Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Х-план. Снижаем вес

Книга Х-план. Снижаем вес

Линдал Дэвис
Издательство: Великобритания
Год издания: 2003
Страниц: 103 мин.
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 470.66 Mб
Х-ПЛАН - одна из самых эффективных программ для снижения веса, в то время как другие программы могут не иметь желаемого результата.
Он успешно действует благодаря подходу, основанному на трех критериях: энергичные физические упражнения, пилатес (тонизирующие упражнения) и 28-дневная программа питания, которой несложно придерживаться. Совмещайте правильные упражнения с соответствующей пищей и вы обязательно похудеете.
Х-ПЛАН создан для того, чтобы гарантировать результат! Вы станете не только великолепно выглядеть, но и ваше общее самочувствие значительно улучшится!
Х-ПЛАН расчитан на 28 дней. Он включает в себя 3 элемента:
Сжигатель жира - это аэробика, включающая упражнения с различной степенью нагрузок, которые заставят сердце интенсивно работать и помогут снизить вес. Боди тонер использует пилатес и другие техники для того, чтобы укрепить ваши мышцы и придать им красивую форму. И, наконец, 28-дневная программа питания, специально разработанная известным диетологом Линдой Барр для того, чтобы вы могли принимать именно ту пищу, которая содержит меньше калорий, поможет вывести из организма токсины и , тем самым, ускорит снижение веса.
Важным дополнением к Х-ПЛАНУ служит специальный буклет рецептов, которые помогут вам в приготовлении пищи, и список продуктов на 7 дней, чтобы у вас было все необходимое для правильного питания. Все что нужно делать - это точно придерживаться плана, и результаты не заставят себя ждать. Вы станете не только великолепно выглядеть, но и ваше общее самочувствие значительно улучшится!

depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12956 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Философские притчи для детей и взрослых (аудиокнига)

    Философские притчи для детей и взрослых (аудиокнига)

    Название: Философские притчи для детей и взрослыхАвтор: Андрей ЛогиновИздательство: АРДИСГод выпуска: 2008Жанр: притчи, философия, религияАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 256 kbpsИсполнитель: авторПр . . .

  • Журнал Combat Aircraft Monthly №2 2012

    Combat Aircraft Monthly №2 2012

    Название: Combat Aircraft MonthlyИздательство: Ian AllanНомер: 2Год/месяц издания: Февраль 2012Язык: EnglishКоличество страниц: 116Формат: PDFРазмер: 51 MbCombat Aircraft Monthly is the military aviat . . .

  • Аудиокнига Верные Враги

    Верные Враги

    Автор: Ольга ГромыкоГод: 2012Время звучания: 19 ч. 3 мин.Исполнитель: ЙолькаИздательство: Своими рукамиФормат: mp3, 128 kbpsРазмер: 1100 МбЭто — сказка, рассказанная зимней ночью. Веселое и грустное п . . .

  • Журнал Мировая авиация №153 2012

    Мировая авиация №153 2012

    Название: Мировая авиация Год / месяц: 2012 / 1Номер: 153Формат: pdfРазмер: 21 мбВ выпуске:ВЕРТОЛЕТЫ- Sikorsky Н-60 Seahawk. Обзор- H-6/MD 500. ОН-бА Cayuse во ВьетнамеВОЕННЫЕ САМОЛЕТЫ- de Havilland . . .

  • Аудиокнига Веселая Вдова

    Веселая Вдова

    Название: Веселая ВдоваАвтор: Ференц ЛегарИздательство: ГостелерадиофондГод: 1996Исполнитель: Т. Шмыга, А. Киселева, О. Клёнов, М. Миглау, В. Алчевский, Д. Королев, Б. Витюхов, А. Пиневич и др.Аудио . . .

  • Книга Магия годового круга

    Магия годового круга

    Год: 2009Автор: Степанова Е. Н.Издательство: ОЛМАISBN: 978-5-373-02606-2Язык: РусскийФормат: PDFКачество: Изначально компьютерное (eBook)Количество страниц: 75Размер: 880 KB Описание: Праздники, отме . . .

  • Книга Магия природных сил

    Магия природных сил

    Год: 2009Автор: Степанова Е. Н.Издательство: ОЛМАISBN: 978-5-373-02570-6Язык: РусскийФормат: PDFКачество: Изначально компьютерное (eBook)Количество страниц: 74Размер: 1 MBОписание: Елена Николаевна С . . .

  • Книга Med S.p.A. - Установка современной автосигнализации (2010)

    Med S.p.A. - Установка современной автосигнализации (2010)

    Проблема защиты транспортного средства от похищения - является одной из самых важных на сегодня. В продаже можно найти большое количество видов противоугонных сигнализаций и комплексов от самых разных . . .

  • Книга Магия жилища. Руководство по домашней Магии

    Магия жилища. Руководство по домашней Магии

    Год: 2010Автор: Степанова Е. Н.Издательство: ОЛМАISBN: 978-5-373-01805-0Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 1 MB Описание: Елена Николаевна Степанова - опытный целитель, автор книг, руководитель школы пр . . .

  • Аудиокнига Повести древних лет (аудиокнига)

    Повести древних лет (аудиокнига)

    Название: Повести древних летАвтор: Валентин ИвановИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2012Жанр: исторический романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Валерия ЛебедеваПродолжи . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Х-план. Снижаем вес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.