Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills
Автор: Paul Collins
Название: Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills
Издательство:Meyer & Meyer Sport
Год: 2011
Кол-во страниц: 200
Формат: Pdf
Размер: 27 MB
Язык: Английский
Every good exercise program starts with a method by which training principles are based upon. In Kettlebell Conditioning, Coach Collins has developed the 4-Stage BodyBell(R) Training SystemA' that allows you to learn the basic strength and swing pattern drills before more complex power orientated movement patterns. The unique shape of the kettlebell challenges the whole body as the hand, arm, shoulder and core region controls the displacement of weight and counteraction of muscles with each movement.
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12765 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дыхательные техники
Название: Дыхательные техники Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 557.04 МбОписание: О важности применения приёмов дыхательно . . .
-
Комплекс для спины
Название: Комплекс для спины Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 651.9 МбОписание: Комплекс упражнений для мышц спины выполня . . .
-
Медитация. Враги, которые делают нас сильнее
Название: Медитация. Враги, которые делают нас сильнее Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 220.56 МбОписание: Если Вы хотите . . .
-
Тайны великих открытий
Название: Тайны великих открытий Автор: Помогайбо Александр Серия или выпуск: Великие тайны истории Издательство: Вече ISBN: 978-5-9533-6381-5 Год издания: 2013 Страниц: 352, ил. Язык: Русский Форма . . .
-
Работа А.Н. Лобина — первое военно-историческое исследование, посвященное битве под Оршей 8 сентября (по старому стилю) 1514 г. На основании большого
Название: Работа А.Н. Лобина — первое военно-историческое исследование, посвященное битве под Оршей 8 сентября (по старому стилю) 1514 г. На основании большого Автор: Лобин А.Н. Издательство: СПб., . . .
-
Вышивка, бисероплетение, макраме, вязание спицами и крючком
Название: Вышивка, бисероплетение, макраме, вязание спицами и крючком Автор: Бабкова Ольга Серия или выпуск: Школа рукоделия Издательство: РИПОЛ Классик ISBN: 978-5-386-03140-4 Год издания: 2011 Стр . . .
-
ЕГЭ 2015. Русский язык. Типовые тестовые задания
Название: ЕГЭ 2015. Русский язык. Типовые тестовые задания Автор: Васильевых И.П., Гостева Ю.Н. Серия или выпуск: ЕГЭ. ОФЦ. Типовые тестовые задания Издательство: Экзамен ISBN: 978-5-377-08605-5 Год . . .
-
ЕГЭ-2015. Русский язык. Самое полное издание типовых вариантов заданий
Название: ЕГЭ-2015. Русский язык. Самое полное издание типовых вариантов заданий Автор: Бисеров А.Ю., Текучёва И.В. Серия или выпуск: Государственная итоговая аттестация Издательство: АСТ, Астрель I . . .
-
Замена штепсельной вилки
Название: Замена штепсельной вилки Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 362.17 МбОписание: В доме почти всегда обнаружится что . . .
-
ЕГЭ 2015. Математика. Самое полное издание типовых вариантов заданий
Название: ЕГЭ 2015. Математика. Самое полное издание типовых вариантов заданий Автор: Семенова А.Л., Ященко И.В. Серия или выпуск: Государственная итоговая аттестация Издательство: АСТ, Астрель ISBN . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.