекрасной музыкой.Танец с обручем – это упражнения, медитация в движении и форма искусства, объединяющая исполнительское мастерство и фитнес. Его часто называют современной йогой. Это грациозный способ раскрепоститься и снять стресс, одновременно развивая все тело.
Танец с обручем улучшает гибкость позвоночника, наполняет энергией либидо и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Он также повышает тонус мышц брюшного пресса, бедер и рук. Динамичный и очень энергичный танец с обручем сжигает калории как аэробика или бег. Как танцевальную форму танец с обручем отличает самовыражение и самопознание. Он может быть сексуальным и женственным, резким и таинственным и всегда включает в себя множество элементов. Танец с обручем свободен и ненавязчив потому, что неправильного способа вращать обруч не существует.
Программу "Танец с обручем" создала для вас Кристабель Замор, или девушка с обручем, одна из пионеров танца с обручем и звездный инструктор фитнеса, обладающий сертификатом Американской Ассоциации аэробики и фитнеса.
Программа Кристабель подходит для тех, кто только начинает. Она безопасна и развивает все тело в процессе выполнения приятных движений. Добро пожаловать желающие всех возрастов, фигур и способностей!
Программа начинается с разминки и идет в режиме нон-стоп! Кристабель учит основам вращения обруча, включая технику удержания обруча и контроля над скоростью его вращения.
Программа также предоставляет комбинации, которые помогают войти в тему и практиковать то, что вы только что изучили. Кристабель вдохновляет различными захватывающими ассоциациями и дает мотивацию положительным мыслям и эмоциям. Это придает занятиям ощущение бодрости и эмоционального подъема.
Бонус программы, костюмированное выступление Кристабель, вдохновит вас поднять ваше танцевальное мастерство на новый уровень!
* Инструктаж шаг за шагом;
* безудержно веселая тренировка;
* сексуальная, вдохновляющая, свободная.
Название: Худеем танцуя: Танец с обручем с Кристабель Замор
Оригинальное Название: The Hoop Dance Workout
Год : 2008
Инструктор: Кристабель Замор
Продолжительность: 0:59:53
Язык: русский
Формат: AVI
Размер: 401 Мб
Качество: DVDRip
Видео кодек: XviD
Если Вы хотите скачать Худеем танцуя: Танец с обручем с Кристабель Замор воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже Скачать - Худеем танцуя: Танец с обручем с Кристабель Замор
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12754 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Таинственные силы №12, 2007
Название: Таинственные силы №12, 2007Автор: коллективГод издания: 2007Страниц: 64Язык: РусскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 47,44 МбОписание:Научно - популярный журнал, продолжатель традиции се . . .
-
Francja 1944 vol. II / France 1944 vol. II (Militaria 216)
Название: Francja 1944 vol. II / France 1944 vol. II (Militaria 216)Автор: J. SolarzИздательство: Wydawnictwo MilitariaISBN: 8372192162Год издания: 2004Страниц: 76Язык: АнглийскийФормат: pdfКачество . . .
-
Кинетические методы в аналитической химии
Название: Кинетические методы в аналитической химииАвтор: Перес-Бендито Д., Сильва М.Издательство: МирISBN: 5-03-002109-4Год издания: 1991Страниц: 395Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 9.53 МбОписание . . .
-
Diana Bobas №03
Название: Diana Bobas №03Автор: КоллективГод издания: 2006Страниц: 54Язык: ПольскийФормат: jpgРазмер: 17.95 МбОписание:Журнал по вязанию спицами и крючком для детей двух лет. . . .
-
BLUE CLIMAX №38 (08-1987)
Название: BLUE CLIMAX №38 (08-1987)Автор: Язык: АнглийскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 150 МбОписание:Описание отсутствует . . .
-
По воле судьбы
Название: По воле судьбыАвтор: Колин Маккалоу Год издания: 2007Издательство: Эксмо, ДоминоISBN: 978-5-699-21930-8, 978-5-699-21929-2Страниц: 710Формат: FB2Раз . . .
-
Нечеткая грань
Название: Нечеткая граньАвтор: Михаил МартСерия: КриминалИздательство: АСТ, АстрельГод издания: 2009Страниц: 352ISBN: 978-5-17-060731-0Формат: RTFРазмер: 5 Мб Описание:Почитателям остросюжетного жанра . . .
-
The 1st Panzer Division 1935-1945 (Schiffer Military History)
Автор: Horst RiebenstahlНазвание: The 1st Panzer Division 1935-1945 (Schiffer Military History) Издательство: Schiffer Publishing Год: 1990Формат: PDF (rar+3%)Размер: 56,38 МбЯзык: АнглийскийКоличеств . . .
-
Inside AMARC
Автор: Jerry FugereНазвание: Inside AMARCИздательство: MBIГод: 2001Формат: PDFРазмер: 61 mbЯзык: English304 colour photos show $18 billion worth of aircraft sitting in storage or awaiting demolition i . . .
-
Город, улица, транспор
Автор: Галина ШалаеваНазвание: Город, улица, транспорСерия: Весёлые урокиИздательство: ЭксмоГод: 2007Язык: английский и русскийСтраниц: 16Формат: TIFFРазмер: 7.2 МВМногие мамы жалуются, что у них нет . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Худеем танцуя: Танец с обручем с Кристабель Замор. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.