Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills
Автор: Paul Collins
Название: Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills
Издательство:Meyer & Meyer Sport
Год: 2011
Кол-во страниц: 200
Формат: Pdf
Размер: 27 MB
Язык: Английский
Every good exercise program starts with a method by which training principles are based upon. In Kettlebell Conditioning, Coach Collins has developed the 4-Stage BodyBell(R) Training SystemA' that allows you to learn the basic strength and swing pattern drills before more complex power orientated movement patterns. The unique shape of the kettlebell challenges the whole body as the hand, arm, shoulder and core region controls the displacement of weight and counteraction of muscles with each movement.
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Радиоежегодник №22 2013 журнала: djvu 24Мб
Тема Номера: Измерения. Сборник представляет собой обзор программ для измерений с помощью звуковой карты ПК. Все представленные программы либо бесплатны, либо имеют демо-версии с небольшими функционал . . .
-
Артур Конан Дойл - Приключения Шерлока Холмса. Все 47 рассказов (Аудиокнига) mp3 3563,52Мб
Данные аудиокниги включают в себя 47 увлекательных рассказов Артура Конан Дойля о приключениях известного сыщика Шерлока Холмса и его верного друга доктора Ватсона. Наблюдательность, глубина интеллект . . .
-
Очерки по истории и технике гравюры. Тетрадь 03. Нидерландская гравюра 15-16 веков
Название: Очерки по истории и технике гравюры. Тетрадь 03. Нидерландская гравюра 15-16 вековАвтор: К.С.Егорова Год издания: 1987Издательство: Изобразительное искусствоСтраниц: . . .
-
Чертежи кораблей французского флота BOUVET 1896
Чертежи кораблей французского флота BOUVET 1896 Издательство: Marine Nationale Год издания: 1896 Язык: французский Страниц: 43 Формат: DJVU Размер: 13 Mb Изображения: черно-белые рисункиturbobit.netde . . .
-
Донна Леон - Мера отчаяния (аудиокнига) mp3 379Мб
В Венеции совершается акт вандализма, причем виновница, и не подумавшая скрыться с места преступления, оказывается не кем иным, как женой комиссара Брунетти.Необъяснимый поступок Паолы вносит разлад в . . .
-
Очерки по истории и технике гравюры. Тетрадь 05. Французская гравюра 15-17 веков
Название: Очерки по истории и технике гравюры. Тетрадь 05. Французская гравюра 15-17 веков Автор: В.А.Алексеева Год издания: 1987Издательство: М.: Изобразительное искусствоСтраниц: . . .
-
Как оказывать влияние на людей в жизни и бизнесе rtf 10,36Мб
Модель межличностных отношений DISC была придумана У. Марстоном, создателем «детектора лжи». Авторы этой книги взяли ее за основу и предложили методику, которая помогает определять поведенческий тип ч . . .
-
Русские корни. Арийская Русь. Языческая Русь в 13 книгах fb2, djvu, pdf 104,97Мб
Русские корни; Арийская Русь; Языческая Русь - серии исторических книг, или почти исторических. История Руси, какой ее хотели бы видеть авторы книг.Серия Русские корни издавалась в 2009 году. В 2010-2 . . .
-
Джим Томпсон - Убийца внутри меня (аудиокнига) mp3 240,42Мб
Убийца внутри меня» — знаменитый роман Джима Томпсона, современного классика, признанного исследователя темных сторон человеческой натуры; Стэнли Кубрик считал эту книгу лучшим детективом-нуар за всю . . .
-
Очерки по истории и технике гравюры. Тетрадь 08. Английская гравюра 18 века.
Название: Очерки по истории и технике гравюры. Тетрадь 08. Английская гравюра 18 века. Автор: Е.С.Левитин Год издания: 1987Издательство: М.: Изобразительное искусствоСтраниц: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.